[...] do poprzednich wyników). Z kolei w sportach siłowych wypicie 250 ml wina wpłynęło na spadek siły o 19 procent. Zaburza rytm następnego dnia Spożycie alkoholu niekorzystnie odbija się na naszej koncentracji i racjonalnym myśleniu na następny dzień. Spożycie dużej dawki alkoholu powoduję, iż trening wykonywany na następny dzień jest mało [...]
Ja wiem że duża część tej wagi to był lantus i MK %-) Ale i tak martwi aż taki spadek, tym bardziej że kcal jem tyle co bikiniara przed startem... odbija się to też na samopoczuciu no i ogólnie jakości treningu. A czemu od razu wszystko odstawiasz + zmniejszasz ilość saa na redu, gdzie sam deficyt już jest w jakimś stopniu niekomfortowy dla [...]
[...] na te bicki %-) Dzisiaj 110,5kg, więc znowu leciutko w górę, także mam nadzieję że mniej już nie będzie ;-) BF trochę na pewno też się zwiększa, ale spora ilość żarcia już odbija się na talii, co widzę. Nawet w pasie już ciężko zapiąć się na 3 dziurkę, na której kończyłem redukcję. Ale proporcje jeszcze ok. Nie mniej za te 3 tyg minicut bardzo [...]
[...] ktore moga zle wplywac na uklad pokarmowy. Zauwazylem ze duzo osob lubi tu np takie nutlove czy inne podobne produkty a wiem ze swojego doswiadczenia i wielu osob ze czesto odbija sie to na trawieniu, wypchanym brzuchu apetycie itd w dluzszej perspektywie i czasem przy wiekszych ilosciach nawet szybciej niz mysla. Pozdrawiam i zycze zdrowka ;)
[...] mimo ze ciagle leca treningi i aero. nie mam na tyle nayebane zeby 100% czysta miche trzymac okragly rok i dostac na glowe a przy ciezkim genie kazde najmniejsze odstepstwo odbija sie na sylwetce w trybie natychmiastowym.dluga redu mi tak ryje banie ze pozniej mam takie napady glodu ze nie ma szans sie nie nazrec choc raz w tyg. przycisnac i [...]
[...] z natury bardzo upartym gościem-co jest jego ogromna siłą-ale czasem jego słabością(brak analizy składu ciała,nie zrobienie niektórych konkursowych ćwiczeń)co niestety odbija się w punktacji konkursu na niekorzyść. Co ciekawe-niecheć do określenia drazekm- kulturysta nie przeszkodziło zdominować typowa kulturystyczna konkurencje-oceny [...]
[...] kto po sarmach musiał bić HCG albo clomid? Czytasz o supresji dlatego że sarmy powodują supresje a nie całkowity blok i to w dodatku najczęściej supresje z której większość odbija się samoistnie bez pomocy żadnych środków. Zdarzają się przypadki, że ktoś o niskim poziomie teścia małej wrażliwości AR i dużych dawkach lub zbyt długim czasie [...]
[...] Kofeine sypie do gęby, nawet pod język z myślą że szybciej się wchłania %-) Mortalus - bo to proza życia, każdy ma takie rozkminy na codzień, każdy czasem puszcza bąka który odbija się jak kauczuk od ścian, każdy czasem wyłowi dobrą koze, każdy czasem robi coś głupiego. A myśli to już na pewno :-P to takie ludzkie. A oficjalnie kazdy zgrywa [...]
[...] WYPISKA 1 sroda , tydzien temu nie zdarza mi sie to za czesto ponioslo mnie bo czule mie dobrze zregenerowany oczywiscie nawej t ja ppelniam bledy brak regularnych treingow odbija sie glownie na wytzymalosci tak wiec zrobilem sobie ciezarowa progresjie w sumosiadach, trening ktory "wypadł" przez chorobe ostatnia seria 220kg na 2 powt [...]
