nogi i

kur... cos pomieszaliscie. valais ogarnij liczenie. Lodziak jak mozesz zedytuj zeby to mialo rece i nogi. 41,80

- 2x mieso z nogi i udko z brokulem - mieso z nogi z warzywami na patelni - kiszona kapusta i kiszone ogorki - pudding : mleczko kokos , nasiona chia , siemie lniane , pestki dyni , maliny /SFD/2019/12/17/f622339aa800476f89338abb2691442a.jpg /SFD/2019/12/17/b062478dff5149b4a5e3c685f69e5aa8.jpg /SFD/2019/12/17/13f5dfcf9d6f46aa99e4a7a25b540d31.jpg [...]

Dorsz, bataty, warzywka oraz nogi i tyłek jak z waty ponieważ never skip leg day /SFD/Images/2015/6/2/67a79d89b018484998cec9c4c4f06cd1.jpg

Skromnie 1kg nogi z indyka i ryzyk. Polecam te nozki co w lidlu na przecenie, smaczne, soczyste i super /SFD/2019/3/5/91cca265c4824db6a9d3341bf713b5f7.jpg Zmieniony przez - Długii w dniu 2019-03-05 16:25:56

zaległości weekendowe jaja i kapusta warzywki i nogi z kurczaka zupa gulaszowa tortilla z szarpaną wołowiną leszcz smażony mielone i warzywki rosół z wołowinką sernik dyniowy pulpety pieczone w pomidorach jaja, kapusta, burrata /SFD/2020/11/16/2ebeb78f9c764ad68927c8f6a0474af0.jpg /SFD/2020/11/16/ab0782e95c0f4912a56eea87d5b19294.jpg [...]

na dzis szaszlyczki z nogi kuraka z twarogiem tlustym mleczkiem koko wiorkami orzechami i pestkami dyni z ogorasem i smietana /SFD/2019/4/16/dcd49beddca54454b6e8241b4f932070.jpg /SFD/2019/4/16/b02c4ed3b1764009b87cc770e2ee572f.jpg

trendy lancze z miechem z nogi kurczaka i na to plasterki chochland no i przystawki /SFD/2019/8/11/a726191e1ee3417dbd700aa9e96cf949.jpg /SFD/2019/8/11/e2d59a761bc94130a18e63e80e86181f.jpg /SFD/2019/8/11/09705b9668ec44c8831ba4368d123e40.jpg

-makrela -sledziki w oleju -szproty -tartar z ogorkami kiszonymi -mieso z nogi kurczaka z warzywami w oliwie -jogurtus bialkowy -mix orzeszkow /SFD/2020/1/19/1ddf5bdf59e94035b1f3b4345d83a44f.jpg /SFD/2020/1/19/4dc4820f5f1444c28141f1af55f952ed.jpg /SFD/2020/1/19/6abe42247548470bb3127fd0a9d276da.jpg [...]

dzik w puszcze od znajomego lowcy dzikow :-) owoce winogrono i arambuz 2× mieso z nogi kurczaka z ryzem i warzywami w oleju rzepakowym /SFD/2020/9/13/f30a128b26c947cd8c5cf6dfc71d3003.jpg /SFD/2020/9/13/a8197e756d794b13bb9e4647075e86cf.jpg /SFD/2020/9/13/eb546ccf51db49d391404754597c5150.jpg /SFD/2020/9/13/e2d62c1a11f54d6ab689b9d5b6ce28a0.jpg [...]

krem z brokula mieso z nogi kurczaka i papryka /SFD/2019/10/9/c727db17c00c4fb5adc4d51dbe27f3ba.jpg /SFD/2019/10/9/e0fd27c918334d47b827aa57ee3af626.jpg

ķeto zapiekana z miesem z nogi kurczaka :-) jajki z warzywami i smietana /SFD/2019/10/11/aba7499e60394c01979d60ff37bc3557.jpg /SFD/2019/10/11/c4dac40ce8ae4d3cbda50e336a767803.jpg /SFD/2019/10/11/917526fddbe944ccb37032526ebcbbc6.jpg

