mega 3100

Witam, miałem kupić MEGA MASS 4000, ale aukcja z tańszym skończyła się wczoraj i pisałem do typka to dopiero w następnym tygodniu będzie miał, a mi gainerek jest potrzebny jeszcze w tym, więc pomyślałem czy kupić trochę drożej czy może zainwestować w 2 puchy gain fasta 3100. Polecono mi weidera, gdyż na nim z dobrą michą można wbić sporo suchej [...]

Witam. Jak w tytule chciałbym zrobic cykl na październik z tych dwóch suplementów. Wiem jak brac je osobno, ale nie jestem pewnien jak je dobrze ze sobą połaczyc poniewaz pierwszy raz robie cykl na masówce łączonej z kreatyną wczesniej brałem obydwa osobno.Pozdrawiam.

[...] głównie, oraz wszelakie zmiany w treningu, itp). Wiem, że to jest dalej "spasienie", jednak nie mam zdjęć sprzed diety. Teraz to ja jestem jak na mój wygląd od dawien dawna "mega szczupły" :)) Poważnie, nie żartuję, babcia mówi "buzia na jedno umycie" jak mnie widzi :)) Foto mam na kompie pionowo, a robi się poziome, sorry za to, jeszcze [...]

Witam Podaje nazwy 13 Gainerów wybierzcie najlepszy z nich : 1. Fitmax 25 2. Gain Fast 3100 Universal 3. Gainer Mct Olimp 4. Giant Mega Mass 4000 Weider 5. Hard Body Gainer 3600 Mlo 6. Mass Gain Hi Tec 7. Mass Gain Megabol 8. Mass Sci-Tec 9. Massive Whey Gainer Ultimate Nutrition 10. Super Mega Mass 2000 Weider 11. Super Mega Mass 4000 [...]

Posiłek ok 7:00 (1 posiłek) Mleko 2% - 200 ml Białko: 6,5g Węgle 9,5 Tłuszcz 4 Płatki owsiane 50g= Białko, 6g, Węgle: 30 Tłuszcz: 7 Jaja Kurze 4 około 200g? = 22g białka Węgle 1,2g Tłuszcz: 20g Mega mass XXL 250ml mleka+50g Razem: 12,5g Białka, Węgle 39,5g, Tłuszcz: 11g Posiłek 2 (10.30): Przerwa szkolna ( Biedronka) Kefir 2% (Biedronka)- [...]

staz 6 miechów mam UNIVERSAL Gain Fast 3100 / 2312g (10 porcji) OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg i jak mam to stosowac gain fast zastosuje formulem 3100 kcal a kreatyne jak brac w dni treningowe i nei treningowe i jest to moj pierwszy cykl z kreatyna wczesniej tylko gainerka jadlem

Witam mam zamiar na przełomie kwietnia wznowić treningi na siłowni mój plan jest dosyć skomplikowany i jeden cel trochę wyklucza drugi, mianowicie chciałbym zdobyć jak najwięcej pozytywnej masy (czyste mięcho) i jednocześnie budując mase sukcesywnie pozbywać się nagromadzonego tłuszczu. Zdaje sobie z tego sprawę ze to może nie być łatwe, mam [...]

[...] masa. InterACTIVE Nutrition N.O.K.O. - 800 gram porcja przed treningiem w dni nie treningowe pol porcji rano i pol w godzinach popołudniowych. Pizams creatine monohydrate mega stack-Czyli mieszanka zielonego mono z vitalmaxa z mono treca oraz odrobina xpanda. Po treningu Optimum - Whey Gold Standard 100% porcja rano do owsianych Pvl - Mutant [...]

Wiek: 17 Waga: 65 Staż: 6 miesięcy DIETA kcal: 3100+ białko: 190g / 2.9g na mase ciała tłuszcze: 90g / 1.6g na mase ciała węglowodany: 400g / 7g na mase ciała Dzień 1 - Wtorek / Klatka + Biceps + Brzuch + Aeroby KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 x 12 2. Rozpiętki sztangielkami na ławce skośnej 4 x 12 3. Wyciskanie sztangielek na [...]

