po operacji przepukliny

Jestem dwa lata po operacji przepukliny, reszty nie chce mi się tłumaczyć, bo jest spisane w dzienniku. Shit, jak tam idzie masa moim planem?%-)

Witam. Aktualnie jestem cztery tygodnie po operacji przepukliny brzusznej kresy bialej z rostepem mięśni. Operowania byłam metodą mayo.miałam wstawiona siatkę. Po tygodniu zrobił mi się niewielki krwiak .oczyscili mi go włożyli sączek z gazika na tydz czasu. Ropa przestała się sączy lecz nadal leci mi jakiś płyn z tej rany .czy to normalne?kiedy [...]

[...] na jutrzejszym treningu dam z siebie 100%. rafi77 - Kolego większy Źle wyczytałeś - mam około 85kg wagi, staż ciągły 3 miechy, bawię się od roku z hakiem. Nigdzie nie pisałem że dwa lata stażu. A boxach tyle idzie, bo taki mały progres zalecił mi Wodzu,, bo jestem po operacji przepukliny pachwinowej, tyle ze progres jest długofalowy, bo roczny.

2 tygodnie temu, tutaj na zdjęciu a teraz już po operacji przepukliny pępkowej i stop z treningami na 10-12 tygodni... /SFD/Images/2015/10/19/6cabe71517e74bc88ed5ae98e5f0d42f.jpg

zależy po jakiej operacji np. po operacji przepukliny lekarz znajomemu zalecił miesiąc odpoczynku od jakichkolwiek ciężarów

Witam pytanie czy jest sens wbić na VLCD bez treningu silowego, po operacji przepukliny?

Jestem po operacji przepukliny pachwinowej,zostałem zaszyty i na razie ok,cwicze na siłowni(bez przysiadów i martwego) choć cwicze nogi ale ląej.Wróciłem na siłownie po roku od operacji.

Cokta Witam. Na forum jest od ponad dwóch lat. Jestem także ponad dwa lata po operacji przepukliny pachwinowej. Regularne treningi na siłowni zacząłem w Kwietniu tego roku, jednak uważam, że te pół roku to był czas stracony, głównie przez nieudaną rehabilitację. Od Października rozpocząłem trening na wysokich zakresach według zaleceń Antosa098 i [...]

B-50 naprawdę za***iście, ale ciekawi mnie jedno czy ta fotka jest po operacji przepukliny ? czy się jeszcze jej nie poddawałeś ? Gdzieś mi chyba wcześniej śmigło że miałeś z nią problem.

[...] Dlatego rozważa nawet rezygnację z pierwszych mityngów prestiżowej Diamentowej Ligi. - Ją już raz wygrałem - powiedział Zawodnik WKS Śląsk Wrocław powoli wraca do zdrowia po operacji przepukliny brzucha. Treningów jeszcze nie rozpoczął i nie wiadomo kiedy będzie mógł do nich wrócić. Dlatego też bierze pod uwagę wariant późniejszego rozpoczęcia [...]

[...] pozdro&pocwicz! erwinoos - tutaj akurat uwazam ze robi swoje Zmieniony przez - norbuss w dniu 2012-02-23 02:02:17 Kvrwa, już mi się nie chce, ale dobra napisze. Jestem po operacji przepukliny mosznowej wrodzonej, z którą chodziłem 16 lat. Owa przepuklina zabrała mi równowagę ciała, jak i równowagę sił mięśni strukturalnych, co przekłada się na [...]

Siema Siady jakie robisz? Klasyki odpuść, dla Nas (też jestem po operacji przepukliny) najbezpieczniejsze są boxy i przednie, a i odpuść pas na jakiś czas. Siatkę masz czy zwyczajnie pozszywali? Pozdro i powodzenia, będę wpadał

Cieszy mnie i motywuje jak widzę Twoje zdjęcia z treningów. Z dwóch przyczyn: widać postęp i powrót do formy po operacji przepukliny. Sam miałem niecały miesiąc temu taki zabieg i mam przerwę od treningów. Jednak z niecierpliwością oczekuję, aż znowu będę mógł wziąć sztangę i hantel w dłoń. Jak się tak teraz na to wszystko patrzę, to myślę, [...]

[...] w tyg po 60 min srednio Rolki kiedy tylko czas, rower 3 razy w tyg po 15km ( teren zróżnicowany bardzo mocno) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : 4 miesiace po operacji przepukliny pachwinowej ( siatka) 3 lata temu skrecone kolano chondro 3/4 Stan zdrowia: raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: rower - pracy fizyczna [...]

[...] póki ich nie ma stolec jest twardy i suchy (jak moje mięśnie;) - jak włączam po 5,10 g oliwy (winogrona,oliwki,lniany) - robi się trochę lepiej.. Ostatnio (jestem tydzien po operacji przepukliny) jadłem u babci 3 razy dziennie po polsku (np. zalewajka i schabowy z ziemniakami - wszystko na smalcu) srałem luźno aż miło .. ogólnie zasada jest taka [...]

witam wszystkich. czas na mala aktualizacje sezonowa. w zime 3 miechy lezenia po operacji przepukliny co skonczylo sie 117 kg wagi i totalnymi spadkami masy miesniowej. do lekkich treningow wrocilem 1 lutego.od marca byl recomp i odbudowa utraconych miesni a od 8 maja zaczalem redukowac. cos tam sie udalo zrobic mimo ze sezon masowy byl calkowicie [...]

[...] zawsze. nie dosc ze pozowac nie umiem i spinac ich do zdjec to jeszcze z nich zawsze schodzi najpozniej .choc i tak w tym roku z nog jestem zadowolony wyjatkowo. oodstaja troche ale po operacji przepukliny mocno byly oszczedzane a i kolana nie pozawalaja robic przysiadow. moge sobie pozwolic jedynie na suwnice wykroki i zakres pompujacy +12 powt.

ja tez tylko malutkie ciezary. zmadrzalem po operacji przepukliny. Kiedys 104 w 10 powtorzeniach teraz 50 w seriach na klate hrhr Grzesiu i wszystko jasne.

Witam, mam pytanie mianowicie czy będzie pan taki nabór planował w przyszłości ponownie ? Chętnie bym się zgłosił ale niestety jestem po operacji przepukliny i niestety będę mógł zacząć treningi dopiero za ok 2 miesiące więc zgłoszenie się teraz nie miało sensu. To moja obecna forma: Patryk: lat 19 staż: 3 lata waga: 85 [...]

Jestem miesiąc po operacji przepukliny pachwinowej skosniej metoda ze wstawieniem siatki. Lekarz twierdzil przed operacja ze bede mogl wrocic na silownie po 2 miesiacach ? Czytam rozne opinie na ten temat i szczerze to juz zglupialem, mysle jednak ze po ok.pol roku jest szansa na wznowienie treningow, u mnie podejrzewam ze przepuklina wyskoczyla [...]