Jak wyżej, redukuj, poprawisz sobie mega apetyt ale przede wszystkim najważniejsze czyli wrażliwość insulinową która jest kluczowa w budowaniu masy mięśniowej , ja zeasze po redukcji jestem mega nakręcony na okres masowy i to też pomaga w tym aby zrobić konkretny progresji w sylwetce, redukuj a potem masuj z głową
[...] tak se z ciekawosci wrzucilam wczorajsze zarelko w kalkulator i wyszlo mi ok 1800kcal, moze byc? tak jadlam normalnie, nawet uwzgledniajac silownie. z dziwnych rzeczy to mam mega apetyt na pomarancze i czerwona papryke. Obliqueskolejny buziak za avocado jadam codziennie MartuccaTy sie z piersiami nie denerwuj tylko ciesz! pewnie maz jest [...]
[...] mojej dziennej miski która wynosi : 220/65/480 i 3400kcal wleciały orzeszki w papryce, troche cukru do herbaty i mała pizza i zrobiło się z tego 4700kcal i 252b/126t/541 %-) czyli troche poleciałem... ale nie mogłem się powstrzymać, mam mega apetyt, a przez 1,5tygodnia jadłem strasznie mało ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-11-21 20:18:23
Coś z dzisiaj , mega apetyt a jednak nie poszło aż tak dużo ;) dieta z dzisiaj : -400g piersi + fasolka + 100g masła orzechowego -200g piersi + fasolka -baton proteinowy -ładowanie: *2 drożdżówki *pierniki 200g *2 drożdżówki znowu %)) *200g masy kajmakowej *coca cola *chleb ze schabem wędzonym Ogólnie dużo kcal nie było, im niższy bf tym myślę ze [...]
To nic dziwnego że libido lezy ssri zabija miałem tak samo i jeszcze rozleniwia . A leviron makabra mnie puszczał dopiero po półtroej dnia od wzięcia jesteś podatny na niego i jeszcze na nim mega apetyt . Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2022-07-19 13:47:06
ja po zadnej nigdy tak nie mialem a duzo metek zjadlem bo zawsze podkrecaly mi mega apetyt i dzialala na mnie dobrze , a teraz zjadlem ta vermo to po wykrecala flaki ale robote tez zrobila :)
Jeszcze pytanie bo przeczytałem że polecany jest lek który ma w sobie https://www.doz.pl/leki/s2756-dimetikon Tak jak mówię mam problem jedynie z wzdęciami, mam mega apetyt itd. Zakupić to co polecił Łodzianin czy to co wkleiłem?
narazie to mega apetyt. bez wkręcania soebie widze co jem i w domu już źli ze lodówke czyszcze pompa fajna na treningu. zobacze za jakis czas jak to sie przelozy na efekty.
[...] sprawa - pare godzin temu czulem wyraznie jak zalewaja mnie fale endorfinek, bardzo przyjemne uczucie - ale raczej bez zwiazku z wczorajszym strzalem enana?:) Aha i druga sprawa caly dzien mega apetyt... Czy mozliwe ze organizm musi zaadoptowac sie do nowych wymuszonych z zewnatrz warunkow ?:) Zmieniony przez - fatass w dniu 2011-08-23 22:06:57
No ale w końcu, zaczęłam znowu redukować i wszystko pięknie szło. Cały czas mniej więcej tyle samo jem, te 2500 zdarza mi się raz na tydzień może. Generalnie mam mega apetyt, ciągle chodzę głodna i bym coś zjadła, ale ograniczam to :) Staram się nie przekraczać tych 2000 dziennie.
[...] jestes prze koleś jesli tyle dasz rade zjesc przy wadze 70 kg wydaje mi sie to malo mozliwe, chociaz są różne freaki na tej planecie :-) i 1k kcal nasniadanie to musisz miec mega apetyt jak nie dasz rade tyle jednak jesc to obetnij tluszcz do 1,5g i węgle gdzies do 6, bo widzi mi sie ze tyle nie zjesz chyba ze chodzisz do jakiejsc hardcorowej [...]
uroki orali,kiedyś na metce miałem mega apetyt teraz po każdych tabletach po 2 tyg zero apetytu,odstawiłem tablety na bok i po problemie,po ok 2 tyg wszystko wraca do normy
u mnie to ciężko określić teraz , bo leciałem prawie 11 miechów , odstawiłem to wszedł mostek na hcg i provi po odstawieniu trenu i t3 mega apetyt :-) ale było ok 6-7 tyg przerwy i teraz leci t3 od stycznia do grudnia do kolejnego mostku
Test to galenika , jeżeli chodzi o oxe to nie wiem ale metka to to nie jest ani wins też nie . Opuchlizna 0, strzelania stawów nie ma , ciśnienie w miarę ok, natomiast siła idzie mega . Apetyt trochę przyblokowany , heparegen dużo pomógł w tej kwestii no i długie ciężkie treningi
[...] dayem poczekam do świąt. Narazie sie wstrzymam. Ale widze z perspektywy czasu ze beda mi takie dni potrzebne bo słabnę i zaczynam chodzic glodny i nawet na ladowaniach nam mega apetyt wiec same WW nie sycą mnie. Muszę się dopachac na maxa raz na jakiś czas. Bo po ładowaniu słaba moc przy depletion to juz nie zarty. A teraz podczas ladowania [...]
z autopsji mogę powiedzieć tyle, że jeśli jest się ekto, takim jak ja to różnica jest subtelna, dobrze mi wchodziła Omka i dobrze Prolka/Enanthate. Miło wspominam Omnadren, super pompa, mega apetyt przy Prolongatum to samo. retencja wody nieco znaczniejsza przy Omnadrenie wyniki siłowe porównywalne masowe tez.
Dla mnie najlepszy środek masowy. Mam mega apetyt podczas stosowania a to dzięki jedzeniu się rośnie. Plus lepsza wytrzymałość na treningach SW. Dawka ok 1 g week obecnie do 500 mg enana.