[...] części ciała w odniesieniu do obwodu bioder - Obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 (czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder - 90 cm) - Średnia obwodów obu przedramion powinna wynosić 30,5% obwodu klatki piersiowej. - Obwód szyi (karku) powinien wynosić 38% obwodu klatki piersiowej. [...]
[...] 102 cm dla mężczyzn b) otyłość udowo-pośladkowa (typu "gruszka") - stosunek odwodu talii do obwodu bioder poniżej: 0,8 dla kobiet 1,0 dla mężczyzn 3) WHR (wskaźnik: obwód talii/ obwód bioder) Aby określić rozmieszczenie tłuszczu można zmierzyć obwód talii i bioder. Obwód talii (w centymetrach) mierzy się w połowie odległości między [...]
[...] szerokosc barków = 19,1 % odleglosc od pasa barkowego do bioder= 28,6 % Obwody poszczególnych czesci ciałą w odniesieniu do obwodu bioder i uda - obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien sie miec jak 10;9 ( czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder powinien wynosic 90 cm ) -Obwód [...]
[...] ryzyko wystąpienia otyłości brzusznej staje się podobne jak w grupie mężczyzn w związku z ustaniem produkcji żeńskich hormonów płciowych przez jajniki. WHR (wskaźnik: obwód talii/ obwód bioder) Aby określić rozmieszczenie tłuszczu można zmierzyć obwód talii i bioder. Obwód talii (w centymetrach) mierzy się w połowie odległości między [...]
[...] sukcesu w dążeniu do pełnego rozwoju fizycznego są: idealne proporcje budowy fizycznej oraz dobrze zdefiniowane, wyraziste mięśnie. Wyjściowym obwodem są biodra, których obwód powinien wynosić 0,9 obwodu klatki piersiowej. Obwody karku, ramion, przedramion i talii można określić na odstawie obwodu klatki piersiowej, a obwody ud i łydek na [...]
[...] niemal połowy. Kobiety lubią u mężczyzn dobrze zbudowane, szerokie ramiona, ponieważ są one oznaką siły i męskości. W mocnych ramionach panie czują się bezpiecznie. Idealny obwód bicepsa u mężczyzny to około 40 cm, a ramię musi być większe od wyprostowanego przedramienia o 20 %. Nogi Nogi przyciągają uwagę kobiety jako symbol męskiej siły i [...]
WIEK:19 WZROST:167cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:rok a ogólnie juz 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29cm OBWÓD BICEPSU:38 cm OBWÓD ŁYDKI:37cm OBWÓD UDA:ok 50 cm OBWÓD BIODER:80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:79 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie bardzo wiem jak sie mierzy ale kolo 105 OBWÓD [...]
[...] się głównie na pomiarze różnych obwodów ciała jak również pomiarze grubości fałdów skórno-tłuszczowych. W celu określenia rozmieszczenia tłuszczu najczęściej mierzy się obwód talii (w centymetrach) w połowie odległości między dolnym brzegiem żeber a górnym grzebieniem kości biodrowej oraz obwód bioder (w centymetrach) określający najszerszy [...]
Witam po długiej nieobecności. Przepraszam za brak regularnych raportów, ale miałam utrudniony dostęp do komputera. To lecę: Jeśli chodzi o michę to w tym tygodniu trzymana bez odstępstw. W poprzedni weekend przegięłam z niezdrowym żarciem, bo wypadła spontaniczna domówka i odpuściłam. Ale jak pisałam, teraz było dobrze, zatem redukcję liczę od [...]
[...] części ciała w odniesieniu do obwodu bioder - Obwód klatki piersiowej w stosunku do obwodu bioder powinien się mieć jak 10:9 (czyli przy obwodzie 100 cm w klatce piersiowej, obwód bioder - 90 cm) - Średnia obwodów obu przedramion powinna wynosić 30,5% obwodu klatki piersiowej. - Obwód szyi (karku) powinien wynosić 38% obwodu klatki piersiowej. - [...]
[...] i czy może są jakieś lepsze środki, pomóżcie, bo o ile ręce coraz lepiej, to jakby wszystko spływało do nóg... no i pomiary od początku Waga : 78-- jest 78,2= +0,2 obwód ręki: 35 nie była mierzona na początku Obwód w biuście : 101 jest 100= -1 Obwód pod biustem : 85 jest 86= +1 Obwód talii w najwęższym miejscu : 84 jest 83= -1 Obwód na [...]
a wiec jesli chodzi o ankiete to : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 21 WZROST: 181 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem w ktorym miejscu sie to mierzy ;) OBWÓD BICEPSU: 43 cm OBWÓD ŁYDKI: 41 [...]
OK, a teraz niech się wypowie jakiś znawca - - - 1. gdzie tzn. na jakiej wysokości dokładnie mierzyć obwód bioder? talerz k.biodrowej ? kolce biodrowe przednie górne? Czy krętarze biodrowe? a może największy obwód w tym rejonie, co wypada mniej więcej przez szczyt pośladków? Pytam, bo tu wymiary sie znacznie różnią, w zależności od tego jak [...]
Mam jeszcze pytanie, jak dobrze wybrać ochraniacz na krocze (supensor) mierzy się obwód bioder? (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 [...]
Mam jeszcze pytanie, jak dobrze wybrać ochraniacz na krocze (supensor) mierzy się obwód bioder? (Nie mam możliwości przymierzenia, będę zamawiał przez internet.) ps- Znalazłem taką tabelkę rozmiarów, ale nie wiem czy jest prawidłowa: Tabela rozmiarów: - S (160 cm - 170 cm wzrostu) - M (170 cm - 180 cm) - L (181 cm - 190 cm) - XL (191 cm - 200 [...]