SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • co do cm3 ???? POMÓŻCIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co radzicie dorzucić do cm3??? tak do 100zł :) Mam jeszcze Olimp Vita-min 60cap i Dextro juice. Doradzcie :):):) POZDRO obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aktualnie ćwicze a nie sie sobie przygladam na zdjeciach:) Wiek: 17 Waga: 88kg Wzrost: 181cm Cel cyklu: masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : Mass [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-04-06 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu by kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre mam fundusz ok 300 zl Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 178 Cel cyklu : masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon II,cm3,glutafusion,whey gain mass Uprawiane inne sporty : tylko silka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nitrobolon II,cm3,whey gain mass ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-04-08 21:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam z poczatkiem maja chce zaczac cykl na sucha mase z saa i chce rozpisac sobie odzywki jakie brac itd. -białka: *PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g *OLIMP Whey Pro Isolate 2500g *abb pure pro *bsn syntha-6 -gainer: *OLIMP Profi Whey Mass 3300 g *BSN True Mass 2610g -animal pak -kreatyne -aminy -stack kreatynowy Jakie wybrac bialko i gainera z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-04-10 22:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łączyć suplementy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie Massacra + Optiumum Serious Mass 5,5kg. Witam chce kupić CM3, Tauryne olimp mega caps oraz juz posiadam gainer weider mega mass?? I mam takie male pytanie jak brać to wszystko?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : wstydze sie :D Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 197 Cel cyklu : masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-04-11 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] spodnie Alien, Mass

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam spodnie Alien, Mass, założone może 2 razy, stan idealny, jak nówki !! http://s6.zapodaj.net/78516745.jpg.html http://s6.zapodaj.net/84002098.jpg.html http://s6.zapodaj.net/82404791.jpg.html http://s6.zapodaj.net/82404791.jpg.html Cene jaka mnie interesuje 100zł/sztuka Mass - rozmiar 32, Alien - L

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2009-04-12 17:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chcę zakupić sobie coś na przytycie jakiegoś gainerka albo białko i właśnie zastaawiam się nad taką kombinacją - 1 kg gainera np MASS XXL + 1 kg jakiegoś białka.Co myślicie o tym?Może lepiej byłoby kupić zamiast tych 2 np. jednego ale 2 kg MASS XXL?A może macie jakieś inne pomysły dla mnie?Moim celem jest zrobienie masy.Diete już mam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-04-13 00:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie...dobry dobor?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko silaczom i osoba trenujacym na silowni? nie zastapic go jakims slabszym jablczanem np. BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g. martwi mnie ze po tym jablczanie cell mass twardnieja miesnie i nie wiem czy to jest korzystne dla pilkarzy. PROSZE O POMOC PONIEWAZ NIE MAM ZA DUZEJ WIEDZY O TYM!! choc mi tak doradzano w sklepie z odzywkami, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-04-13 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic dylemat?? może jakieś propozycje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!;) Chciałem zacząć jakiś cykl przed wakacjami ale nie wiem kompletnie nic co kupić;/ zastanawiałem sie na no explode + cell mass ? albo tez na nitroboolonemII +aakg +cm3 i jakieś białko może wy macie jakieś propozycje proszę o pomoc;D z góry dzięki pozdrawiam:) staż na siłowni: 1 rok i 1 miesiąc lat:18 wzrost: 192cm waga: 86kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-04-18 09:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Skonczylem wlasnie cykl na noXplode + cell mass + ostrowia.Na dniach zaczynam rzezbe robic.Chchialbym stracic jeszcze troszke brzuszka i odslonic miesnie.Jaki zestaw byscie polecili?Osobiscie myslalem zeby wrzucic ostrowie/rx98/olimp system protein/elite 12 hour i do tego aminokwasy prolabu i jakis delikatny spalacz.Co sadzicie?jakie macie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-04-19 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moja dieta wyglada tak Wartości odżywcze: B: 145g W: 360g T: 70g Kcal: 3010 7:00 Platki owsiane 120g + 200ml mleka 4 jaja 10 ml oliwy 10:30 profi whey mass (50g) 13,05 Szkoła 150g pieczywa żytniego pełnoziarnistego 200g serka wiejskiego 20ml oliwy 17:00 100g makaronu puszka tuńczyka w sosie własnym sałatka przed treningiem