naciągnięcie pachwiny

[...] dojdziesz do high kicka. Wybacz, ale to naprawdę nie jest dobra rada. Dynamiczne rozciąganie, jeszcze do tego bez porządnej rozgrzewki może się prędzej skończyć kontuzją (naciągnięcie ścięgien pachwiny np.) niż dojściem do high kick'a. Po pierwsze dobrze dogrzej nogi - bieg, bardzo dobre są piłkarskie skipy okrężne. Następnie rozciąganie w [...]

[...] - znasz się na rzeczy. Mam problem z przyczepem - boli mnie przywodziciel pachwiny i dolne mięśnie brzucha, tylko po jednej stronie. Lekarz ocenił, że jest to naciągnięcie tego przyczepu. Nakazał przerwę od treningów i lek przeciwzapalny (movalis). pauza trwa już ponad tydzień a poprawa jest że tak powiem mała. Co mogę zrobić żeby [...]

Każdy uraz jest trochę inny i nie można wrzucać ich wszystkich do jednego worka. Wiele, bez wątpienia będzie zależało od tego jaki jest to uraz. Naciągnięcie, naderwanie, jaki stopień, jaką rehabilitacja, odżywianie, które też będzie pośrednio wpływało na rekonwalescencję, generowania wysiłku w tym czasie, czy też sama w sobie zdolność organizmu [...]

Liptonem 1000 smarowałeś :) ? jakaś nowa wersja herbatki :) ? Lioton 1000 nie wiem kto ci to doradził. masz typowe naciągnięcie/przeciążnie pachwiny. Niestety z niąjest taki problem, że często potrzebna jest dłuuuga przerwa w sportach nożnych. długa tzn. myślęże 2-3 tygodnie zero sportów z używaniem nóg i bedzie dobrze ;). oczywiście smaruj [...]

[...] miesięcy, średnio 2-3x w ciągu dnia.. Jest to dosłownie jedno ukłucie. Na USG nic nie wyszło. Możliwe, ze to od kręgosłupa, gdyż już 3x miałem kontuzje prawego prostownika (naciągnięcie). A właśnie od 3 dni nie czuję kompletnie żadnych dolegliwości w kręgosłupie to kłucie też przeszło (zakuło mnie chyba tylko 1 raz w ciągu ostatnich 3 dni). [...]

[...] Milan Baros. Sztab medyczny nie wyklucza naderwania mięśnia pachwiny. Gdyby ziścił się czarny scenariusz, to piłkarz nie zagra na Euro 2012. - Nie wiemy, czy to tylko naciągnięcie mięśnia, co byłoby w miarę korzystne, czy naderwanie. Nie możemy powiedzieć, czy on będzie w stanie zagrać z Rosją - powiedział lekarz reprezentacji Czech, Petr [...]

Diagnoza postawiona - brak przepukliny. W takim razie naciągnięcie mięsnia pachwiny/podbrzusza obok pachwiny. Ile coś takiego moze trwać? I czy jest mozliwe by naciągnąć ten mięsien w czasie wyciskania na ławce skośnej? - bo akurat biłem swój rekord i mocno sie prynżyłem a przyznam ze od dobrych 2-3tygodni coś słabo sie rozciągałem/rozgrzewałem [...]

[...] tylko znacznie pomniejszone prawie nie wyczuwalne ;D> byc moze poniewaz jestem szczupły nawet bardzo sa to jakies miesnie/scięgna ktore moge wyczuc poprzez brak duzej tkanki tłuszczowej i przez to pojawienie się tej kulki znaczy to nie kulka tylko taki "walec" dłuższe niz szersze ale malutkie..czy mam racje ze to naciągnięcie ??

Bylo, pewnie 100 razy... Ale ok, dodam cos od siebie Na poczatek Cie 'pociesze', ze urazy w pachwinie dosc dlugo sie goja, i dlugo powoduja dyskomfort, niestety. Sciegno w Twoim wypadku nie sadze, raczej miesien (tak mi sie wydaje, ale ani Cie nie widze, ani specjalista nie jestem, wiec i pisze z oraniczona odpowiedzialnoscia ). Nie wiem, czy to [...]

