ogromne bary

Oj ziomek może być, i radze sie spytać tej klijentki z foty przy fontannie jak łydki robi bo ma ogromne. POZDRO i ćwicz dalej , będzie lepiej, bary i najdszersze

Kiedys wąski paas i szerokie bary to pryjorytet kulturystów.. Takie smukłe sylwetki. Teraz wszystko jest o wiele wieksze,wręcz ogromne

[...] na początku,teraz mam juz za soba 1.5 roku na siłowni,cwicze klate z bicepsem,nogi z plecami i bary z tricem pn srode piatek,16 serii na dużą partie i 12 na małą,efekty są ogromne,wchodzi mi ładnie masa ale nie jestem mocno zatłuszczony,mięśnie są widoczne, łapka 40 i 90 kilo wagi przy 185 cm ,polecam ten trening każdemu i uważam ,że [...]

escapadro sporo tego biegania,nie dziwie się więc że ciężko jest Tobie nabierać masę mięśniową,po prostu spalasz ogromne ilości kalorii. Koniecznie powinieneś pomyśleć o wprowadzeniu do swojej suplementacji CARBO, i pić porcje nawet do 100gr. w trakcie takiego biegania czy meczu,tym sposobem ograniczysz w pewien sposób katabolizm,który z pewnością [...]

[...] ćwiczy już pewien czas i ma dobre wyniki wyciska na klatę ze 150kg, na wyciskanie żołnierskie z 90 pewnie, wiec bary i klatę ma dobrą na brzuchu też ma sześciopak więc brzuch raczej nie leży. Moje pytanie jest takie z czego to się bierze? Dlaczego osoba która na sztandze wyciska ogromne ilości kg nie potrafi tego "przenieść na własne ciało"?

[...] redukcja. Jestem na deficycie już 1,5 dnia - jesy możliwe aby przez taki cheat serio zepsuć sobie cała redukcje ? Bo martwi mnie wygląd brzucha bardzo Jeżeli zjadłeś tak ogromne ilości kcal w tak krótki czasie to normalne jest że brzuch wywaliło bo gdzieś to wszystko musi się mięscić , poczekaj kilka dni do tygodnia i wszystko powinno się [...]

[...] Ci powiem jakie miałem efekty... To dobra ławeczka, ale czy na motylki to wątpie, mało mi co urosły... Ale za to przednie aktony barków mi się wybiły do przodu...zrobiły się ogromne... Ćwiczyłem kiedyś i jedynie co mi zostało po tym to właśnie te barki do tej pory mam wielkie. Na motylki proponowałbym Ci inny sprzęt ten z mojego przykładu jest [...]

mimo ze tylem bary ogromne to na luzie az tak sie nie wyrozniaja ... wąska obrecz barkowa witaj w klubie ^^

cromwell--ja ******le- lapa miażdzy sog z miejsca. pzdr. najbardziej wymiataja bary-kur.. ogromne wdit: nie widzialem dwoch ostatnich fotek-- emmmmmmmm- brak komentarza- buk jak *** Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-17 22:12:58

Zawaliście gościu wyglądasz!!! Klata super, brzuch też niezły, a bary to masz już OGROMNE!!! No pogratulować sylwetki trzeba bo nie wypada... Widać ze zależy ci na wyglądzie, a nie na jak największej masie no i bardzo dobrze...

Tylko 1 zdjecie? Bary i lapy ogromne w porownaniu do reszty.

KAWAŁ CHŁOPA ,Sylwetka 1 klasa,Powodzenia na zawodach :)Bary ogromne !

Te bary strasznie ogromne i wyglądają na nieprawdopodobne, dlatego napisałem, że to fotomoto, ale znalazłem tą samą fotkę na innych stronach więc raczej jest jednak prawdziwa, dlatego cofam to co napisałem wcześniej. Ja p.....ę mutant

Oczywiście też jestem ;-) Bary i nogi ogromne. Powodzenia!

zdjęcia z 24 strony robią ogromne wrażenie. wymiata. bary ma za***iste po prostu!

Maniek ten koles co zajal 1 miejsce to wydaje sie w huuuu wiekszy od was dwojga jak by byl z 15kg ciezszy , lapa bary i noga ogromne czy tylko tak na tej focie wyszlo? Masz rację, z 10-15kg spokojnie miał więcej. Nawet Mateusz Burdzy powiedział mi, że zrobiłem bardzo dobrą formę, ale z tym co wygrał, nie wygrałbym na obecną chwilę chyba nikt [...]

Maniek ten koles co zajal 1 miejsce to wydaje sie w huuuu wiekszy od was dwojga jak by byl z 15kg ciezszy , lapa bary i noga ogromne czy tylko tak na tej focie wyszlo?

ostatnio na pace jeden wielokrotny MP mowi mi ze bary i rece to mam ogromne a klate ch***owa. A najsmieszniejsze ze po treningu klaty to bylo taki gen Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-02-21 16:25:37

[...] 40kg 12 powt. 48kg 10 powt. 53kg 8 powt. - Unoszenie sztangi przodem 3s 15kg 12 powt. (nie czułem palenia więc dołożyłem w kolejnych seriach) 20kg 10 powt. 20kg 10 powt. (ogromne palenie i pompa) Triceps: - Wyciskanie sztangi wąsko 3s 60kg 12 powt. 70kg 10 powt. 60kg 10 powt. (musiałem zmniejszyć ciężar, po unoszeniu sztangi przed siebie bary [...]

zayebiscie flex jest, bary faktycznie ogromne, jak kule armatnie