"Jogurty owocowe" to zwykle zbiorowisko dziwnych składników, które ani z jogurtem ani z owocami nie mają nic wspólnego. :/ Nie kapuję, ja zamiast faszerować się chemią idę do sklepu, biorę jakiś jogurt Bieluszek czy inny, a do tego ze dwa banany, gruszkę, jak są to jakieś borówki i zmiksowane owoce ładuje do jogurtu i mam jogurt owocowy już bez [...]
Podczas regeneracji je jadam, pyszne są Ale trzeba uważać na jogurty owocowe, bo duuużo cukru. Naturalne lepsze.
zalezy jak to wsyztsko poukasasz, ile tych jogurtów będzie zup, jakie to zupy, bo jogurty owocowe czesto są napakowane cukrem, który nie będzie słuzył budowaniu sylwetki
[...] zarcia. Dlatego tez mialbym takie produkty do dyspozycji: carbo miod chleb makaron (odrobina sosu,tak do 10g na porcje) ryz (z jablkiem,jogurtem, cynamonem??) jogurty owocowe (o,1 tluszczu, 13ww,znalazlem takie) platki kukurydziane no i jakies ciastka, czekolada (wiem ze ma cholera duzo tluszczu, dlatego tak ok 2 paskow,zdaje sie ze [...]
Jogurty owocowe najlepiej wyeliminuj całkowicie z diety. Jeżeli już to zdecydowanie lepiej dodać świeży owoc.
wszelkie jogurty/serki owocowe, czy to z biedronki, lidla czy Almy sobie daruj, kupa cukru nic więcej. Lepiej samemu zrobić np z truskawek, malin, borówek i jogurtu naturalnego.
"Bez cukru" to tylko taki chwyt marketingowy. Jogurty ze zbozami sa raczej owocowe wiec lepszy bedzie naturalny.
nic to nie wnosi do diety. wszelkie jogurty "owocowe" to kupa cukru i chemia- bezwartosciowe kalorie. naturalny nabial mozesz gdzies dla smaku wepchnąć jak lubisz- najlepiej fermentowane: kefir, maslanka, zsiadłe mleko, etc
[...] kazdy czy to ktos na masie czy chudziak dobierze sobie cos do siebie .Sa z owocami i bezcukrowe wiec no problem a po drugie maja (podobno :)) ) zdrowe kultury bakterii wiec dobrze robia na przemiane materii. Oczywiscie jesli jjesz twe owocowe to bez przesady bo maja troszke weglowodanow prostych i np na noc to nie za bardzo!! Pozdrawiam KAIN
Ja właśnie słyszałem, że Jogurty owocowe sprawdzają się bardzo dobrze jako posiłek po-treningowy ponieważ uzupełniają węglowodany i dostarczają białko. Słyszałem to z nie jednego źródła. Co o tym myślicie?
[...] bilans = MASA Białko: Odżywka białkowa mięso białe (kurczak, indyk) mięso czerwone (wołowina) jaja mleko ser biały, (nabiał ogólnie) jogurty naturalne lub owocowe (najlepiej bez cukru) WW Ryż białyy/brązowy/Paraboliczny Kasza/gryczana/jęczmienna ziemniaki warzywa owoce Tłuszcze: nasycone (te niezdrowe) masło, sery zółte, mleko [...]
ale jogurty owocowe są z cukrem.
" Jogurty owocowe lub serki homogenizowane zaliczacie jako posilek czy napoj" a co za roznica, napoje tez sie wlicza do zapotrzebowania
Powiem Ci tak , że kiedys to kochałem jogurty owocowe ( Fantasja , Serduszko) , ale od kiedy zacząłem się interesować tym co jem to skonczylem z tym "gownem" . Czytałem ze mają więcej cukru niż cola i to odrazu mnie od tego odrzuciło. Kiedyś nie wyobrazłęm sobie jedzenie jogurtu naturalnego a teraz?? jak pisałem wyżej Rodzynki + Orzechy i [...]
Ja lubie jogurty owocowe OSM Sanok 0% cukru :D
Niby oke, dajesz sobie bialka, ale ogranicz liczbe węgli i tak na przyklad wywal jogurty owocowe! Mam nadzieje, ze nie objadasz sie owocami, co? Stosuj zlozone weglowodany, cukry proste sobie podaruj, bo po co, no i dalej cwicz. Tak teraz mysle, ze w sumie nie wiem, w czym masz problem...Co ma z tym wspolnego Hydro???
Jogurt naturalny+troszke wysuszonych owoców (mieszanka owocowa ta sama co dodajesz do owsianki codziennie rano) lub rodzynek - czemu nie Jogurty "owocowe" zawieraja najczęsciej dużo cukru ale jeżeli lubisz to też możesz zarzucić co jakiś czas.
[...] wytlumaczyc rodzicom, aby starali sie kupowac Ci np. inny rodzaj miesa, np. kiedy oni jedza mielone, niech kupia wczesniej mniejsza porcje a dla Ciebie np. udko kury jogurty owocowe wywal w oliwe zainwestuj jedz wiecej jajek i sera- jedne z tanszych zamiennikow miesa kasza jest tansza chyba od ryzu chleb wasa- nie (inny tez nie) bialko+porcja [...]
nie musisz wykluczac nabialu podczas redukcji, a jogurty owocowe nalezało by wyeliminowac ze wzg.na zawartosc dodatkowego cukru a nie j/w napisałes,
nie zawiera cukru,zadnych polepszaczy,konserwantow jakimi sa szprycowane jogurty owocowe
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
