solaros - zatlusczenie - tak jak napisales to jest masa takze chuy mnie to xd - i tak przyjdzie czas na wycinke marian - hmm mysle ze tak jeszcze 2 tygodnie i bedzie koniec :) pitbull - ruch faktycznie jest troszke krotszy poniewaz to juz 4 seria, ale i tak raczej robie tak ruch - tylko że ja ciągne praktycznie samymi plecami bez pomocy barków i [...]
Marian - Lubię mieć wszystko rozpisane Dzięki Hubert - No wiem, różnie to może być. Ale tak mam chociaż koncepcję działania. Chodziło mi o to, żeby to wszystko w skali roku ze sobą współgrało, żeby nie robić kolejnych cyklów z przypadku a co do MC to chciałbym, żeby tak było Zobaczymy jak będzie szło, to będę dokładał więcej
pakuje cały czas coś tam podlało, ale staram sie nie zalewac waga bardzo powoli idzie nawet moge powiedziec ze mega powoli ale take były plany, ale pewno długo tak nie wytrzymam5-) od listopada pewno zaczne jakiś cykl więc wtedy sie dowali kalorii i nie bedzie sie tak patrzec na zalewanie żeby suple jka najlpeij wykorzystac dzis miałem byc po 20 [...]
a co myslicie o Clout Man w moim przypadku? zamiast mono był by sens? bo była by okazja kupic ale tylko 500g w korzystnej cenie i tak rozkminiam ale pewno tak i tak przy sprawdzonym mono zaostane a zapytac nie zaszkodzi Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-07 16:00:40
Marian - Może nie jadłem więcej, ale teraz już jest taka możliwość. Dokładam aeroby i trochę metabolizm chcę nakręcić, także będzie więcej jedzenia a u Ciebie jak waga/wymiary ? KUBINHO - dzięki odbiłem soga ------------------------------------------------------------------ Panowie, doszedłem do wniosku, że zaszokuję lekko organizm i robię [...]
myślałem że napisałem cene a tu dopiero teraz patrze że zapomniałem cena jaka by mnie interesowała to 300zł. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-10-13 16:25:48
Marian - No właśnie nie wiem jak z podsumowaniem. Zmiany są małe, bo nastawiam się teraz na masę jakościową, a to wiążę się z wolniejszymi zmianami w sylwetce. Może kilka fot wrzucę, żebyście zobaczyli jak to idzie :-)) dontknow - o proszę, kogo ja tutaj u siebie widzę :-P właśnie planuję zrobić ten tydzień przerwy z myślą, że siła i moc do mnie [...]