najlepsze

Warto stosowac bcaa przy treningu na siłe również.Molżna jechac cały czas na antykataboliku. DIETA REDUKCYJNA PRZY TRENINGU NA SIŁE TO GŁUPOTA. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] gain,w celu uzupełnienia diety będzie ok.Jesli dietki nie stosujesz-możesz nawet do sklepu nie wychodzić bo odrzywka nic Ci nie da. Poczytaj o odrzywianiu i zobacz jak idzie gdy wiesz co jesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] kiedy 5g przestanie już działać - to nie sztuka naładować się od razu dużymi dawkami kreatyny i bardzo szybko przyzwyczaić organizm do tej substancji, sztuką jest jak najlepsze wykorzystanie małych dawek, aby w przyszłości większe dawki mogły dawać podobne efekty. Po pierwszym cyklu 2 miesiące przerwy są całkowicie wystarczające - od [...]

denat po co sie rzucasz skoro sam widzisz blad w swoim pytaniu? te pytanko ktore zadales brzmi jakbys byl 16latkiem ktory wlasnie chce siegnac po doping i teraz szuka info co by bylo dla niego najlepsze.... potem sie dziwisz ze jakies glupie odpowiedzi dostajesz ....

[...] jak w tym poscie bedzie bardziej skuteczne tylko od kreatyny ultimate monohydrant + bialko na noc??/ Bo jezeli efekty porownywalne to nie bede tyle kupowal ale jak w znacznym stopniu pomaga Jezeli to nie jest najlepsze polaczenie to jakie wszym zdaniem jest najleposze? ------- Jot-U "Zły początek zły koniec przynosi." - Eurypides

No i co ze 86 ty tez za stary to nie jestes a jak juz biore koksy to najlepsze a nie bede sie trół jakąś metką. Dobra konczmy temat. Ja wyluzowalem i przepraszam za szmate.

"a jak juz biore koksy to najlepsze"-wymien jeszcze raz co brales z najlepszych srodkow-zacznij od anapolonu... Racja,rocznik 86 jest naprawde pogiety...

[...] serkiem i wędlinką 5.twarożek chudy ze szczypiorkiem i chlebkiem ciemnym albo tuńczyczek z chlebkiem ciemnym. Przy "standardowych" porcjach macie tutaj ponad 180 gram białka,albo i więcej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] musisz jesć tego samego,schematy sa tylko eoretyczne,mozesz kombinowac z innymi potrawami ale musisz wiedizec ile dana potrawa zawiera odpowiednich składników odrzywczych.A tego się trzeba nauczyc Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] i smażonymi jabłkami Mimo wszystko,zjeść 150 gram, białka nie jest trudno.Trudniej już,paradoksalnie,moze byc z węglami... Daj spis tego co sie w domu spożywa,a moze coś wymyślimy..tytlko mailem. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam! Czy warto kupić ten cytrynian kreatyny Olimpa? Ponoc najlepsze podczas okresu poza treningowego a po treningu monohydrat.Czy ktos juz tego probowal?

rób mniejszym ciezarem,aby zrobic NIE 8 powtrzen a np. 15-20 moim zdaniem najlepsze jest wiecej powitrzen na katpury Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Chyba zle zadalem pytanie.chodzi mi o rozpisanie 20 omn,aby uzyskac jak najlepsze efekty.bralem wczesniej 10 omki i 100 mety i nie odczulem zadnych skutkow ubocznych.ogolnie jestem zadowolony-przytylem 9 kg.

[...] jak najlepszych wyników absolutnie bez "wspomagania" i przy minimalnym lub żadnym udziale suplementów. Lyle McDonald zapytany jakie suplementy są jego zdaniem najlepsze, odpowiedział : “Squats and food.” To również należy brać pod uwagę rozmawiając o intensywności i planując swoje treningi Pozdrawiam, Leniwy [...]

A co próbowaliście już tego Gainera MCT z Olimpii. Bo mi powiedzieli że najlepszy giner to Profi Whey Mass. Wszędzie próbuje sie dowiedzieć jakie jest najlepsze ćwiczeni na motyle ??? Nawet w dziale treningu mi nie powiedzieli..... A i jeszcze jedno z czym najlepiej brać kreatyne : z glukozą, z sokiem winogronowym, czy może też z miodem ?????? [...]

Jakie jest najlepsze ćwiczenie na motyle ???? Co myślisz o Kreatynie Olimpii 100mg. i Gainerze Profi Whey Mass Olimpii ??? Z góry dzięki za odpowiedź Marcin-16

Ja jestem zwolennikiem mleka w proszku Jesli chodzi o ekonomiczny aspekt to jest najlepsze rozwiązanie(Ovopol moze przoduje?!). Jesli jestes szczuplą osobą to polecam :) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118637 <<<< kilka moich nowych fotek z siłki

http://www.nowa.cyberrandka.pl/profil.php?id=1250 Najlepsze są te zdjęcia dodatkowe, ty zboczkiem , dewiantem jesteś !!!!!!! To nawet nie jest śmieszne. TO TEŻ TWOJE FOTY HEHEHEHE, JA BYM SIĘ OKOPAŁ NA TWOIM MIEJSCU ŁYRZECZKĄ DO HERBATY

[...] ze w taki sposob mozna najlepiej wykorzystac ten spulement(oczywiscie jak sie ma kase mozna tez w innych porach) Kreatyna mono po treningu plus citro przed snem Ja mialem najlepsze efekty i tego sie bede trzymal.Jesli chodzi o sama kreatyne, to popieram wariant misia z 6 g po treningu i w dni beztreningowe rano rowniez 6g. Moj numer gg 3756256 [...]

[...] jak wtedy, gdy byliscie malymi dziecmi. Ja co roku probuje poczuc sie tak samo, ale jakos mi nie wychodzi I oczywiscie wspanialych prezentow - niespodzianek, bo takie sa najlepsze. W noc sylwestrowa zycze Wam niezapomnianej zabawy i zebyscie doczekali polnocy w takim stanie, zebyscie jeszcze cos z tego lapali . A w Nowym Roku spelnienia [...]