noc

biłem 300week bedzie dzis 8 dzien od ostatniego ukucia .. czyli 50mg na noc i ile tabsow cloma zjesc ? kazdy sie zgadza z wypowiedzią ?

no ja tez nie bede spał całą noc i dzień, bezsenność mam a chce się w końcu wyspać przed szkołą więc mam nadzieje, że za to jutro mnie szybko zetnie i się w koncu wyspie z niedzielina pon...

[...] mozna wytrzymac, gdy nie jest napastliwa i nie posluguje sie niektorymi zwodniczymi chwytami madrosci - w czym madrosc nie moze sie jej odwzajemnic. Mikolaju, oto wiersz na noc : I cała twoja mądrość na nic Choć na szukaniu życie zbiegło, I nie wiesz teraz co poradzić, Bo silny trunek, wielkie piękno I szczęście, które żal zostawić. <lzy [...]

A dobrze by było rano pestki z dyni, koło południa orzechy laskowe, na noc dynia?

Ok, więc ułożyłem to tak, rano w pierwszym posiłku 40g pestki z dyni, w drugim posiłku około południa 50g orzechów laskowych, i na noc w ostatnim posiłku 30ml oliwy z oliwek. Będę wdzięczny za opinie. Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2009-09-19 13:14:25

może spirytem zalej na noc?

nie wiem czy postoi ten spiryt u mnie przez calą noc. nie no żart, porpóbuje wszystkiego. ;) to zadam jeszcze jedno pytanie. Męczy mnie strasznie nadgarstek lewy. Macie jakies sposoby, odczuwam straszny ból np, przy uginaniu sztngi stojąc czy choćby jak złapię prawą ręką ten nadgarstek ;/

[...] Tutaj mozesz dac bardziej tluste mieso, niz cycek. Ad. III Jezeli masz tu cycka i jajko, to zdaje mi sie, ze mozesz miec za duzo bialka. Ad. VI Daj wiecej tego twarogu na noc. Ogolnie to mam wrazenie, ze masz za duzo tej oliwy. Policz troche, moze trzeba troche zmniejszyc jednonienasyconych na rzecz wielonienasyconych Dziwi mnie tylko, ze [...]

Węglowodany możesz dać do 80 gram a tłuszcze nawet do 100 gram , węgle rozplanuj w porze potreningowej i na noc. Jakie są Twoje treningi ? Pozdrawiam

No na to wygląda że noc bedzie zarwana i to ostro bo po meczu Polski z USA akurat ja zamierzam obejrzeć jeszcze Kwalifikacje F1 a potem poranny wyścig . Nic , mam nadzieje że warto będzie się tak poświęcić

jaka to noc

wcinam mielone na noc nie powoduje zaparć jeśli chcesz spożywać dla kwasów tł tylko zmielone

[...] ryżu białego, 100g piersi, 200g pomidora, 20ml oliwy, 50g Magnum Siłownia -75g Magnum, 8g glutaminy -100g Magnum (tutaj niestety bardzo improwizowany posiłek i bez białek na noc... ogólnie byłem nażarty mocno a trzeba było iść spać... wszystko przez to że późno na siłkę poszedłem :P) Treningi FBW: Przyjmijmy, że mój gryf łamany z nakrętkami ma [...]

daj 200-300mg na noc

Motyw z tym pająkiem jest bardzo możliwy ;-) może Cię kąsa co noc? hehe Ciekawy przypadek jesteś. Powinni Cię przebadać jacyś naukowcy i powinieneś wystąpić w programie na Discovery o nadludziach :-D Panny sobie pewnie myślą, że jesteś z natury taki j**aka a Ty się tuningujesz farmakologią.. Ładnie sobie pogrywasz w chooya z naturą hehe Ciesz się [...]

ja nie rozumiem dlaczego u nas ludzie wypowiadaja sie na tematy o ktorch malo wiedzia i dlaczeg decyzyjni sa ludzie ktorzy nie maja pojecia o pewnych prawidlowosciach i dlaczego?? eh - nie bede sie denerwowac na noc!!! NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] i teraz pomóżcie mi jak ćwiczyć i jak dawkować.? Tzn.. ja mysle sobie tak rano jedna na czczo, po 20 min sniadanko potem szkoło wracam to 2 tab TSE po 30 min AREOBY i na noc jedną Kapsułke. Areoby to 40 min 3 razy w tyg rowerek stacjonarny. Sobota Bieganie i NIedziela po 40 min CHce zejsc do jak najniższego bf Na sfd poszukam Diety na [...]

Dokładnie, jadą na zgrupowanie i piją co noc cholera!! Ale faceta szkoda, dobrze, że przeżył, bo piąte piętro to już jest wysoko.

Ja na noc clomid biorę, to czasem wstaję co parę godzin i nie wiem gdzie jestem hehe. Głowa do tego boli z tyłu, może przysadka? Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-13 18:30:29

dieta fatlna!! liczyles zapotrzebowanie kcal,rozkladales na BTW??5posilkow conajmniej brak posilku na noc,za duzo chleba,wedliny wywal,gdzie zdrowe tluszcze??