Serek wiejski na noc to już jest posiłek,ale sam jogurt nie ;D ? hmm zakupie chyba najlepiej pojemnik i pomieszam kuraka z ryżem i warzywami. - będzie jeden posiłek, tutaj na siłę chciałam zrobić 6posiłkow o w miare przyzwoitym podziale czasowym stąd taka rozpiska z jogurtem. Wyczytałam,że częściej ,a mniej bo im mniej organizm dostanie tym lepiej [...]
[...] że masz 3 godziny tanca potem przerwa i znowu 2 godziny to spalasz bardzo dużo kalori podczas tej 30 minutowej przerwy musisz zjeść ten ryż z mięsem weź sobie zrob w domu w pojemnik i odgrzej w mikrofali bądz na zimno. Jeszcze jedna uwaga !! jeżeli mylisz ze bedziesz najedzony i utrudnia ci to taniec to zrob sobie pol porcji. Chodzi o to żebyś w [...]
[...] sposób, więc pora spróbować :-)) Dziś odebrałem paczkę od SFD ;-) W sumie nic specjalnego nie zamówiłem ;-) Ulubione białeczka, carbo tak w razie W. L-argi i wziąłem sobie pojemnik na żywność, bo dość fajnie się prezentował, więc na pewno się przyda ;-) /SFD/2019/1/28/6afb39ec70db4e5bbbdea247aba93ba1.jpg Buły z pulled pork + colesław 9 sos bbq [...]
te pojemniki sa gowno warte, polejcie potrawe oliwa i niech wam sie troche pojemnik przechyli to bedziecie miec niespodziankie, prawie tak sama jak ja gdy wyciaglem bluze z plecaka, cos dziwnie tlusta byla lepsze sa pojemniki z 4 stron zatykane, do tego pokrywka ma taka niebieska uszczelke i nic sie nie wylewa, osobiscie jestem bardzo zadowolony [...]
Da rade zjeść i to całkiem smacznie. Ludzie patrzą się na jakiegoś dziwoląga, robią sensacje (o matko! ten koleś ma pojemnik z jedzeniem! niemożliwe!), co mnie osobiście śmieszy.
Da rade zjeść i to całkiem smacznie. Ludzie patrzą się na jakiegoś dziwoląga, robią sensacje (o matko! ten koleś ma pojemnik z jedzeniem! niemożliwe!), co mnie osobiście śmieszy. Na mnie też sie gapią jak latam z pojemnikiem na przerwie ale nic nie mówią ( wogóle w szkole z nikim nie gadam bo tam same pajace są ) a ja śmieje sie znich bo jak [...]
[...] za odpowiedzi i za pomoc Zmieniony przez - mateuszb1 w dniu 2012-12-01 20:34:23 jak kolega wyzej, to ze pracujesz jako PH nie jest wymowka. osobiscie znam 3 PH ktorzy smialo dobrze trzymaja diete i maja godne pozazdroszczenia sylwetki. wystarczy pojemnik i ladujesz wszystko do auta. zajmie ci jedzenie tyle samo czasu co kawa w mc donaldzie.
[...] machać, ale za to jaka stabilizacja ;p. Pewnie w przyszłym tygodniu będę zbierać borówki zarobkowo, więc trening odpadnie. Jednak micha będzie trzymana. Wyposażę się w pojemnik na jedzenie i będę gotował kurczoki na wyjazd. Sobota 14 VI 2012 aero ok. 25min. Znowu pod koniec biegu ból niczym kolka. Muszę się zatrzymać, odczekać chwilę i [...]
[...] 2 zmian. W tym dniu kiedy masz na rano spróbuj zjeść jakieś mięso na śniadanie z kaszą itp. - ten posiłek może też mieć więcej tłuszczu niż pozostałe. No i w pracy też jakiś pojemnik z mięsem i czymś treściwszym niż kanapki. W drugiej opcji posiłek przed pracą również może być bardziej treściwy i bogatszy w tłuszcze niż inne. W pracy też jakieś [...]
Ja rozumiem, też tak mam jak się spieszę, lecę gdzieś itd. Warzywa w pojemnik, coś tam jeszcze, oliwka i człowiek głodny cieszy się, że coś w ogóle wział ;) Ale 2x w tyg. jak mogę, to umilam, oj, umilam :)
[...] nie chce mi się jeść. A jak tylko do roboty idę to bym odkurzała cały czas. Ciekawa zależność. Do tego jeszcze szkoła, krótkie przerwy i dziwne spojrzenia, jak wyciągam pojemnik z żarciem. Aha i dieta lekko zmodyfikowana od wczoraj:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a5e925af6144bf5a596e6d4ec8cb907.jpg [...]
[...] btw, jutro pewnie znowu będzie plackowo-owsiankowo, bo prawdopodobniej czeka mnie caaaały dzień poza domem, więc najprościej bd zrobić rano placek, zapakować go w pojemnik i wio! %-) dziś miałam przeokropny smaczor na kebab %-) okropny! ale popukałam się w główkę i grzecznie wróciłam do domu na swoją makrelkę... :-D Ogólnie mam [...]
[...] Na pewno wytopiłam trochę smalcu z moich skwarków. Zawsze bliżej do chudej szyneczki na zadku:-D. Było trochę zdziwienia, jak znajomi wyciągnęli batoniki energetyczne, a ja pojemnik z dzikim ryżem, masłem i cynamonem. Ale to ja się najadłam 8-). Micha czysta, ale wpadł banan i musiałam jeszcze dojeść chleba żytniego z oscypkiem (mam nadzieję, [...]
Laura ja bardzo często, a właściwie codziennie jem śniadanie w autobusie i jakoś wzrok na mnie siedząca z łyżką i mój pojemnik już mnie nawet nie wzrusza ;-) ale miska dalej czysto - super!
[...] 150g nabiału to się tyczy dnia 6lipca... praca...jak to w pracy...rób sobie jedzenie, nie masz obowiązku jeść tego co jest na stole nie? jak wszyscy jedzą, masz przerwę wyciągasz pojemnik i wcinasz :-> jak chcesz coś osiągnąć musisz sobie radzić... nie ma pracy, w której nie masz przerw;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-08 22:28:09