carbo (50g) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-04-20 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie smak gainera Mass Active białej czekolady i banana?? Jeśli nie, teraz macie okazję go przetestować!! Wystarczy,że zdradzicie mi, gdzie ćwiczycie- w której siłowni, podacie adres siłowni i telefon, mail oraz informacje, czy na tej siłowni rozlewane są koktajle. Napiszcie tez , jaki kliemat jest w tym miejscu. Fotki mile widziane (wstawcie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11022 Data: 2009-04-22 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _GandalF_/Blog/masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5. Tuńczyk+ 2 kromki razowego, szynka, pomidor itp łyżeczka oliwy z oliwek. 6. Serek wiejski + trochę miodu +tran Dziennie ok 4 litrów samej wody z butelki. Po treningu mass xxl 50 gram. Godzinę później posiłek. Trening 3 x w tygodniu na siłowni + pon-pt bieganie rano +rozciąganie. Na razie ok 4 km, co tydzień będę dodawał po 500 metrów. Mój [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-04-24 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide i Gainer - Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam dylemat czy kupić dibencozide Megabola(100kaps x 1000mg), czy Treca (100 kaps x 400mg). Obydwa w cenie 25zł. Megabol bardziej się oplaca bo wystarcza 1 tabletka na dobę, a treca trzeba jeść dwie. Jednak Trec wiadomo - lepsza firma. Pomóżcie w tym dylemacie... Drugi problem to wybór gainera, znalazłem 3 w cenie mi odpowiadającej, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2009-04-25 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wieku 16 lat x-pand?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam pytanie czy w wieku 16 lat mógł bym brać x-panda? Wcześniej brałem już gainera Trec Mass XXL i zjadlem coś tego ok. połowe waże 55 kg a obecnie jade na Jabłczanie Kreatyny cm3 1250 czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam :] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2009-04-28 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - OLIMP Super Whey Gainer 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupiłem wczoraj OLIMP Super Whey Gainer 4000 (3,8 kg) i nie wiem jak mam brać. Dużo czytałem i niektórzy uważają za porcję 150g, a niektórzy 75g, a to jest duża różnica. Myślę, że 150g to znacznie za dużo. Zacząłem ćwiczyć 2,5 roku temu, a tak 2 lata temu miałem cykl kreatyny (HI-TEC Tri Creatine Malate 200 kap. x 3 + OPTIMUM Nitric Boost [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-04-28 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUŻY TEST SPONSOROWANY dla 1 osoby! Sponsorem zestawu jest firma -> BIOGENIX, www.biogenix-bx.com Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/olimp/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: (na długi ok.8-10 tyg cykl - proszę mieć to na UWADZE zgłaszając się do naboru) 1. Biogenix Ultra Whey 3500g x1szt. 2. Biogenix Ultra Whey 2300g x1szt. opis produktu: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9697 Data: 2009-04-30 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    3DT- cel mass (dieta staram sie jak moge suple uzupelniaja) prosze o rozpiske supli: 1.Mutant Mass (tylko po treningu) 2.syntrex Matrix 5.0 ( dawkowanie) 3.BCAA amino anabol(Trzeba czy nie?) 4.mono vitalmax (10g DT 5g DNT) Prosze o odp czy bcaa opłaca sie wcinac przy takim cyklu, ewentualnie prosye o propozycje dawkowania czy zamiany [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-04-30 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dni treningowe: 3 rano na czczo i 3 na pół godziny przed treningiem No-Xplode - na pół godziny przed treningiem / w dni nie treningowe po południu pomiędzy posiłkami Cell mass - 10 minut po treningu / w dni nie treningowe wieczorem na w miarę pusty żołądek Na pierwszy rzut chcę zacząć od monohydratu z xpandem a potem już seria Bsn. Co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2009-04-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH !!! Na wstępie chcę się przedstawić mam na imię Krzysztof .Od kilku lat mieszkam na stałe i pracuję w U.K. a dokładnie w północnej Walii we Wrexham . Jedenaście miesięcy temu bardziej poważnie postawiłem rozpocząć moją przygodę z siłownią co czynię do obecnej chwili . Zakładam ten dziennik by jeszcze bardziej zmobilizować się do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moja dieta była tylko nieco uboższa, zazwyczaj 4 i 5 posiłek zlewał mi się w jeden, we wtorki i piątkui jestem zmuszony chodzić na siłownię około 19-20 , po przyjęciu moster mass (z wodą) i zjedzeniu posiłku nie mam zazwyczaj mocy żeby zjeść ten twaróg przed snem. No i efektów brak. Przybyło mi ok. 2,5 wody co normalne po krecie i to wszystko. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-05-04 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)