niemczech

Smuda trenerem SSV Jahn Regensburg Franciszek Smuda po półrocznej przerwie wraca na ławkę trenerską. Były selekcjoner reprezentacji Polski ma uratować SSV Jahn Regensburg przed spadkiem do 3. Bundesligi. Po nieudanym EURO 2012 "Franz" był przymierzany do objęcia posady w Wiśle Kraków. Potem z kolei mówiono o Zagłębiu Lubin. Ostatnio pojawiały się [...]

recticel gdzie mieszkasz, trochę po Niemczech pracowałem , myślę nad maszynami do swojej siłowni, ale właśnie zawsze jest problem po coś jechać niepewnego

DZIEN 33! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/674d13d9893346909363d296861342e8.JPG DIETA -BCAA 15g -Glutamina 10g I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal PCT MONSTER 2 kaps, Omega 3, witaminy i minerały TRENING (po treningu) -BCAA 15g -Glutamina 10g II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka [...]

dlatego chca zrobić autonomie tak jak bawaria zrobila w niemczech

DZIEN 30! DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal PCT MONSTER 2 kaps, Omega 3, witaminy i minerały (doppel herz) TRENING II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal III: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = [...]

Stoch wygrywa dzisiaj w Wisle konkurs swiateczny wiec badzmy optymistycznie nastawieni, bo pamietajmy ze w TcS nie chodzi o to, ze ktos wygra jeden konkurs, ale o stabilnosc. Miejmy nadzieje, ze pogoda nie popsuje tak pieknego widowiska na obiektach w Austrii i Niemczech. Kogo ja bym obstawiał : Kofler, Schlieri i kto wie, ale moze mlodziutki [...]

PODSUMOWANIE MUSCLE TEST /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1587f63885e944359520f5a23129be16.jpg Witam wszystkich, wkońcu czas na podsumowanie, kluczowy element całego testu :-) Więc może kilka podstawowych pytań na początku.. Jak sie tak naprawde czułem przyjmując MUSCLE TEST przez te 4 tygodnie? :-? Od pierwszego tygodnia czułem się świetnie, forma robiła [...]

miałem Gwoździowanie śródszpikowe z ryglowaniem w niemczech jedna śruba została mi już wyciagnieta w polsce zostały jeszcze 3 śruby i potrzebuje namiarów na jakiś dobry szpital gdzie to zrobią???? jestem z dolnego śląska.....

a co czytałes wszystkie urazy??? z profilu?? tak lekarze mówili ze jestem robocop miałem rehabilitanta w niemczech ale sam wrociłem do polski i zaczałem smigac na siłke troszkę.... daje rade;p i taki rehabilitant nic mi nie zrobi moj lekarz prowadzocy mowi ze okaz zdrowia jestem, ale myslalem ze zna ktos jakies cwiczenia???? bo mozecie pisac ze u [...]

DZIEN 28! OSTATNI DZIEŃ MUSCLE TEST! :( DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal Orzechy włoskie 40g /B:7/T:30/W:5/ = 318 kcal 2 kap. PCT MONSTER, MT, Omega 3, witaminy i minerały II: Makaron 100g /B:11/T:1/W:76/ = 357 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal Oliwa z oliwek 20ml [...]

z calym szacunkiem ale dla mnie jest to zespol przynajmniej klase gorszy od tych wymienionych i wystarczy ze w LM trafia na zespol któryś z 3 wymienionych wyzej czy Barcelone i nie beda rownorzednym rywalem w tamtym sezonie tez dla Realu i Barcy mialo nie być równorzędnych ekip. Tak jak ciamciara napisał. Są pewne ekipy które danym drużynom nie [...]

Tak, wata szklana, rowniez mineralna, jest szkodliwa. Oprocz znanych problemow jak podraznienie skory moze wywolywac raka drog oddechowych. Podobnie jak azbest. W Niemczech (gdzie obecnie mieszkam) jest klasyfikowana jako rakotworcza klasy III tj, udowodniono rakotworcze dzialanie podczas prob ze zwierzetami. Brak jednoznacznych wynikow dla ludzi, [...]

Czy w polsce jest sprzedawany raczej tak tylko pod inna nazwa zapewne mieszkam w Niemczech wiec trosche inaczej sie nazywaja Lekarstfa ale zdecydowanie to samo dawaj w Polsce na niedoczynnosc tarczycy. Tu masz skadnik tego Preparata skopiowalem i przetlumaczylem w google "tlumacz" Narkotyki 0,05 mg sodu lewotyroksyny 0,05 mg lewotyroksyny [...]

Świat się kończy ! Promotor boksu Krystian Cieśnik, chce zawalczyć na gali MMA :/ masakra. Wklejam wywiad w/w. To byłby precedens na skalę światową! Założyciel grupy promotorskiej CK Promotion wpadł na pomysł, żeby na jednej ze swoich gal osobiście stoczyć pojedynek w formule MMA. Choć na razie nie udało mu się go zrealizować, wciąż marzy o tym, [...]

Jestem w Niemczech tutaj robia tysiace zabiegów i odsetek osob ktore są młode jest nie wielki . Z tego trzeba wyliczyc ile osob ciwczy i moze cos powiedziec z praktyki. Lekarz dużo mówil ale jak zadałem mu podstawowe pytania nie był w stanie odp. bo nie zna takich osob ...Zabieg wykonywał specjalista ktory niczym innym sie nie zajmuje . Tak wiec [...]

[...] nie otwierana za 120zł. -4x kreatyna DYMATIZE power tech 2000g po 90zł. jak ktoś weźmie całość to coś można obniżyć ;) suple są pozostałościami po zlikwidowanym sklepie w niemczech, gdzie pracował mój brat. Wypłacili mu ostatnią pensje w suplach, więc źródło jest pewne. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f510a5e29ba446cbf3c63835fcef37c.jpg [...]

http://www.boxing.pl/forum/upload/-forum-upload--images-e7c12f58e7dc.jpg vs http://www.boxing.pl/forum/upload/-kuvat-juho-haapoja-valmiina-unelmaotteluun-img-1288333680415.jpg 15 grudnia (w tę sobotę) utalentowany Mateusz Masternak (28-0, 21 KO) stanie przed pierwszą szansę zdobycia prestiżowego tytułu. Chociaż nie będzie to tytuł światowy, to [...]

[...] 115kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : Dieta-Jako taka jest Witam, Cwiczę dość długo już ale ciągle wyskakują jakieś przymusowe przewy byłem teraz w niemczech w pracy tam pół roku i coś tam sie starałem ćwiczyć ale to takie z dupy..bo samymi hantelkami..bez dobrego odżwiana.. Teraz przyjechałem i chciałem zacząć ułożyłem [...]

Pep Guardiola zerka na Monachium Pep Guardiola wcale nie wyklucza, iż zamiast w Manchester City, lub Chelsea, jak przypuszczają angielskie media wybierze on jako przyszłe miejsce pracy - Bayern Monachium. Były boss Barcelony po prostu uważa, iż po rocznej przerwie byłoby mu łatwiej wznowić karierę w czołowym klubie Bundesligi, niż w bardziej [...]

Jordan MK nigdy nie bralem a nawet nie widzialem ale teraz lece ACAR z GW1516 i powiem ci ze wydolnos na maxa w gore, zmenczenie zerowe, regeneracja natychmiastowa Nawet po 14h pracy .Tak sie sklada ze nie mam teraz treningow silowych ale to poloczenie rewelka Polecialem 8kg i zastanawiam sie czy nie zamienic GW1516 na GW-501516 ktory dodatkowo [...]