mp3 biegania

siemanko, ja wróciłem właśnie z biegania,jabi zem se nagrał na mp3 ta twoja muzę do biegania biegnę 5 min i mp3 mi padło tyle sie nasłuchałem ale muza ogólnie zarąbista jestem zwolennikiem rapu i hip hopu ale ta muza do biegania i na siłkę jest dobra

[...] :lol: ), czy w tym przypadku ta reguła się potwierdza? Ma ktoś takie słuchawki może? Głównie zależy mi na tym, żeby słuchawki nie spadały podczas biegu i żebym nie musiał nowych kupować po tygodniu używania. Podsumowując: Zainwestować w w/w model czy jednak pokusić się o kupno osobno słuchawek ( np. jakieś Sennheiser PMX 80 ) i odtwarzacza mp3?

[...] to juz było buty-podstawa -koszulki z climą ,materiałem odychającym spodenki do biegania pulsomtery nadajniki nike + do mierzenia km musisz miec ipoda no i oczywscie mp3 :P z dobrą muzą ,chyba ze lubisz kontemplować podczas biegu niedługo wrzuce swoją muze :P gwarantuje ci te kawałki dają kopa Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu [...]

[...] jakiś kompas, fazy księżyca, ale raczej nie używałem. Jeśli jesteście zainteresowani to pewnie o wszystkich funkcjach wyczytacie w necie lub na allegro. Znalazłem również mp3 player iRiver T10 - 512 MB, koloru czerwonego. Jest na baterie paluszka (zwykłego) przez co wytrzymuje wiele godzin słuchania. W odróżnieniu od innych mp3 playerów, gra [...]

[...] jeść owoca przed aerobikiem? A co do biegania - to wodę mam popijać w trakcie biegania? jakoś niebardzo mi się to widzi bo mam obydwie dłonie zajęte (w jednej klucze do domu a w drugiej mp3) ale jakby co może coś wymyślę. No to zmykam robić prezentacje z seminarium dyplomowego i wieczorkiem zajrzę na forum bo może coś mi napiszecie Pozdrawiam

Ale o co ci chodzi ? O Mp3 / Ipoda czy cos ? Zwykły Mp3 Creative movo z Radiem 512/1gb i dobrze do tego sluchawki zaczepiane za uszami. 2 akulumatorki i łądowarka Muzyka do Biegania - http://www.sfd.pl/Muzyka_do_Biegania_%2D_do_pobrania-t326453.html

Ja ostatnio wzięłam mp3 z lekcjami audio francuskiego żeby słuchać podczas biegania ale niestety mp3 się zawiesiła i nie chciała działać (nawet deptanie, pukanie czy uderzanie o podłogę nie działało). Po treningu jak gdyby nigdy nic wydała z siebie "à manger - jedzenie" %-)

[...] szynka 250 g + jajko + warzywa ( pomidor, ogórek, cebula, papryka ) http://s15.postimg.org/ujrdqhosb/20130917_214051.jpg mp3 : https://www.youtube.com/watch?v=gG_dA32oH44 18.09.2013r. Dieta : http://s7.postimg.org/fozhg1wx7/dieta_2013_09_18.png Trening : rano : bieganie : km 7,12 minutes [...]

Ja ostatnio wzięłam mp3 z lekcjami audio francuskiego żeby słuchać podczas biegania ale niestety mp3 się zawiesiła i nie chciała działać (nawet deptanie, pukanie czy uderzanie o podłogę nie działało). Po treningu jak gdyby nigdy nic wydała z siebie "à manger - jedzenie" %-) Ty to masz wyjątkowe pomysły a jednocześnie przemoc Ci w głowie

Ja ostatnio wzięłam mp3 z lekcjami audio francuskiego żeby słuchać podczas biegania ale niestety mp3 się zawiesiła i nie chciała działać (nawet deptanie, pukanie czy uderzanie o podłogę nie działało). Po treningu jak gdyby nigdy nic wydała z siebie "à manger - jedzenie" %-) Ty to masz wyjątkowe pomysły a jednocześnie przemoc Ci w głowie Dziękuję [...]

