opinie o wodzie

1 miarka carbo to 23 gramy. Tribulus w jednej dawce jak radzi om - przed snem lub w dwóch - rano przed śniadaniem i przed snem. Co do saponin, to są sprzeczne opinie mówiące o rozpuszczalności w tłuszczach, a inne, że w wodzie. Ja jestem za stosowaniem przed posiłkiem z wodą.

[...] carrefour:)i do każdego posiłku głównego po dwie łyżki stołowe roździel sobie węgle i białko w miare równo na te 5-6 posiłków:) taka moja rada ale poczekaj sobie na innych opinie jeszcze zobaczymy co napisza:) a i co do X Mama to zawsze możesz poprosić by ci ugotowała to co chciałbys zjesc oddzielnie ja np tak robie że kupuje sobie na tydzień [...]

o winku myślałem, ale w tabsach bo iniekcje na wodzie w dobie underów to kto wie jakie tam zakażenie mikrobilogiczne być może, a szkoda by było jakby pół duupy wycieli:P Wiadomo, żeby się przydało ubić, ale to już na redukcji się zrobi. Smakosz a masz jakąś opinię odnośnie enantatu z ww firm?

[...] na paczce Jesli zatrzyma to urzad to istnieje ryzyko ze nie otrzumasz towary gdy bedzie to np, therma lub prohormony-jak niewiedza co to jest pytaja medyka i on wydaje opinie czy towar spełnia normy Ale jeśli namówisz firme zeby na paczce podała wartośc ponizej 40$, to bez problemu dotrze do ciebie pomijając pocztowy urząd celny Wiec nigdy [...]

[...] na paczce Jesli zatrzyma to urzad to istnieje ryzyko ze nie otrzumasz towary gdy bedzie to np, therma lub prohormony-jak niewiedza co to jest pytaja medyka i on wydaje opinie czy towar spełnia normy Ale jeśli namówisz firme zeby na paczce podała wartośc ponizej 40$, to bez problemu dotrze do ciebie pomijając pocztowy urząd celny Wiec [...]

[...] były złe mimo ze bardzo sie starałem LK z tego co wiem to w polsce lipa w angli dobra dawno nie brałem kilka lat wiec nie weim jak teraz ale sporo czytam sledze itp i opinie na temat tej firmy sa w 89% złe a to o czyms swiadczy a jak ktos tam kupil sobie cos jak karlos i mu dzialało to znaczy ze nie bral tego od kogos z ulicy bo nie [...]

[...] W dodatku prawdziwe EQ dlugo sie utrzymuje w organizmie (2 tygodnie) wiec nie trzeba brac rygorystycznie co 2 dzien Szczerze mowiac co do tego Ganabolu chodza rozne opinie Wiekszosc negatywnych (te z forum) i jedna od znajomego ktory bral i w rozmowie ze mna mowil ze to gowno Ale inny znajomy slyszal ze to za***iste jest i wogole. [...]

[...] kreatynę, MC Olimpu, łykać razem z gainerem, czy białko nie przeszkodzi we wchłanianiu kreatyny? Nie nie przeszkodzi rozpuszczaj tylko w wodzie a nie w mleku 2) Czy skoro opinie co do mono przed i po treningu są podzielone to czy można dać przed i poteningu po 4capsy (5g kretki) ?? Akurat mam spory zapas, chodzi tylko o to czy nie bedzie jakis [...]

[...] jak napisałeś dam więcej twarogu i jakiś tłuszcz, orzechy albo oliwa. Jak wrócę do domu to jeszcze raz wszystko przelicze w VITALMAXIE i po prostu może ustawię WYSOKĄ intensywność w trackie areobów, ćwicze na siłowni i zobaczymy co VITALMAX pokaże. No i czekam na opinie innych użytkowników ! Zmieniony przez - rreemmoo w dniu 2012-03-22 11:21:34

[...] na treningach ,a kosztuje bardzo mało.Mozesz sobie tez kupic isostara,albo powerrade na regeneracje. Po treningu stosuj carbo,zeby uzupelnic ubytki glikogenu.Natomiast jesli ci chodzi o ochrone miesni to bcaa,glutamina,tauryna,ewentualnie hmb (chodz ten specyfik ma rozne opinie). pozdro Zmieniony przez - Gumis777 w dniu 2004-05-11 01:47:43

Witam, to znowu ja :D Wg diety na której dotychczas "bazowałem" udało mi się przytyć 2kg. Jednak oczekiwałem lepszych rezultatów - dlatego też postanowiłem sumiennie przebudować swoją dotychczasowa dietę. Liczę że pomożecie mi wyeliminować błędy ... 1 Posiłek : -mleko 2% -płatki owsiane -2 jaja gotowane -jabłko b: 28,2g / ww: 73,6g / t: [...]

