Kwas hialuronowy czy fizykoterapia?

Sezon amatorski zakończony, czas zacząć naprawę zużytych części ciała. U mnie problemem są kolana. Nigdy nie miałem (odpukać) żadnej kontuzji kolan ale od dwóch lat czuję, że wysiadają, szczególnie prawe (to którym kopię piłkę). Wysiadanie objawiało się kłuciem w kolanie, lekkim bólem po meczu a ostatnio doszła niepewność w jego obciążaniu, coś jakby uciekanie. Ból i kłucie jest zlokalizowane nad i pod rzepką. Zanim zadałem pytanie na forum udałem się do lekarza ortopedy sportowego. USG, badanie manualne. Na USG nie widać nic prócz podejrzeń chondromalacji, tak to wszystko jest ok. Przy badaniu manualnym wyczuwalny luz w obu kolanach, gdy zbadał pierwsze od razu powiedział, że musiałem naderwać ACL, jak porównał z drugim to powiedział, że albo oba naderwałem albo takie luzy to u mnie norma. Przepisał glukozaminę, kazał przystopować granie w piłkę i nakazał wrócić za miesiąc. Oczywiście nie pomogło. Teraz przepisał mi 5x kwas hialuronowy w kolano + jonofereze z voltaren + magnotronik i rehabilitację. Jestem po 1 zastrzyku i kilku sesjach fizykoterapii. Nie wiem, czy opłaca się brać dalej kwas hialuronowy, czytałem że on nie leczy nic w kolanie i tylko wywalę kasę. Kwas to 550zł za 5 zastrzyków a fizykoterapia 450zł za 10 sesji po 1,5 godziny. Zastanawiam się, czy nie lepiej zamiast ładować kwas wykupić jeszcze raz 10 godzin zajęć. Co o tym myślicie?

W domu suple biorę:

Vita-Min Olimp 1x
Gold Omega 3 sport 1x
AnimalFlex 1x

Podczas grania brałem:
MZB 1x
WPC Olimp po treningu

Kwasów na rynku jest bardzo dużo. Różnią się one zawartością kwasu w kwasie :), objętością strzykawki oraz masą cząsteczkową. Są również kwasy które w swoim składzie mają dodatkowo czynniki przeciwzapalne oraz co ważne przeciwbólowe. Żeby nie reklamować konkretnych produktów polecam poszukać informacji w sieci :)
Zastanawia mnie również stosowanie aż 5 iniekcji w jednej kuracji. Czy to jest konieczne ? Może wystarczy między 1 a 3 ?

Pozdrawiam

Witam.
Jeżeli rozpocząłeś już terapię to ją kontynuuj .
Proponuje stosować się do zaleceń lekarza,chyba że masz jakieś zastrzeżenia co do jego kompetencji ,wtedy możesz poszukać innego specjalistę.

Pozdrawiam.

Jeśli nie jesteś pewien kompetencji specjalisty zawsze możesz udać się do innego na konsultacje. Ale błędem by było przerwanie terapii radze stosować się do zaleceń lekarskich.

Dzięki, też tak sobie wykombinowałem, że wezmę 3 sztuki a dwie odpuszczę. Lekarz powiedział, że minimum 3 zastrzyki trzeba a dobrze jest wziąć 5 sztuk. Święta za pasem i trochę krucho u mnie z kasą więc tak to sobie rozdzielę. Dzięki.

A lekarz to ortopeda z tytułem naukowym i specjalizujący się głównie w kolanach, muszę mu ufać. ;]

Więc jeśli ufasz to kontynuuj terapie. Napewno jest kompetentny i zna się na rzeczy. Zawsze możesz udać się do fizjoterapeuty zajmującego się terapią manualną- zbada twój problem z innego punktu. Ale jeśli chodzi o zwyrodnienia metoda którą wybrałes jest skuteczna.

To nie prawda, że kwas hialuronowy nie działa. Działa i to skutecznie. Nie jest jednak wystarczający i jedyny na każdy rodzaj problemu ze stawem. Poniżej zamieściłem fragment opracowania naukowego (mogę Ci udostępnić całość na maila)z Wydziału Chemicznego, Instytutu Biotechnologii, Zakładu Technologii i Biotechnologii
Środków Leczniczych, z Politechniki Warszawskiej, 00-664 Warszawa.

Oto fragment, zachowana pisownia oryginalna
"Kolejnym miejscem występowania kwasu hialuronowego w organizmie
ludzkim jest chrząstka [5]. Związek ten występuje tu jako ważny strukturalnie
element macierzy, której sieć kolagenowa wypełniona jest proteoglikanami
z HA. Kwas hialuronowy bierze również udział w chondrogenezie. Niewielkie
fragmenty tego związku indukują aktywację czynników transkrypcyjnych
w chondrocytach.
Kwas hialuronowy odgrywa ponadto istotną rolę w mazi stawowej [5, 6].
W płynie stawowym torebki stawowej, występuje znaczna ilość HA (1400-
Czajkowska i in.
Biotechnol Food Sci 2011, 75(2), 55-70 http://www.bfs.p.lodz.pl
58
3600 g/ml) o dużej masie cząsteczkowej. Występuje on w formie niezwiązanej
z białkami. Zapewnia on niezbędne nawilżenie stawów. Służy jako amortyzator,
redukujący tarcie między poruszającymi się kośćmi, przez co zmniejsza się
zużywanie się stawów."

Jak widzisz działa. A ktoś kto pisze i mówi inaczej się nie zna i sugeruje się tym co usłyszy albo przeczyta w jakiś szmatławcach. Sam profilaktycznie zabezpieczam swoje kolana kwasem hialuronowym. MOgę Ci podać super produkt po niższej cenie co podałeś. Jak coś to napisz do mnie.

Pozdrawiam

Grudix a kto napisał w tym temacie że jest nieskuteczna?
Z tego co się orientuje iniekcje do stawowe z HA są metodą leczenia zwyrodnienia stawu- a raczej metodą przeciwbólową bo zwyrodnienia już nie cofniemy- a nie profilaktyką. Nie znam lekarza który by profilaktycznie przeprowadzał takie zabiegi.

Odpowiadałem na słowa Szpiega, że "on (HA) nie leczy nic w kolanie i tylko wywali kasę". Otóż wspomaga leczenie. Zgadzam się z Tobą Piotrze, że zwyrodnienia stawów nie można cofnąć jednak można dużo wcześniej działać profilaktycznie. Stawy narażone na duże przeciążenia są bardziej podatne na uszkodzenia. Można przeciwdziałać temu procesowi zaopatrując staw w kwas hialuronowy. Bardzo dużo lekkoatletów stosuje kwas hialuronowy- i to jest profilaktyka o której wspominałem.

to sama fizykoterapia czy fizyko polaczone z cwiczeniami rehabilitacyjnymi?bo jestem sklonny stwierdzic,ze o ile samo fizyko niewiele tu da,to seria wizyt i prezentacja cwiczen ktore moglbys wykonywac samodzielnie w domu moglaby dac dobre efekty

Fizyk 25 minut a godzinę ćwiczeń + zadania domowe :)