Chce aby kazdy z Was wybral gainer, ktory wedlug niego jest najlepszy, po ktorym mieliscie najlepsze przyrosty masy w ciagu miesiaca, dwoch, i po ktorym nie mieliscie czestych bolesci zolodka. Wszytsko ulozone wedlug firm. Opakowania- 3 kilo i wiecej. Hi TEC: Carbo Pur, Mass Gain Olimp: Carbo, Ganer MCT, Top Mass ULTIMATE: Massive Whey Gainer [...]

[...] miesiecy, waga sie ustabilizowala, wrocilem na silownie i chce nabrac jak najwiecej masy miesniowej. kupilem nastepujace odzywki: weglowodany - olimp carbo gainer - biotech mega gainer 3100 bialko - olimp provit 85 aminokwasy - hitec ultra amino whey 2000 hmb - olimp hmb mega caps trec nitro bolon trenuje muay thai w poniedzialek srode i piatek [...]

Chce kupić Giant Mega Mass 4000 ( 7 kg za 250 zł) lub Super Mega Mass 2000 (6 kg za 230 zł) oba firmy weider, który jest lepszy (dobre opinie słyszałem o Gain Fast 3100 universala ale sam niewiem bo ten kosztuje 206 zł za 4,5 kg a wyżej wymienione są tańsze ).Z góry dzięki na odpowiedz

[...] zł i nie wiem co ybrać ,aby przyrost masy był największy(tłuszcz mi nie przeszkadza-chodzi mi o masę mięśniową).Dietę i trening postaram się robić jak najlepiej oto gainery: mega mass 2000 usa giant mega mass 4000 usa top mass professional massive whey gainer ultimate whey gainer nutrend gain fast 3100 jeszcze jedno co myślicie o total whey [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 3x Boks Odżywianie : Staram się odżywiać , zdrowo. Czasem wpadnie jakiś Fast Food. Nie mam jakiś mega skłonności do słodyczy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, [...]

[...] z górnych półek, tym bardziej że codziennie trzeba zjeść te 3000 kcal. ;)) Treningi: Ćwiczyć będę 3-4 razy w tygodniu, głównie będe na razie skupiał się na nogach, bo mam mega ubytki mięśniowe w lewej nodze, ale ze 2 razy też będę robil resztę. Aeroby to na razie tylko rowerek, i to głównie z tego powodu, żeby szybciej odbudować mięsień [...]

[...] aeroby/ogólnorozwojówka , to nie było problemu teraz gdy od tygodnia pokupowałem i dostawałem suple problem się zaczął . MaM tak : - Creatine iron hourse 500gr -BCAA mega caps 1100 220szt ( dostałem dlatego niepełna ) - Universal Gainer Fast 3100 4,5kg Creatynke dni treningowe 2x po 7gr , dni nietr. 1x7gr Amino 3x po 2tabl Odżywka 2x po [...]

[...] powoli, wyliczylem ze potrzebuje pewnie jakies 3100-3300 kcal wg mojej wagi startowej 145kg i wzroscie 183cm, nie wiem czy zrobilem to dobrze, zaznacze ze prowadze mega siedzacy tryb zycia. Dieta redukcyjna ktora otrzymalem z potreningu.pl to jakies 1900-2100 kcal dziennie, zapytalem o to dietetyk z tego protalu i otrzymalem odpowiedz [...]

[...] ani stacka. Przyszedłem do domu i zacząłem się zastanawiać, czy może jest coś innego, lepszego co polecacie? Dopowiem tylko, że ostatni cykl składał się z mono olimpa (mega caps) i generalnie nie wiem czy teraz może zmienić mono na stacka? Jeśli chodzi o moje preferencje to zależy mi nadal na masie - suchej masie. Nie przeszkadza mi [...]

Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]

Wiek - 26 lat Waga - 85 Wzrost 182 Cześć wszystkim, trenuje około 4 lata, lecz braki w tematyce dopingowej są duże. Jestem z natury endomorfikiem szybko spada mi masa mięśniowa. Jadłem nieczysto troszkę czasu, i również jak byłem na masie, leciało zbyt dużo kalorii ze zalało brzuch. Zacząłem intensywne treningi plus mocne trzymanie michy jak [...]