Moje wydaje mi się jest takie, że u mnie ten skok to jest 250mg testa = 2500jm hcg. Ale za mało razy to sprawdziłem żeby być pewnym. Normalnie jadąc na tesciu daje tyle symexu co się należy do testa i w tygodniu bicia hcg nie zwiększam. Na mostku hcg dawałem symex cały czas.
Dlatego się zdziwiłem lekko , bo dawka solidna . Nie biłem sust nex ani npp wiec się nie wypowiem . Z tego co tu się czyta to lab jest Ok . Dlatego moje zdziwienie .
[...] rady. Mianowicie jestem na "kuracji" deca+teść tygodniowo przyjmuje 400mg+500mg na dwa razy (1 karmienie 2ml D+1ml T 2x w tygodniu) , do tego 6-7 posiłków +gainer dziennie + intensywny trening. 200g bialka+4000kcal ważę 70kg jestem po 30-tce.. nie mam profesjonalnej diety, wszystko sam liczę. Czy moje zestawienie jest poprawne, proszę o radę.
Od niedawna mam bezpośredni dostęp do colostrum. Moje pytanie czy ktoś praktykował na sobie nie tabletki, nie proszek a czyste nieprzetworzone colostrum? (dla ciekawych: w smaku przypomina mleko choć jest bardziej słodkie i jego barwa jest lekko brunatna.)
[...] . Odstaje mi tyłek, bola plecy . Rano czuje sie jakbym kąpał sie przed snem w betonie. Wszystko zastałe. Robię podstawowe ćwiczenia rozciągające . Ale jak robie sklon to moje koniuszki palców ledwo sięgają kostek . Mam problem z robieniem brzuszków , bol pleców . Do jakiego specjalisty mam pójść. ?? [...]
[...] na trening :-) Ogólnie sam trening mega pozytywnie. Sylwetka też już coraz lepiej mimo, że sporo wody trzymam po lekach na plecy ale i tak jest bardzo dobrze jak na moje. Zresztą wpadła samoyebka i patrząc na to iż barki się prążkują i żyły na nich wychodzą uważam, że idzie tak jak jest zaplanowane. https://i.imgur.com/uOIoQS0.jpg [...]
[...] teraz uważam że to autut bo dłużej będę młody,parę osób mi mówiło, że jakbym przypakował mógłbym zostać modelem (tylko jeszcze wzrost nie ten). U mnie problemem jest to, że moje zainteresowania różnią się od ludzi w moim wieku, przeważnie siedzę z nosem w książce, mało się odzywam, noszę krzyżyk na szyi (tak, niektórym to przeszkadza), chodzę do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-) 110g mąki orkiszowej , 50g wody gorącej ( leje wrzątek), [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Te pity w tortilli co są na śniadaniu to kupne czy sama robisz ? :-) Nie widać że są pokraczno- brzydkie ? Haha. Sama sama, tak jak pisze mąka ,olej kokosowy no i woda plus troche soli. nie widać , moje kupne podobnie wyglądają :-P jak to nie problem proszę o opisanie jak dokładnie je zrobić i jakie ilości :-)
[...] do przodu, starałem sie będąc w powietrzu przerzucić nogi jak nadalej w lewo, żeby ułożyc sie możliwie mocno w poprzek jego pleców. Pokazywał to kiedyś Zantaraia, no ale moje próby dowiodły, że nie jestem Zantaraią. Na treningu, z uprzejmym uke - OK. Na randori mowy nie ma. A próby łapania przeciwnika kiedy jesteśmy w powietrzu, skutkują [...]
Viki - "Stąd dobrze by było zachęcić osoby nowe, spoza działu. Takie moje zdanie. Ale skoro moderatorem nie zależy to trudno, będziemy nadal bawić się w naszym wąskim gronie. Oby tylko znaleźli się jacyś chętni." Trochę (a nawet więcej) przesadzasz. Jestem moderatorem działu +35 i głównie zależy mi na aktywizacji jego członków a nagrody w [...]