-Strogonow - 2x szproty w sosie pomidorowym - 2x mieso z nogi z warzywami , pestkami dyni i oliwa /SFD/2020/1/21/19a6b3c6a9544e5f856ed95032ca14ef.jpg /SFD/2020/1/21/4abdc6fd73e94778ba7b243545f88e70.jpg /SFD/2020/1/21/f71fa7ae9f7042ad9afe8940ba4875f4.jpg

-pudding -brzuszki lososia i szproty wedzone -karkowka z ogorkami kiszonymi -warzywa z miesem z nogi kuraka /SFD/2020/1/23/c7aea82f1c0d47f5a907e9639dd7be51.jpg /SFD/2020/1/23/a6c45c69f9724e798b61744914fe0340.jpg /SFD/2020/1/23/46fd8304a8ca474eaebc9f40804bd2d1.jpg /SFD/2020/1/23/b52185c86a3a4d399428077e71c1f593.jpg

2× mieso z nogi , warzywa i trendy lunch w oliwie /SFD/2020/9/8/a98b7c349ad54ae9a564a5bb04d29746.jpg /SFD/2020/9/8/8e06c68f58d5435ea0cfab262156615b.jpg /SFD/2020/9/8/2178942646264483b49dca8be45ccf93.jpg

Jutro nogi i barki w planach, rano będę się cieszył że bez kaca :-) U mnie to już 10 Sylwester na trzeźwo;) 1 stycznia jak sobie pomyślisz ile ludzi zdycha, a Ty sobie podazasz właśnie z treningu nogi odjechane na Maxa , idziesz sobie zjeść posiłek z apetytem nornalnie coś pięknego;) ja zaraz idę oj**ac właśnie i efke przyp******ic impreza do [...]

[...] rejony wiszą niemal do końca Może to być złudny efekt tak jak u mnie z dupa, kiedy nie mogłem pozbyć się z niej smalcu będąc jeszcze jakies 100lat temu naturalem. Miałem nogi suche, brzuch suchy, a dupsko ulane, że dało się jeszcze kawał słoniny chwycić %-) coś tam zeszło, później chyba już nie dałem rady czekać, a i tak się ualałem potem %-) [...]

[...] więcej naleciałości LGBT w kulturystyce. Lobby jest coraz mocniejsze. Nic nie mam do gejów, no ale... Mój kolega rowerzysta jeszcze 5-7 lat temu wzbudzał sensację, bo goli nogi. Dziś już mniejszą. Czasami żadną. Podobnie jak mieszający białko w biurze amator siłowni to dziś naturalna sprawa, a jeszcze 10 lat temu oskarżonoby go o stosowanie [...]

[...] nie ma. Ewentualnie punkty dla narko. https://www.medisave.co.uk/terumo-agani-needle-23g-blue-x-1-25-x-100.html najgorsze igly ever %-) Cały czas nimi bije doopę, barki , nogi i nie narzekam... Co tam się w nich nie podoba? Tęmpe są???|-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 11/09/2019 16:45:03 tak, w porownaniu do BD sa tempe i mysl sobie, co [...]

[...] by wrócić. To były piękne czasy :)jak się było dzieciakiem i się miało wszystko gdzieś .Piłka u nogi i jazda Zmieniony przez - luk321 w dniu 2020-06-24 21:38:35

[...] czeka mnie Tenodeza czyli odcięcie zaczepu bicepsa i przyklejenie go w innym miejscu. Od listopada lece testa, podczas operacji i rehabilitacji zamierzam nak***iać nogi i cardio oporowo: według Was lepiej zrobić całkiem odblok i jechać przez ten czas na sucho czy mogę sobie walić mostek przez ten czas ? Szczerze powiem, że psychicznie [...]