Dobra trochę dzisiaj pobawiłem się z Dziennikiem i mam coś do sprawdzenia: 1. Płatki owsiane 100g + białka jaj 120g + orzechy włoskie 30g + ostrowia wpc 80 30g 2. Mięso z indyka 250g + ryż 100g + 20g oliwy z oliwek - trening 50g carbo olimp - po treningu 100g Gainer Whey Mass Gain (hi-tec) 50g 3. Taki sam jak nr 2 4. Tuńczyk w wodzie 125g + serek [...]

[...] otręby to nie jest to samo otręby to pozostałość z przemiału ziarna, zawiera dużo błonnika Ty masz szamać płatki z mlekiem/jogurtem/kefirem/maślanką/na wodzie - jak chcesz o mleku są rożne opinie, ale nie ma co wariować - raz dziennie na śniadanie spokojnie możesz szamać na sucho nie jedz surowe są gorzej strawne i możesz mieć problemy żołądkowe

[...] banana.3 posiłek 20:30 podobny do tego poprzedniego kurczak lub wołowina z kaszami i warzywami.4 posiłek godzina 24:00 serek wiejski 5 posiłek 3:00 rano serek wiejski i kończę prace zasypiam o godzinie 4:30 budzę się o godzinie 12:00 oprócz tego jest suplementacja .Proszę o opinie może uda mi się coś zmienić za co z góry dziękuje i pozdrawiam.

Można założyć temat, te, jestem ciekaw ile lat najdłużej Ktoś ciągnie, ale to są tylko nasze opinie a nie wyniki badań. Łodzianin gdzies napisal ze na SAA jest ponad ćwierć wieku. Byl temat ze jedna osoba po 3,5 latach na bombie (nie HTZ) przywróciła płodność i ma potomka. Potem znowu bomba. Jakby człowiek wszystkim sie przejmował to by z [...]

Polary mają generalnie bardzo dobrą opinię, jest to jeden z liderów rynku - i skądś się to bierze. Ale...kupowanie takiej zabawki tylko dla wspomagania odchudzania to IMO gruuuba przesada. Poza tym Polar Ft 60 to IMO półśrodek, przy tego typu sprzęcie, a zwłaszcza przy tej cenie. Analiza treningów z FT 7 i Ft 60 to właściwie jedno i to samo, w [...]

[...] skos góra 3 3.podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s 4.Wyprosty przed siebie sztagielkami 3s 5.wyciskanie sztangielek na barki 6.uginanie przedramion ze sztangą 7.wyciskanie francuskie zza głowy 8.przysiady ze sztangą lub bez 9. Wykroki 10.Wspięcia na palce ze sztangielkami Pomiędzy dniami treningowymi jakieś aeroby. Proszę o opinie i porady ;)

[...] rozum im dluzej jedzenie trawione, tym dluzej kreatyna znajduje sie w niekorzystnych warunkach, wniosek wydaje sie byc prosty - nie. Patrz powyżej. Poza tym poczytaj opinie na forum, bardzo wiele osob je kreatyne z posilkami notując ( wtym i ja), a niektórzy producenci wręcz zalecają taki zabieg (np MAN, na etykiecie Clouta). Dodatkowo - [...]

[...] Caffeine Anhydrous, Garcinia Cambogia Extract , Green Tea Extract , Bitter Melon, Dandelion (Taraxacum Officinale), Hesperidin, Inositol, Naringin, Quercetin, Resveratrol, Alpha Lipoic Acid, BioPerine® (Piperine), Chromium Picolinate). Czy jednak Meltdowna stosowac? Ten produkt jest znacznie tanszy no ale zdam sie na wasza opinie:)

Widzisz, ja zajmuję się SW trochę dłużej niż od 90 roku (fakt, że ze sporymi przerwami) ALE nie mam najmniejszego zamiaru licytować się na forum kto ma dłuższego... yyy... dłuższy staż. W czasie normalnej walki (normalna =/= udawana macanka jaką preferuje się na większości sekcji kung fu) liczy się tak naprawdę dynamika uderzenia, a tej nijak nie [...]