pierogi

[...] kulturystyka. Albo dziewczyny ktore przyszly popatrzec na dzialy kosmetyczne + dobrze zbudowanych facetow :) Druga rzecz ktora mnie powalila to barek.. schabowe bigos pierogi podstawa :0 + Browar... tak tak browiec... powedzenie ten weglowodanowy napoj mial nawet niemale. Niestety musialem sie przez czas zawodow pozywiac batonami [...]

[...] świat i osiągnąć w życiu wszystko czego pragnął. Podziwia polskich kulturystów i uważa że mają ogromny potencjał, jego żona jest polką a na święta serwuje mu barszcz i pierogi O 10:50 znów pokazał się Erni Taylor i dał pokaz naprawdę godny mistrza( z rozmów z naszymi zawodnikami wiem (to ich opinia) że facet jest napompowany Syntholem). O [...]

Jajaeczko:) Słyszłem że chcesz mieć silne nogi a może i pierogi jak u pań:-)

ja najwiecej zjadlem w jeden dzien 3 obiady. PIerwszy obiad u ciotki zjadlem (kotlety schabowe), drugi u babki (pierogi) a trzeci u kumpla (placki ziemniaczane). Ledwo zylem po tym jedzeniu... heh. A tak swojom drogom tez kiedrys zjadlem 2 duze kebaby ( to bylo chyba ze 3 lata temu) LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] zwierzecego. Na obiad mam zawsze dwa kawalki miesa, czasem jest to kotlet schabowy, czasem piers z indyka lub cos innego. Jesli przed zawodami mam 2-3kg nadwagi, ograniczam pierogi, ziemniaki i wode. Na sniadanie jem zwykle wedline, cos na cieplo-jajecznice lub parowki czy kielbase-oraz twarozek i pieczywo. Na obiad dwa dania. Moje ulubione to [...]

Co myslicie o tym wyjatkowym posilku ???

hehe a moja mama(zresztą długo napastowana przeze mnie ( robi teraz pierogi ruskie z chudego sera, a ciasto z ciemnej maki razowej -na wszystko jest sposób a na smaku te pierogi wcale nie straciły Hmm,a co do preferencji smakowych to zanim zostałam wegetarianka to najbardziej lubiłam z mięsem:):):)ooo, i pyszne są z kapustą:)uhhh, rany, [...]

pierogi z jagodami polane słodką śmietanką i jak: jecie, lubicie,wystrzegacie sie?, czy to tuczy 'smalec' czy jest dobre dla kulturysty? jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] twoje dotychczasowe menu,jeśli nie boisz się zaryzykować to proponuje oprócz wyżej wymienionych (przez Nortona) węglowodanów, spożywać produkty mączne np. knedle z owocami, pierogi, kopytka itp. do tego zawsze białko (może być szejk proteinowy) na tym powinnaś skoczyć na masie(niestety może to być także tkanka tłuszczowa) powiem Ci tylko jako [...]

SOGI dla Ciebie!!!!!!! Nie wiem czy gdzies indziej miałabym szansę tego się dowiedzieć! Mam pytanie w związku z dietą ketogeniczną:spędzam na uczelni 6-8h- czym zastąpić kanapki??????? Co brać do jedzenia by najeść się do syta i by nie było to zbyt kłopotliwe? Jeśli chodzi o stołówkę,są tam dania typu pierogi i fast-foody.HELP!!!!!!!!! Galaretka

[...] (5+30g) 10:30 Sniadanie (twarog, musli, parowki, jajka itd.) 11:00 SciTec Mass20 (50g) 13:00 Sniadanie II (ryz + jakies warzywka) 15:00 Obiad (ziemniaki, makaron, mieso, pierogi i co tam bedzie...) 16:30 Przedtreningowy (ryz + jogurt) 18:00 Trening 19:30 Kreatyna + glukoza (5+30g) 20:00 Mass20 (50g) 20:30 Potreningowy (ryz + piers lub [...]

[...] ja juz wczesniej o czyms takim myslalem ale jakos mi sie zle widzialo czarny nalesnik :) pozatym jesli juz ktos zechce robic nalesniki z maki zytniej to takze mozna robic pierogi z serem lub owocami a takze piec ciasta pomyslcie o tym ja uwazam ze jak juz dieta to do konca i nie naduzywac MĄKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jaka by ona nie była

eeeee taaam a ja uwielbiam pierogi i gołąbki z mięsem jak to robi moja mama !!! wysokomięsne z poledwicy !!! i jak smakują ....hmmm !!! poza tym tylko orginalna kuchnia arabska z baraniny i wolowiny !!! zero kurczków - ostatniego jadlem jakies 7-8 lat temu ...!!! najlepsze na swiecie przepisy na super zdrowe jedzonka są w dwóch ksiażkach mojej [...]

TIGRE SOG! Małe zdjęcie ale z ostatniej walki! Pozdrawiam Cytat: " A ja jestem Tomek i lubię pierogi!" ... koniec cytatu.

sorki czy ktoś z was wie gdzie w Polsce a najlepiej we WROCŁAWIU jest sekcja jeet kune do? Cytat: " A ja jestem Tomek i lubię pierogi!" ... koniec cytatu.

no..frytki w oleju...tlusciutkie pierogi ...smalec ze skwarkami..i golonka... afu-ra...KFC...ta panierka..brak mi slow :) " Papieros to jest coś takiego co ma z jednej strony ogień a z drugiej durnia "

[...] wyciskania i rozrzucanie duuużych opon po podwórku ) Sroda przysiady i ciągi+ najszerszy na drązku Czwartek trening na sprzecie (m.in. przestawianie aut sąsiadów przy pomocy szelek ) Piątek przysiady i ciągi (tu przysiady ze sztangą z przodu) Dieta jak u mnie kurczaki , pizza i pierogi z serem. Pozdrowienia dla Jarka! Power comes from God.

[...] boczku, słoninie, smalcu, olejach, mięsa tłuste, smażone, pieczone lub duszone z tłuszczem, gęś, kaczka, baranina, dziczyzna, potrawy z drobiu smażone lub pieczone, knedle, pierogi z mięsem smażone lub duszone, ryby smażone, solone, wędzone, marynowane, konserwy rybne, wędliny i wyroby wędliniarskie, pasztety, konserwy mięsne, łój, smalec, [...]

[...] w niektórych restauracjach czy barach olej potrafi być eksploatowany przez kilka dni. Smażone danie jak gąbka, nasiąknięte jest związkami toksycznymi, rakotwórczymi i całkowicie pozbawione wartości odżywczych. Na powstrzymanie chwilowego głodu z pewnością bardziej bezpieczne okażą się pierogi z serem lub porcja dobrego spagetti. szukala

[...] kupowalem w barze melcznym III 1. Makaron z Serem bialym 2. Filety rybne + kasza gryczana 3. zrazy z frytkami + kapsulka z beta karotenem (moj przypadek Solarin ) IV 1. pierogi z miesem 2. spagetti z mesiem drobiowym V 1. serki danio + serek bialy chudy 2. makrela wedzona VI - zazwyczaj na noc :) 1.tunczyk w sosie wlasnym z cebula 2. [...]