SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • Nowy plan treningowy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brakuje tylko stojakow z wazniejszych rzeczy i moze jeszcze wyciag i porecze (samemu mozna zmotowac) i wszystko co niezbedne juz jest

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2013-01-22 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akleks w poniedziałek chce zrobić badania teraz hcg daje 1666 ui e3d , w niedziele byłby zastrzyk z hcg a w poniedziałek badania czy lepiej poczekać np do 2 dni od iniekcji by badania wyszły wiarygodne czy nie ma to znaczenia na testosteron e2 etc Badania jakie chce zrobić to morfologia , lipidy ,wątroba,LH + FSH +E2 czy badać [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2019-12-18 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może spokojnie być przy mocnym zbijaniu wagi - jeżeli np wypłukujesz się z minerałów i elektrolitów. Khabib nie wygląda na takiego co podchodzi "naukowo" do zbijania wagi - wraz z zadbaniem o wszystkie niezbędne mikroelementy. Dodaj do tego stres i generalne przemęczenie organizmu i spokojnie takie coś jest możliwe

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-15 07:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety bardzo ciężko wyjść z załamania metabolicznego. Pierwsze co należy zwiększyć kcal i zmienić rodzaj aktywności. Również niezbędne są badania organizmu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2016-12-01 10:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdyby ceny na produkty SNI spadły o 23%

    Post
    Odżywki i suplementy

    I lwy się rzuciły Zyz - szanuję swoich klientów i kazda opinia jest wazna. Nie zabarwiaj klimatu. Czarny, ciekawe korespondencje prowadzisz z Urzedem Bezpieczenstwa równiez ? Skoro nie jestem importerem SNI to znaczy że kontenry mi z nieba spadają a certyfikaty i inne papiery potrzebne do rejestracji produktow znalazłem na ulicy tak ? W [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 1997 roku konopie stały się legalnie dostępne jako pożywienie w postaci nasion, mąki, masła i innych. Certyfikowane organiczne konopie są teraz dostępne jako izolat. Hemp Protein to proszek bogatszy w białka (zawiera 50% certyfikowanych białek konopi, podczas gdy inne marki jedynie 32-37%). Spośród wszystkich wegetariańskich źródeł białka, Hemp [...]

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety tego typu problemy z kręgosłupem ma spora część osób. W Twoim przypadku jest o tyle dobrze, że w zasadzie masz już wykonane wszelkie niezbędne badania, dzięki którym fizjoterapia wie co dokładnie jest problemem i jak temu przeciwdziałać. Nie pozostaje nic innego, jak chodzić do niego na regularne wizyty i trzymać się zaleceń treningu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2021-04-20 07:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2. klatka(power-rack) lub stojaki z regulowana wysokoscia,aby mozna bylo wykonywac i przysiady i wyciskania na lawce. 3. gryf olimpijski 4. mnooostwo obciazenia. atlas?! jaki atlas? napisalem to,poniewaz zazwyczaj dokonujecie zakupow,nie bardzo orientujac sie,co tak naprawde jest niezbedne. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-02-07 12:16:57

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2011-02-07 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAPN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem kontrowersyjny artykuł "Po treningu Danon" jak i powyższe wypowiedzi. Nie będę wnikał dlaczego Roslon uważasz zwiększanie masy mięśniowej za błąd, ale to Twój pogląd i go szanuję. Nie dziwi mnie to, że nie możecie dojść do porozumienia, ponieważ patrzycie na problem poprzez pryzmat różnych celów. Spróbuję może po prostu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11213 Data: 2002-05-17 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie dane w profilu musisz szczegółowo wypełnić, Tadziowi to będzie niezbędne - a nie jest wróżbitą

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 19:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg to zostawiaj sobie na kolacje na noc , rano lepiej zjeść jakąś porcje szybkostrawnych węglowodanów ponieważ , rano nasz organizm budzi się w stanie katabolicznym i niezbędne jest dostarczenie jakichś tam węglowodanów . Proponuje jakieś płatki owsiane , a do tego jakiś banan taka moja mała sugestia

