SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mono 300g na cykl

  • kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie: podobno wszystkie mono sa te same wiec warto kierowac sie cena tak tu piszecie wiec chce z kumplem kupic kratyne zastanawiamy sie nad Olimp 1300 g 88 zl lub vitalmax mono 1200g w 82zl chcielibysmy z tego zrobic 4 cykle?( 2 dla niego 2 dlamnie ). czy bedzie to wystarczajaca ilosc, w 1 przypadku wychodzi po 325 g na cykl w 2 300g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2005-10-31 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY TRENING + DIETA !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dostarczyć białka wolnoprzyswajalnego na noc - 250-300g twarogu półtłustego - 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego z mąki żytniej Tak wygląda moja dieta. Jest ona nudna, monotonna, ale jak dla mnie smaczna i miła dla podniebienia. Jakoś do tej pory mi się jeszcze nie przejadło jedno i to samo Teraz chciałbym przejść do treningu. Trenuje na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-02-06 08:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jadę na no-xplode, przyrosty są nadal z czego się cieszę, za miesiąc zrobię małą przerwę (4 tyg.) od siłki i diety bo muszę. Potem znowu cyklik masowy na dużych dawkach mono+xpand ,żeby wejść na cykl w dobrej formie. Rozpiszę więcej to może ktoś coś poprawi, jeśli chodzi o zapasy to ja zapaśny człowiek jestem i miałem gotówkę to wydałem . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2008-06-13 16:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dostarczyć białka wolnoprzyswajalnego na noc - 250-300g twarogu półtłustego - 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego z mąki żytniej Tak wygląda moja dieta. Jest ona nudna, monotonna, ale jak dla mnie smaczna i miła dla podniebienia. Jakoś do tej pory mi się jeszcze nie przejadło jedno i to samo ;-) Teraz chciałbym przejść do treningu. Trenuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-02-05 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie na wielki post-redukcja. Mam kilka wątpliwości.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeorby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białeczko ciągle, za mną cykl na mono universala, aminokwasy, omega3, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam wszystkich. Zaczynam pierwszą redukcję przez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2012-02-22 00:03:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] to po przeczytaniu duuużo postów na temat tych supli, jakie się bierze na początek itp. Nie wiem dokladnie co to jest ten CEL PUMP i czym różni się od tej kretyny - to ta mono chyba co wybrałem, po czym poznac ktora mono, a ktora nie ? I czy cell pump plus wlasnie ta kreatyna mono to dobry wybor i czemu tak sie te łączenie stosuje. ? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-05-29 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zrobić 3 cykl w życiu , zależy mi aby uzyskać jak najlepszą jakość mięśnia. Zostało mi z poprzedniego cyklu ok 200-300g mono . Myśle żeby jakiś stack dołożyć do tego mono jakis cell mas lub no -xplode , nie wiem co dobre , wiec prosze o doradzenie . 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2011-09-20 19:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Po nowym roku mam zamiar zacząć swój drugi w życiu cykl na kretce. 2 i pół roku temu brałem mono z vitalmaxa classic no i z efektów byłem extra zadowolony. teraz mam zamiar zrobić drugi cykl i mam problem przy wyborze kreatyny ponieważ w moim mieście od ręki mam dostęp do tych 4 kreatyn -Myogenix (500g: 49zł) -Optimum nutrition(300g: 29zł) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2010-12-17 17:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 cykl co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skończyłęm cykl na mono. Cykl będzie trwał od początku maja 8 tygodni 32 treningi. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)brak 2) wiek: 18 3) waga/wzrost 93/179 4) staż treningowy:początek maja będzie 19 miesięcy 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyna vitalmax mono, Kreatyna hi-tec mono,mono [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2011-03-03 15:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3c?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Chce zacząc 3 cykl. na 1 miałem mono Vitalmaxa 300g na 2 miałem 2 małe puchy cp no i na 3 cykl mysle cp z mono zmieszac bo nie mam za duzo kasy teraz. Mogł by tak byc czy nie bardzo? Drugi cykl miałem w czerwcu. waze teraz 72kg chodze juz na siłke ponad rok. Czy mała pucha cp by wystarczyła na cykl i 300g mono??