[...] ale bardzo rzadko. Natomiast w sąsiedztwie mają dwa dobermany. One drą się 24 na dobę i ja już powoli zaczynam wychodzić 94 siebie. Jak kocham psy, to całe ich szczekanie odbija się od mojego domu i muszę mieć ciągle zamknięte okna, nie można porozmawiać bo ciągle trzęsie mi domem przez to. W nocy śpimy w zatyczkach. Już nie mam sił nie chce [...]
Mnie to ostatnio ryje mało snu - jestem tym już trochę zmęczony. Odbija się to na większej bolesności potreningowej mięśni i ogólnie lipnej regeneracji. No ale taki okres mam teraz że ciężko z czasem i muszę dłużej posiedzieć w pracy. Z roku na rok przybywa totalnie durnej papierologii - wymuszanej głównie chorą unijną biurokracją. Mniej więcej do [...]
Jednak wczorajszy pomysł wrzucenia 2 treningów w jednym dniu odbija sie dziś na mnie ... zbolałość przeokropna a w dodatku załączył sie odkurzacz , co chwila sprawdzam czy jest światło w lodówce }:-( Dobrze że pracuję w domu :-D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-07-11 11:22:21
[...] dobiegu do parku po betonie/asfalcie jest raczej bolesny, dłuższe odcinki tym bardziej - wymuszają bieganie ze śródstopia, bo walenie nieosłoniętą piętą w glebę boli i odbija się echem w głowie - wymuszają też bieganie uważne, bo przygrzmocenie niechronionym paluchem w kamień czy korzeń jest bardzo nieprzyjemne - na początku łydki dostaną [...]
[...] ważyć, zbyt duże przywiązanie do cyferek na wadze nie sprzyja mojemu samopoczuciu, zważę się po ostatnim treningu. Pomiary będą. 2. Jestem przemęczona i przepracowana co odbija się źle na treningach, nie mam progresu, albo jest mały. Ciężko o skupienie na technice, a tłumy na siłowni nie ułatwiają sprawy. 3. Nie mam sił na aeroby w dni [...]
[...] ale ja całkowicie wiem co masz na myśli :-P tylko nazwy tego ćwiczenia nie znałem, ale robiłem taką jakąś jak do wall ball się używa ale największa 8kg miała, też się nie odbija :-P Slam ball jest inna od med ball :) Medball jest bardziej miękka i nie odbija się, nią się nie da slam robić Slamball jest też ciężki ale jest gumowany i twardy i [...]
[...] genetykę i nie musieć wpychać w siebie potężnych ilości żarcia... W każdym razie czasami żałuję, że nie mogę sobie pozwolić na parę dni swobodnego jedzenia, bo od razu odbija się to na moim wyglądzie, niestety... Thiago2: dzięki raz jeszcze. Masz rację - moja siłownia również imo wygląda o wiele lepiej na żywo i ma niepowtarzalny klimat. [...]
Lecę z masą Przemo, odpuściłem start w czerwcu który niby chciałem zaliczyć. Nie mogę dłużej trzymać diety ścisłej bo mi bania szwankuje i odbija sie to na najbliższych. Zakończyłem tren bo czas odpocząć od niego i dałem w zamian npp, lecę też 2x10iu ślina w dni treningowe, jeszcze nie używałem nigdy ślina tak konkretnie na masie i powiem ze [...]
[...] lub krótkei najszersze lub płąski triceps to już bedzie gorzej i czego byś nie robił to nie bedzie jak u tego co ma pełne , kragłe miesnie , potem zdrowie czyli to jak towar odbija sie na naszym zdrowiu i ile jestesmy w stanie znieść nie chce sie wdawać w dyskusje co i jak i kto ma racje , ty masz swoją , ja mam swoją , nie chce cie do niczego [...]
[...] lub krótkei najszersze lub płąski triceps to już bedzie gorzej i czego byś nie robił to nie bedzie jak u tego co ma pełne , kragłe miesnie , potem zdrowie czyli to jak towar odbija sie na naszym zdrowiu i ile jestesmy w stanie znieść nie chce sie wdawać w dyskusje co i jak i kto ma racje , ty masz swoją , ja mam swoją , nie chce cie do niczego [...]