[...] czułem to miejsce stąd takie obawy. Lekarz , chirurg zdiagnozował , że nie ma przepukliny na pewno, ale nie zrobił mi wtedy usg. Tylko pomacał,itp %) Wspomniał , że to naciągnięcie mięsnia prsotego brzucha, kończę powoli lek od niego (meloxicamum) , smaruje ciągle te okolice dołu brzucha olfenem, pilnuję się na co dzień i na treningach ale [...]

[...] skierowania na usg brzucha, więc może po tym będzie coś wiadomo, najważniejsze dla mnie by to nie była żadna przepuklina, tylko jak Czawaj napisał, np. jakieś niefortunne naciągnięcie w tym pechowym miejscu, itp to wtedy będe mógł podjąć jakieś kroki w kierunku poprawy Dj_DoDo / Kamil - na razie nawet jak mnie ciągnęło na siłownię to praca i [...]

Ogry, dzieki za odp. Do lekarza nie mam w tej chwili mozliwosci isc, a juz tym bardziej do jakiegos specjalistycznego. Z rodzinnym sie konsultowalam (stad wiem, ze zimne oklady). Na dzien dzisiejszy jest lepiej (duzo dzieki wlasnie okladom), ale zbyt wielu aktywnych rzeczy nie moge robic, o stawaniu na polpace na tej nodze moge zapomniec. Obrzek [...]

Udanego wypoczynku! ;-) Co za miejscówke w efekcie wybraliście w Bieszczadach? https://www.booking.com/hotel/pl/brzozowe-wzgorze.pl.html Tak to wyglądało na miejscu https://i.imgur.com/VwaVFXN.jpg z balkonu, rano i pod wieczór :-) https://i.imgur.com/plA68Ta.jpg Świetna miejscówka - polecam! Ogólnie jednak Bieszczady chyba nie są zbyt przyjazne [...]

[...] i leczyć przez internet, a powodów wystąpienia tej opuchlizny w okolicy pachwiny może być wiele. Między innymi: - stan zapalny kaszaka, - przepuklina pachwinowa, - naciągnięcie/naderwanie mięśnia, - powiększone węzły chłonne w wyniku infekcji organizmu, - czyrak bakteryjny. Wymieniać w ten sposób można długo a rzeczywisty problem jest w [...]

z tego opisu i tego, że Ci dokucza to bardziej wygląda na naciągnięcie pachwiny - wykonywałeś jakieś dynamiczne ruchy nogą bez odpowiedniej rozgrzewki?

to wszystko co opisujesz, a szczególnie przyczyna to najbardziej wygląda na naciągnięcie pachwiny

Moim skromnym zdaniem.. przepuklina.. miałem to samo.. chyba ze naciagniecie pachwiny.. moze promieniowac ;)

Naciągnięcie pachwiny to częsta kontuzja, która może być bardzo bolesna i utrudniać normalne funkcjonowanie. Zwykle powstaje w wyniku nieprawidłowego ruchu lub zbyt dużego obciążenia mięśni i ścięgien w okolicy pachwiny. Objawy naciągnięcia pachwiny to ból, obrzęk, krwiak i ograniczenie ruchomości biodra. Leczenie naciągnięcia pachwiny polega [...]

Naciągnięcie pachwiny to częsta kontuzja, która może być bardzo bolesna i utrudniać normalne funkcjonowanie. Zwykle powstaje w wyniku nieprawidłowego ruchu lub zbyt dużego obciążenia mięśni i ścięgien w okolicy pachwiny. Objawy naciągnięcia pachwiny to ból, obrzęk, krwiak i ograniczenie ruchomości biodra. Leczenie naciągnięcia pachwiny polega [...]

witam mam problem z pachwiną od 1.5 miesiąca "czuje" pachwinę stało się to po ambitnym treningu nóg+plecy. pierwszym objawem był szczypanie i dyskomfort na drugi dzień biegunka a później schodziła krew przez odbyt podczas wydalania działo się tak przez jeden dzień. udałem się na izbę przyjęć ale lekarka stwierdziła że przetrenowanie i możliwe [...]