1) Tłuszcz zaczyna się spalać gdy organizm wyczerpie zapasy glikogenu. Czyli mniej więcej po 30 - 45 min. treningu. Ale to tylko teoretycznie, bo zależy to i od intensywności treningu jak i od diety. Przy spalaniu tłuszczu dobre jest połączenie siłownia + bieganie. Robisz półgodzinny trening na żelastwie, a bieganiem palisz fat. Co do [...]

ja bym zainwestowal w mp3, dobre buty do biegania jakis dresik do biegania i rower z marketu zeby dojechac na stadion niz bierznie lepiej wyjdziesz na tym

Hej! Szukam odtwarzacza mp3 do biegania i treningu. Ważne, żeby był tani i miał moduł bluetooth, żebym mógł słuchać audiobooków i muzyki bez kabli. Czy ktoś użytkuje ten model: Sandisk CLIP SPORT PLUS A może macie jakiś inny do polecania spełniający te dwa warunki?

Wydaje mi sie, ze jest to lepszym rozwiazaniem. Podczas gier zespolowych robisz duzo ruchow, ktore czesto sie omija podczas biegania, np: skrety, nagle zwroty intensywnosci, podskoki... itp. Wazne jest tez to, ze poprostu sie nie nudzisz. W moim przypadku, kiedy biegam sam po lesie, moge sobie tylko wiewiorki policzyc Obecnie zbieram na [...]

Ja biegam ok 4 km 3 razy w tygodniu :) (mp3 + dresik + czapka i rękawiczki ) . W wojsku biegaliśmy 3 km (6 razy w tygodniu), ale bieganie całą grupą jest dużo fajniejsze niż samemu bez porównania :) (mój wynik to 11 minut 15 sekund ). Musisz też wziąść pod uwagę , że w zimę biega sie gorzej niż wiosną czy latem wiatr , lód :) , organizm w tym [...]

[...] poza badaniem krwi gdzie wyszło mi, że potas był ponizej normy sporo, a drugi raz kiedyś podczas biegania w lesie, wyrabałem sie i lezałem 3 minuty chyba bo mi piosenka w mp3 sie skonczyła, wstałem i nic nie czułem, co było. Badania jakie miałem w zwiazku z tym to morfologia i jakies badania krwi, EKG, RTG klaty, przyczyna to wysokie [...]

Jak ja bym chciał żeby to była rzeczywistośc z każdym dniem uciekam ,że jeszcze trochę i wezmę się za siebie już tak na serio. Buty do biegania już czekają ,mp3 player w drodzę.

[...] Obudziłem się wziąłem 2 kaps Clenburexin 2 i nie miałem co z sobą zrobić to wymyśliłem, że zamienię Bieżnię na jeden dzień i pójdę pobiegać na świeżym powietrzu z mp3 tak dla odskoczni od monotoniczności (czyli Siłowni + Aerobów po niej.) I co ? A no Super było 40 minut biegania zorobiłem około 4,5 - 5 km. Było w dół, płasko, pod [...]

DZIEŃ 80 - ŚRODA, 30 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 17 (80) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:40 - WPC 80% (12g) 8:05 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, cebula 11:00 - orzechy arachidowe (85g), WPC 80% (12g), brokuł, kalafior, marchew, [...]

ostatnio na mp3 mam Metallica symfonicznie, Faith no more -Album of the year, Coma tez symfonicznie(to przez jakis czas tak eksploatowałam że odruchowo niektóre utwory mi się kojarzą z ćwiczeniami np Pierwsze wyjscie z mroku rozgrzewka,wola istnienia -przysiad %-) , Black Sabath -Sabath Bloody Sabath oraz rąbanka do biegania gdzie mam wydłużone [...]