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 09:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co ja robie

    Post
    Ladies SFD

    Hej, na pewno tylko tyle jesz? 100 g soku pomidorowego to niecałe pół szklanki, 100 g jabłka to pół jabłka, to samo pomidor (którego i tak się nie powinno wliczać bo 500- 750 g wrzyw to niezbędne minimum. I to jest miska a la MŻ czy "normalna"? no i gdzie te słodycze ktore jadasz?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2012-05-07 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Były reprezentant Holandii, Ruud van Nistelrooy ostatecznie uciął plotki dotyczące jego negocjacji z Wisłą Kraków. We środę napastnik wylądował na lotnisku w Maladze i udał się na badania lekarskie w miejscowej klinice. "Van Gol" już na pewno opuści Hamburger SV i niemal na pewno jego nowym klubem nie będzie Wisła Kraków, jak [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 01:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie prawda, że kwas hialuronowy nie działa. Działa i to skutecznie. Nie jest jednak wystarczający i jedyny na każdy rodzaj problemu ze stawem. Poniżej zamieściłem fragment opracowania naukowego (mogę Ci udostępnić całość na maila)z Wydziału Chemicznego, Instytutu Biotechnologii, Zakładu Technologii i Biotechnologii Środków Leczniczych, z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16559 Data: 2012-12-12 11:13:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Multivitamina+Minerały+ZMA , mozna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki, mam jeszcze jedno pytanie, bo nie mogłem sie doszukać, czy przy pierwszym cyklu mono, jesli bede stosował: DT 5g mono przed I Sniadaniem, 5g po treningu z carbo (60g) DNT 5g mono na czczo To czy powinienem do 5g przed Sniadaniem dodać carbo? czy moze nie jest to niezbędne?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-02-15 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień trzeci 19 maj 2012r Pobudka 8.45- Bardzo dobrze się wyspałem, jednak nie zdążyłem zjeść porządnego zadania bo rodzice jechali na zakupy, a musiałem zakupić produkty niezbędne do mojej diety. ---------------------Dieta------------------------ I Posiłek: 75g białego sera II Posiłek: białe pieczywo z halibutem Gainer III Posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-19 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie praktycznie od jedzenia makaronow,kasz,ziemniakow itd. jedyny wyjatek to czasem do makreli kromka czarnego razowego chleba, czy te zlozone wegle sa absolutnie niezbedne? Co do polowy lyzeczki cukru do kawy czy dwoch kostek czekolady - nie wiem tego, wiec pytam - czy taka w sumie mala ilosc moze zepsuc cala redukcje? SoQ dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2011-02-09 13:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] było rozciąga sie w ten sposób mięśnie a zginacze ud(te z tyłu) wraz z rozciagniętą łydką oraz więzadłami podkolanowymi przydaje się na przykład podczas axe-kick. Nie jest niezbedne, ale pomaga ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-17 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O witaminach i minerałach - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec – Vitamin a-z: - stosnkowo niedrogie ale przyzwoite witaminy i minerały - dobrze zbilansowany suplement, który zawiera niezbedne ilosci witamin i mineralow w odpowiedniej ilosci - zawiera ekstrakt z pestek winogron (bardzosilny przeciwutleniacz) oraz ekstrakt z zielonej herbaty (zapobiegajacy wielu schorzeniom np. dziasel :D) - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2006-10-27 22:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O witaminach i minerałach - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal – Daily Formula - zawiera kompleks 25 witamin oraz niezbedne enzymy trawienne - produkt o przyzwoitej jakosci i przyzwoitej cenie - niektorzy skarza się na wyjatkowo nieprzyjemny zapach (ale to chyba przy wiekszosci witamin tak jest;) - zawieraja zwiekszona ilosc magnezu i wapnia a także witamin z grupy B przez co zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2006-10-27 22:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)