[...] ząbek czosnku, drobno posiekany pieprz, na końcu zioła. Wszystko wymieszaj i przykryte wstaw do lodówki przynajmniej na pół godziny. - Mięso pokrój w cienkie, niezbyt grube paseczki (jeżeli trzeba delikatnie rozbij mięso), przypraw solą, pieprzem i obficie posyp bazylią. - Mięso wstaw do lodówki na około ½ godzinny. - Mięso grilluj na grillu [...]
[...] i pokroić w kostkę 1 pomidor, pół zielonego ogórka (można go zastąpić kwaszonym ogórkiem, jak będzie lepiej smakowało). Można dodać 2 plasterki chudej szynki pokrojonej w paseczki. Wymieszać warzywa z makaronem i wędliną, dodać 3-4 różyczki ugotowanego na pół twardo kalafiora lub brokuła (mogą być świeże lub mrożone). Doprawić polać sosem [...]
[...] po 150g porcja, 1 łyżka oleju słonecznikowego, 1 łyżka jasnego sosu sojowego, łyżka płynnego miodu, 30g odcedzonego i posiekanego marynowanego imbiru, 1 dymka pokrojona w paseczki, otarta skórka i sok z 1/2 limonki, czarny pieprz. Przygotowujemy marynatę, dokładnie oblewamy filety i zostawiamy w chłodnym miejscu minimum 10 min. Grillujemy [...]
[...] do potraw już ugotowanych. Używaj cynamonu i imbiru - doskonale poprawiają przemianę materii. Aby odzwyczaić się od slodzonej kawy, rano do kawy przyrządź sobie cienkie paseczki jablka upieczone w mikrofali ok. 2 minut - muszą być miekkie, następnie posyp je cynamonem i jedz popijając kawą. Możęsz także zjeść garść suszonych moreli, [...]
[...] 250 ml kremówki 30% łyżka masła 2 ząbki czosnku sól, pieprz oliwa łyżka posiekanej natki Makaron ugotować z dodatkiem łyżki oliwy w osolonej wodzie. Grzyby i mięso pokroić w paseczki, cebulę w piórka. Podsmażyć razem na 2-3 łyżkach oliwy. Doprawić solą i pieprzem oraz zmiażdżonym ząbkiem czosnku. Wlać śmietanę i gotować ok. 10 min. Dodać masło i [...]
[...] razu wymieszać z łyżką majonezu. Czosnek obrać, opłukać, posiekać i rozetrzeć z solą na miazgę, wymieszać z musztardą i majonezem, dodać śmietanę. Ogórek pokroić w cienkie paseczki wymieszać z ugotowaną, ostudzoną i odcedzoną fasolą, cebulą i sosem, dodać posiekaną zieleninę. Przyprawić do smaku solą, octem, cukrem i pieprzem. 191. Sałatka z [...]
[...] ogniu.2) Morele umyć, przekroić wypestkować, miąższ pokroić w cieniutki cząsteczki.3) Cebulę umyć, oczyścić, pokroić w cieniutki krążki. Oliwki wypestkować i pokroić w paseczki.4) Napęczniały ryż doprawić do smaku sosem sojowym, odrobiną cynamonu, wymieszać z morelami, cebulką oliwkami i orzechami, po czym rozłożyć na wcześniej wysmażonej [...]
[...] LAZUROWE PIERSI Z KURCZAKA Składniki: 2 piersi z kurczaka, ok. 150g sera pleśniowego Lazur lub Rokpol, pół kostki masła. Przygotowanie: piersi z kurczaka kroimy w cienkie paseczki, ser również w paseczki ale grubsze, masło też w paski. Na dnie żarodopornego naczynia kładziemy najpierw warstwę paseczków masła, na to piersi, a na nie ser, i tak [...]
[...] tak na dwa obiady i mam to na dwa dni, tylko dodatki zmieniam. 1.Kurczak w szpinaku- dwa filety z kurczaka, paczka szpinaku, smietana, czosnek, maslo. Filety pokroic w paseczki i lekko podsmazyc ( to jest chwila). W tym czasie rozmrozic szpinak w mikrofali, wrzucic do garnka i gotowac. Jak zrobi sie gesty dorzucic lyzke masla, troche [...]
[...] 150ml jogurtu naturalnego bez cukru, 200g malin, 1 łyżeczka cukru pudru, 3 liście sałaty. Wykonanie: selera po umyciu i obraniu pokroić na plasterki, a następnie w drobne paseczki. Skropić sokiem z cytryny i wymieszać z solą, chili, pieprzem i jogurtem. Dodać maliny i cukier puder. Położyć na liściach sałaty i udekorować malinami. III DZIEŃ I [...]
[...] kurczaczek obtaczasz w majonezie i pokruszonych orzeszkach ziemnych(mozna kupic juz takie pokruszone) i smazysz- pycha mozna tez piersi z kurczczka pokroic w kosteczke czy paseczki i smazyc z ziolami i jakas mieszanka warzywna mozna tez ududsic kurczka z pieczrkami (podobnie jak zeberka - tylko zamiast nich kurczaczek- tez wczesniej obsmazyc go [...]
[...] ogniu. 2) Morele umyć, przekroić wypestkować, miąższ pokroić w cieniutki cząsteczki. 3) Cebulę umyć, oczyścić, pokroić w cieniutki krążki. Oliwki wypestkować i pokroić w paseczki. 4) Napęczniały ryż doprawić do smaku sosem sojowym, odrobiną cynamonu, wymieszać z morelami, cebulką oliwkami i orzechami, po czym rozłożyć na wcześniej wysmażonej [...]