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-10-11 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robicie z końcówkami supli po cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo robie 7-tygodniowy cykl CP ( duże ) + mono ( 300g ) Bede dawkował tak : DT : rano mono 5g , przed treningiem porcja cp ( 9.5g ) DNT : rano mono 5g , w porze treningu porcja cp ( 9.5g ) Po cyklu teoretycznie zostanie mi 55g mono i 21 porcji CP . Co proponujecie z nimi zrobić ??? Moge dołożyć do następnego cyklu te "resztki" ( ale następny [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2006-11-03 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wygląda 2) wiek 22 3) waga/wzrost 74/177 4) staż treningowy niecałe 12 m-cy 5) cel cyklu masa bo siła i tak powinna podskoczyć 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, arginina, gainery:P,białka, jakieś aminokwasy nic hardcorowego 7) stosowane wcześniej spalacze nie było potrzeby 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-01-02 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand+mono+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do kupienia w bardzo niskiej cenie od kolegi 500g xpanda, chciałbym dokupić mono i zrobić na tym cykl. Będzie to mój drugi cykl na kreatynie(pierwszy był na mono universala, efekty były niesamowite, do tego przy diecie intuicyjnej). I tu mam pytanie, wiem, że do samego cyklu na xpandzie 500g to tyle co nic, nawet na pół nie wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-12-25 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X cykl z biogenixem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ostrowi Witaminy z Olimpa BIOGENIX CARB BIOGENIX MONSTER MASS i SAM CELL PUMP 665 g - liczyłem że może mi niewystarczyć na parę dni lub BIOGENIX CREATINE 250K czyli 200g mono + cell pump w kapsułkach którego jest 168g - mono na styk, a cell pumpa zabraknie na pare dni, no ale jest wygoda w postaci kapsułek lub BIOGENIX CREATINE 300G- i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-09-05 10:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl, kre-alkalyn ? Pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostałem 120 tabs. kreatyny kre-alkalyn olimpu 2500 mega caps, skoro mam chciał bym ją wykorzystać po nowym roku, już wcześniej planowałem cykl i kupiłem puchę (300g) mono fitmaxa lecz się rozmyśliłem z racji iż trochę za wcześnie. Teraz pytanie, bo krążą różne opinie z tego co widziałem na forum, jak dawkować kapsy z olimpu ? Olimp [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-11-26 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chwili zmieniłem koncepcje aby spróbować 12 tyogdniowy cykl i takie 2 cykle w najbliższym roku wrzesień-listopad i marzec-maj i tu pytanie będzie to pół roku przerwy od mono oczywiście chodzi mi o wrzesień-listopad brać wtedy mono czy jak głownie masa niebęde miał kasy na zabawki po 100 coś zł które mają 40-50 porcji bo auto dojdzie i to też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-04-20 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II LE i Kreatyna;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moich obliczen wyszlo ze potrzebowalbym ok 1700g zakladajac ze bral bym to tak(cwicze 3x w tg): DT 30g rano 30g przed treningiem DNT 30g rano jest jeszcze opcja ze dokupie mono kreatyny z vitalmaxa 300g: DT rano 5g mono przed tren porcja Nitro2 30g DNT rano 5g mono w ciągu dnia porcja Nitro2 30g czy w ten sposób wystraczylo by na cykl? I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2011-01-18 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 27 lat 3) waga/wzrost: 83kg/183cm 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: zdobycie siły i wytrzymałości pod kątem egzaminów z WF 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono + białko 9) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2018-04-04 09:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ocena dziwnego cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] +1,5kg. Wyniki siłowe poprawiły się nie we wszystkich ćwiczeniach(ale w większości) na płaskiej ławce +5kg w serii. Podsumowując jak na cykl na tak małych dawkach jestem zadowolony, nie moge porównać wyników jakie bym zrobił przy normalnych porcjach Troche mi szkoda, że tak to wyszło, ale myśle, że nadrobie na tym 150g mono + CP Pozdrówka.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2005-11-20 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiatm zastanawiam się co kupić na 3 cykl? Zastanawiałem się nad Mono z Vitala+ Horse Power?Czy puszka HP i 300g mono starczy na 6 tyg cykl? Czy Np Mono + Trec reactor pro 3?Albo Mono+AAKG+Cm3? Proszę o jakieś sugestię.;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 174 Cel cyklu: siął + masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-01-04 21:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)