Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: na czym polega gotowanie na parze

Strona 5 z 5000

  • Wspięcia na palce

    zarówno ćwiczenia ukierunkowane na rozwój mięśni brzuchatych jak i płaszczkowatych. ćwiczenia na mięśnie łydek polegają na uginaniu stóp stopy w stawie skokowym, czyli na robieniu wysokich wspięć na palce i opuszczaniu pięt w dół. wspięcia

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 15168| Data: 2006-08-22 15:18:20| Liczba SOGów: 18
  • dlaczego za wcześnie na odżywki......

    najwiekszy kryzys katabolizm dla naszych mięsni nie musze chyba opisywać co w takim przypadku dzieje sie jeżeli ćwcziczymy wiecej niż zalecane 45 min tak dobrze się domyślasz zamiast przybierać tracimy masę mięśniową czyli wręcz trening

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 7476| Data: 2005-02-03 18:16:31| Liczba SOGów: 27
  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    z siłownią przyjmują ogromne ilości białka, zapominając o węglowodanach. jest to poważny błąd gdyż: 1 gdy nie dostarczymy organizmowi odpowiedniej ilości węglowodanów, będzie on pobierał energię z białek czyli z praktyce z mięśni zamiast

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 6364| Data: 2009-08-01 20:39:43| Liczba SOGów: 3
  • FBW vs SPLIT & DLA POCZATKUJACEGO NA MASE

    płeć : mężczyzna wiek : 22 lat waga : 57 kg wzrost : 175 cm cel treningowy : przyrost masy jestem ektomorfikiem staż treningowy na słowni : 1 miesiac uprawiane inne sporty : dostęp do sprzętu : full

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1975| Data: 2009-12-09 20:09:23| Liczba SOGów: 0
  • Mózg na haju :D

    dlaczego substancje pochodzenia roślinnego na przykład narkotyki czy alkohol tak osobliwie oddziałują na ludzki mózg jesteśmy coraz bliżej odpowiedzi na to pytanie. zabrzmi to paradoksalnie, ale zażywanie narkotyków przyniosło wiele pożytku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1823| Data: 2007-09-21 16:38:31| Liczba SOGów: 0
  • Plan ćwiczeń na -10 kg

    witam, piszę aby prosić o poradę w zmianę założonego przeze mnie treningu. na wstępie dodam że do dyspozycji mam tylko podłogę 2x32 metra wolnej przestrzeni użytkowej i rowerek stacjonarny , mierze 165 cm niestety i ważne 60 kg, 19 lat. staram się

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1362| Data: 2015-11-11 19:52:30| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzeźbę ... do oceny i poprawy

    witam ułożyłem sobie taki plan ale nie jestem pewien co do jego prawidłowości. jeśli są błędy to proszę o poprawę. głównie zależy mi na spaleniu tluszczu i na ogólnej rzeźbie ciała. poniedziałek brzuch 45 minut aerobów orbitrek

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2008-09-02 18:28:55| Liczba SOGów: 1
  • CANDIDA

    o 30%. kolejnym powodem przerostu drożdży w organizmie jest współczesna dieta, która odbiega znacznie od tego czym żywiliśmy się w czasach, gdy nasze życie towarzyskie kwitło w jaskiniach. tu skubnęliśmy jakiegoś korzonka, tam warzywko, potem

    Odpowiedzi: 182| Ilość wyświetleń: 183829| Data: 2006-09-05 18:35:36| Liczba SOGów: 17
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    i ektopowo w tkance mięśniowej . komórki te leżą w jądrach czyli męskich gonadach pomiędzy kanalikami nasieniotwórczymi endogenny testosteron odpowiedzialny jest również za dojrzewanie plemników . podobnie jak u kobiet, organizm męski t, jak i

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 29128| Data: 2007-04-01 22:48:55| Liczba SOGów: 9
  • NOWE KONKURENCJE W IFBB i PZKFiTS !