[...] od głównej drogi dzieli mnie ogrodzenie z drutem kolczastym. Powiem tylko że na obiad zdążyłem, z 2,5 km zrobiło się 3,5 a pracownicy ochrony zapewne oglądający na kamerach moje zmagania musieli mieć niezłą bekę. Będę chodził na siłke w godzinach pracy. Dla własnego bezpieczeństwa . /SFD/2019/3/22/072e44dd76e24240aefbb890b1663cb0.jpg [...]
[...] o konkursie, ale raczej wiedzą użytkownicy tego działu, którzy są tu już chwilę. A zainteresowanie i frekwencja jak widać było rok temu - słaba. Stąd dobrze by było zachęcić osoby nowe, spoza działu. Takie moje zdanie. Ale skoro moderatorem nie zależy to trudno, będziemy nadal bawić się w naszym wąskim gronie. Oby tylko znaleźli się jacyś chętni.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przysrał mi na PWR i tak jak babki miały sztangusie po 10 kilo, tak ja miałam 40, więc uznaję, że to jednak był częściowo siłowy. Przedstawiam Wam bezapelacyjną królową mojego życia, Czesławę. Tak, jestem szajbniętą kocią matką %-) https://iv.pl/images/85486009493196757887.jpg https://iv.pl/images/67229978011363482638.jpg Środa 1. Mielony z [...]
[...] ? Jeszcze bardziej ujędrnić ciało, pozbyć się reszty cellulitu, ? Po prostu żeby ta figura wyglądała ładnie Na masę myślałam aby poczekać do zimy :) Poniżej wstawiam moje zdjęcie obecnej ,,formy" A co wy sądzicie ? Jest ok ? Co robić dalej :) PS: nie zwracajcie uwagi na siniaki, niestety już tak mam że lekko się stuknę i już mam śliwę [...]
[...] ciężar lub powtórzenia. Moje obecne wymiary to 182 cm wzrostu 79 kg 12,5% bf, 37 w bicepsie, 83 w pasie, 99 w klatce. Moja obecna suplementacja to kreatyna i arginina. Prosiłbym o sprostowanie mojego myślenia jeśli jest złe. Pozdrawiam Zmieniony przez - gweir231 w dniu 2019-03-21 20:26:58 Zmieniony przez - gweir231 w dniu 2019-03-21 20:28:00
[...] żeby wziąć chelatator) i uwagi. Jestem ponad rok od rozpoczęcia leczenia pod kątem choroby z Lyme. Nie widzę różnicy w stanie zdrowia, więc trzeba szukać gdzie indziej. A moje objawy czyli ciągłe osłabienie, podkrążone oczy, rozbicie, słaba regeneracja, zaburzenia hormonalne, stany depresyjne, neutropenia mogą wskazywać na zatrucie metalami [...]
[...] Żurawina - Zapach dosyć przyjemny , smak niestety nie powalał , konsystencja dosyć ok, jako przekąska może być. Według mojej opinii 3/5 Orzechowy - Batonik dosyć słodki , lepszy od żurawiny , natomiast nie trafia w moje gusta , konsystencja dosć gumowa. Według mojej opinii 3,5/5 3. [...]
[...] kwiatków jest w moich rozpiskach dużo więcej ale to w dużej mierze wina metody kopiuj wklej ;-). Ale dzięki temu że ktoś to zauważa i pisze o tym to wiem ze tez ktoś te moje wypociny czyta :-D Dobra koniec czytania forum idę poćwiczyć 8-) :-D Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-03-21 19:00:17 Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2019-03-21 [...]
dzięki za wsparcie i wszystkie sugestie :-) edit: a jeszzce jedno pytanie amoksycylina to wg wikipedii grupa aminopenicylin, a to g**** moje jest oporne na penicylinę czyli w szpitalu mi dali z dupy antybiotyk, znaczy może i dobry na zatoki, ale przy okazji nie ogarnął tej bakterii dobrze kombinuję? czy jednak aminopenicylina to co innego? [...]