moje

moje pytanie jest takie co jescze dozucic do tego zestawu podczas stosowania go jakies bialeczko czy gainera? myslalem jeszcze nad boosterem testosteronu. to zdanie dyskfalifikuje Cie z tego dzialu. nie umiesz jesc. nie wiem jak treningi... ale pojecie 0 .

Czyli 3.24x85=275g czyli tyle powinienem spozyc ww przez caly dzien,a wiec moje BTW-187/85/275 teraz wszysto ok?

Mam te sennheiser'y i mam gamecom. preferuje te drugie, ale to moje osobiste odczucia, choc brat ma podobne zdanie. sa lepiej wytlumione i izoluja od otoczenia, co w przypadku dzwieku powiedzmy 'przestrzennego' pozwala latwiej okreslic jego kierunek, pochodzenia (przydaje sie jesli ktos gra w CS'a :P) [...]

Poświęciłam dzisiaj trochę czasu na lekturę i oto wyniki, Moje BMR to 1656 kcal. Wiem, że są dokładniejsze wyliczenia, ale na razie nie wiem jak do nich podejść. Zostanę więc przy tym wskaźniku. Chciałabym spróbować 1500 kcal B 30% 450 kcal, czyli 125,5 g T 30% 450 kcal, czyli 50 g W 40% 600 kcal, czyli 150 g Zmieniony przez - Anna1997 w dniu [...]

Moje zdjęcia /SFD/Images/2016/6/6/871722c3b8a448f9a9ae12d39dee4bdc.jpg /SFD/Images/2016/6/6/890d03be1e77407ba6758f25f73c18c6.jpg /SFD/Images/2016/6/6/d58188e4e5d1425fb9a40acce5c502fa.jpg Zmieniony przez - Anna1997 w dniu 2016-06-06 08:02:08

[...] mnie ostre zapalenie oskrzeli, niestety nie obyło się bez antybiotyku, który trwał trzy dni i skończył się dzisiaj. (03.03.2017)W Piątek (07.03) zawody się zaczynają. I moje pytanie brzmi: Czy antybiotyk azycyna (azytromycyna) bardzo mnie osłabi? Jeżeli tak to co zrobić aby zniwelować te efekty do minimum. Lat 17 waga 75 kg wzrost 186cm

no paker to ja nie jestem ale powoli sobie tam cwicze mam długofalowy plan masa półroku - siła rok - rzeźba rok:) moje wymiarki bicek: 38, klatka 114 waga: 111, wzrost 198:) za 3 miechy roku zrobie cykl kretki i hmb, za tydzień wchodze na ASW (szótka Lorda Vadera:)wiem, że tłusto ale co zrobić:)nie jestem wyczynowcem:)

1,5 tyg choroba 2 krotnie tragedia na moje sila w dol wymiary neiwiele ale samopoczucie dno znowu odrabiac i tak w kolko ;) ale to chroboa przy dobrej diecie paru pompkach nic nie powinno sie dziac. Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-04-06 11:06:45

Panowie nadal nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytania,Co do ph to wiem ile spadnie i jak to utrzymac,Czekam na zadane przezemnie pytanie

[...] małą ilość tłuszczy niby tą za dużo tych tłuszczy nie masz no ale mleko je niepotrzebnie podbija no i nie wiem czy też niepotrzebnie nie zwalnia trawienia ale to tylko moje zdanie i ja tam z reguły Jestem właśnie anty mleko i laktoza oraz różnego rodzaju na biały bo akurat ja tego nie toleruje dobrze czuję dyskomfort na żołądku i unikam. [...]

[...] małą ilość tłuszczy niby tą za dużo tych tłuszczy nie masz no ale mleko je niepotrzebnie podbija no i nie wiem czy też niepotrzebnie nie zwalnia trawienia ale to tylko moje zdanie i ja tam z reguły Jestem właśnie anty mleko i laktoza oraz różnego rodzaju na biały bo akurat ja tego nie toleruje dobrze czuję dyskomfort na żołądku i unikam. [...]

Mi sie nie podoba, nie daze do takiego typu pieknisia. Wole prymitywna mase i sile, a nie taka gogusiowata budowe. To moje osobiste zdanie. Obiektywnie - nie jest zle.

tak i testosterol jeszcze mass xxl ==> niet, nie wolno, bo tam cos z przyswajaniem bialka nie tak Stary, dlaczego zabierasz sie/zabiera sie twoj kumpel za doping, majac zerowa wiedze? ja bym sie bal osobiscie, ale przeciez to nie moje zdrowie/zycie zacznij czytac SFD , powiem tyle

Extra Virgin? Edit; już odpisałeś na moje pytanie Myślę, że edzie ok, ale z taką tanią oliwą to nigdy nic nie wiadomo Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-14 17:11:44

uzyskiwać, uzyskiwałem, ciekaw jestem jednak jak wplynal moj ponad roczny trening na silowni, bez zadnego rozbiegania ( pomijajac orbitrek) na moje osiągi, chciałbym to gdzies sprawdzic( a szkolne boisko remontuja, zreszta bieznia jest tam tylko na 60metrow), poprostu nie chce tam przyjsc i zaliczyc jakiegos koszmarnego czasu, wolalbym sie lekko [...]

[...] w mleku w proszku. A to ze d****nie czasem (przyznaję się do tego) experymentooję to nie znaczy że koksuję w końcu jestem doradcą w dziale sooplementacja a nie doping, czyli moje experymenta tyczą się głównie soopli a nie koksów! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

Nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie.chce wiedziec czy mozna stosować superanbolon sam w cyklu czy bede miał z tego jakąś korzyśc i czy koniecznie musze łączyc z tesciem propionatem.Kumpel po propionacie doscyć wyłysiał.Ja tez mam skłonności i chciałbym tego nieco uniknąc. Czy stosując sam superanbolon bede miał jakies w maire efekty.Zalezy [...]

A moze z metka sproboj jesli to jest twoj pierwszy cykl? metka to znakomity kick starter ;d zaczol bys metke i w 2 tyg wjechal bys z superka ;p wydaje mi sie ze malo tej superki troche ;p ale to tylko moje domysly ;)

[...] co 5dni i bakanie w niczym nie przeszkadzalo,wydaje mi sie nawet ze u osob z nadmierna agresja moglo by pomoc. Masa po ziole tez wydaje mi sie byc bardzioej sucha,chociaz to moje spostrzezenia poniewaz bez SAA z 66 do ponad 90kg poszedlem w poltora roku ...z mala iloscia smalcu a raczej niemam wyjatkowego gena. Fakt jadlem duzo ale czysto,inaczej [...]

[...] treningu? nawet biorac pod uwage rozciaganie, ktore na moj gust trwa najwyzej 2 x 15 minut to jest 'lekka' przesada tego tłuszczu mam 50g na dzien w skład wchodzą oliwa z oliwek, orzechy włoskie, tłuste ryby , jaja a moge uzupelnić omega-3 siemiem lnianym, ile kosztują kapsy albo tran? prosze o odpowiedz na moje wszytkie pytania w poście wyżej