    czterech zwrotów, wszystkie zawodniczki są ponownie ustawiane w jednym szeregu, w kolejności numerów startowych, po czym schodzą ze sceny. artykuł 6 – strój startowy do rundy eliminacyjnej, rundy 1 i rundy 2 6.1 strój startowy do rundy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1887| Data: 2016-01-05 15:25:42| Liczba SOGów: 3
  • Podstawy treningu, pedałowanie, tętna podczas wysiłku

    następnie wspinaczki i tempówki. mówiąc krótko: skupiali się na jednej rzeczy, czyniąc to bardzo konsekwentnie, po czym zmieniali obiekt zainteresowań. rezultaty takiego podejścia mówiły same za siebie. oczywiście nie staniesz się mistrzem jazdy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 39281| Data: 2004-07-29 13:18:14| Liczba SOGów: 6
  • [ART] ODNOWA BIOLOGICZNA w sportach walki,traumatologia, postępowanie.

    i łatwo dostępna, więc postanowiłem dokładnie opisać zasady korzystania z niej. sauna jest zabiegiem ciepło leczn czym polegającym na kąpieli w gorącym powietrzu o nieznacznej wilgotności. ogrzane powietrze oddziałuje na skórę i drogi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 10281| Data: 2011-06-24 01:00:47| Liczba SOGów: 7
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    dobrze się wchłania z tkanki podskórnej i oczywiście z przewodu pokarmowego. jej metabolizowanie jest dość powolne o czym mogli przekonać się amatorzy tussipca. dezaminacja efedryny prowadzi do przekształcenia jej w norefedrynę różnią się grupą

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7835| Data: 2003-12-30 13:03:44| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    jak i specjalne ćwiczenia. ich ciężar gatunkowy w różnych okresach treningu nie jest jednako wy. w okresie przygotowa czym we wczesnym jego stadium, przeważają ćwiczenia ogólnie rozwijające, których dobór zależny jest od warunków klimatycznych,

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 97020| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Historia Dopingu

    dosypywano prochu strzelniczego. napój ten nazywano „doop , a jego używanie ,,dooping ta nazwa zaczęta się kojarzyć z czymś niebezpiecznym. zaczęto bowiem dodawać do ,,doopu różne rośliny podniecające, trujące, które nieraz powodowały zgon.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 17688| Data: 2004-09-01 22:41:13| Liczba SOGów: 22
  • " Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi"

    ale czy ich zażywanie zastąpi nam dietę naturalną dzisiaj po wielu latach doświadczeń wiemy, że z pewnością nie. zobaczymy to na przykładzie bardzo popularnej witaminy c i głośnego w świecie dietetyków beta karotenu. ludzie przyjmujący naturalną

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 11307| Data: 2005-03-01 22:15:02| Liczba SOGów: 21
  • [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM

    rozwiń triceps, barki ... hmm. co jest błędne w takich zaleceniach ! siła ciosu dynamiczna jest zupełnie czym innym niż siła statyczna rozwijana różnymi martwymi ciężarami hantelkami, sztangą, maszynami , czy pompkami! innymi słowy dla

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 14003| Data: 2008-07-24 21:40:06| Liczba SOGów: 24
  • [art] Największe fakty treningu siłowego by Panda & Antoś

    dynamiczno siłowych choćby trójka polskich sztangistów panów po operacji kolan: kołecki,dolega,kleszcz . na czym polega problem w przypadku oly squatu kiedy schodzisz z obciążeniem w dół i nie masz dużych dwójek hamujesz kolanami i

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 44061| Data: 2012-07-29 18:34:27| Liczba SOGów: 57
  • TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!

    2010/20100916130636 2010/20100916130420 proszę nic nie pisać, dopóki nie napiszę, że skończyłem wklejać fotki!!!!!!!!!! trochę to potrwa droga do pp 2010 z vitalmaxem! spis treści: 1. wstęp 2. o mnie 3. suplementacja 4. dieta

    Odpowiedzi: 161| Ilość wyświetleń: 23147| Data: 2010-09-16 12:55:57| Liczba SOGów: 15
  • opisy poszczegolnych cwiczen

    uczucia silnego napięcia mięśni brzucha. w tym punkcie ruchu zrób minimalną przerwę przytrzymując napięte mięśnie, po czym powoli wróć do pozycji startowej. przy spinaniu mięśni rób wydech. ta wskazówka oddechowa dotyczy wszystkich ćwiczeń na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2179| Data: 2005-08-17 15:45:12| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}