...
Napisał(a)
na szerokosc plecow to najlepiej; podciaganie nachwytem dosc szeroko, wioslo hantelka, wyciag dolny.
A forma w chvj dobra!
A forma w chvj dobra!
...
Napisał(a)
Mysle ze genetycznie takie barki mam bo jak pisalem wczesniej od roku ich nie cwicze bo byly 2 razy takie jak lapa. Jak zaczynalem cwiczyc to na barki tyle co na klatke na skosie zakladalem
...
Napisał(a)
mimo ze tylem bary ogromne to na luzie az tak sie nie wyrozniaja ... wąska obrecz barkowa witaj w klubie ^^
Let's do IT
...
Napisał(a)
Teraz w miare symetrycznie wygladaja ciekawe jak by wygladalo jak by je troche znowu potrenowal i by sie przypompowaly. Po wakacjach znowu zaczynam trenowac barki bo nie wiem czy to dobry pomysl tak wogole se odpuszczac
...
Napisał(a)
własnie jak dla mnie to zayebiscie wyglada jak bary sa przyduze wtedy i na szerszego sie wyglada troche;P
Poprzedni temat
powrót do formy
Polecane artykuły