SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marbo rack

Czy chodziło Ci o: "carbo rack"?

  • Witam, Tl;dr Bardzo zależy mi na asekuracji i bezpieczeństwie (mojej i podłogi). Mam problem z zakupem stojaków / klatki. Czy taki sprzęt marbo wystarczy? 1) marbo - tutaj mnie martwi to ze te asekuracyjne słupki są krótkie i do tego mogą być one za wysoko do płaskiej leżąc - popularny produkt mógłby ktoś dac opinie ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 230 Data: 2023-08-19 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co ja trenuję u siebie w piwnicy i jakbym miał kompletować od nowa siłownię u siebie to pierwsza by była ławeczka regulowana wolnostojąca, ja mam z marbo sport i wiele już przeszła a dalej żyje xD druga rzecz to klatka rack, wtedy już stojaków nie musisz mieć a taka klatka to też asekuracja, wiadomo sztangą, gryfiki, obciążenie to podstawa i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2022-11-04 06:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do wyciskania w domu

    Temat
    Trening w domu

    [...] na razie dużo nie wyciskam, ale mam motywację i jak już zakupię to chcę iść z budowaniem formy na lata...nie tylko na lato. Oto co wybrałem: ławeczka: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24440-Lawka-dwustronna-MS-L101-Marbo-Sport.html lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2022-09-11 18:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ławka do ćwiczeń + ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce mi się szczerze kompletować wszystkie z używek, w sensie to nie jest tak ważne, żeby zaoszczędzić te kilkaset złotych. Myślałem o czymś takim https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27416-Zestaw-MS34_155KG_KIER-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-zestaw-gryfow-i-obciazen-Marbo-Sport.html Faktycznie ta pierwsza ma 200kg, to jest xd. Ta w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2022-01-30 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ławka do ćwiczeń + ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce mi się szczerze kompletować wszystkie z używek, w sensie to nie jest tak ważne, żeby zaoszczędzić te kilkaset złotych. Myślałem o czymś takim https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27416-Zestaw-MS34_155KG_KIER-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-zestaw-gryfow-i-obciazen-Marbo-Sport.html Faktycznie ta pierwsza ma 200kg, to jest xd. Ta w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2022-01-29 09:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ławka do ćwiczeń + ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce mi się szczerze kompletować wszystkie z używek, w sensie to nie jest tak ważne, żeby zaoszczędzić te kilkaset złotych. Myślałem o czymś takim https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27416-Zestaw-MS34_155KG_KIER-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-zestaw-gryfow-i-obciazen-Marbo-Sport.html Faktycznie ta pierwsza ma 200kg, to jest xd. Ta w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2022-01-28 19:04:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ławka do ćwiczeń + ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chce mi się szczerze kompletować wszystkie z używek, w sensie to nie jest tak ważne, żeby zaoszczędzić te kilkaset złotych. Myślałem o czymś takim https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27416-Zestaw-MS34_155KG_KIER-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-zestaw-gryfow-i-obciazen-Marbo-Sport.html Faktycznie ta pierwsza ma 200kg, to jest xd. Ta w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2022-01-28 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • siłownia w domu do ~800zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zrobić klatkę rack, bo na internecie znalazłem kilka rysunków i planów, a tata jest spawaczem, więc może uda się coś za stosunkowo niedużą cenę zrobić. Dzięki wielkie za pomoc, prawdopodobnie zdecyduje się na jakąś używaną ławkę marbo, gryf prawdopodobnie który wysyłałem, stalowe obciążenia, stojaki lub klatka rack + reszta zależnie od budżetu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2021-11-07 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hejka, z rana wg planu ruszyliśmy z Ziomkiem w drogę do Rybnika. Szeroki wybór sprzętu, nie wszystko mial akurat złożone do ekspozycji. Glownie maty ku schodza, obciążenie ale generalnie wszystko. Kładłem się na ławeczkę regulowaną ,mega solidna. Te Marbo czy Keltona to przy tych jak z papieru. Była też waska brama, half rack. Eleganckie wykonanie [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 21:54:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1831)
  • Sztanga plus obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Mam juz obciążenie i sztangę AXXO 450, poza zbyt słabym radełkowaniem jest OK. Teraz poszukuje stojaków na oku mam takie: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html https://allegro.pl/oferta/stojaki-pod-sztange-h4-drazek-stacjonarny-rack-2w1-7686903334 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2020-06-21 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    - wyciskanie z wyraźną pauza na dole 92,5kg 3x3 - wyciskanie skos 62,5 72,5 82,5 92,5x5 - Cuban press hantlami siedząc 3x6 - California press 3x6 https://youtu.be/YU7hUMhzGgM https://youtu.be/G0PHrFoGzDU - przysiady 150kg 2x3 - ciag trap bar (dłuższy zakres) 172,5kg 2x3 - unoszenie ramion bokiem ze sztangielkami 4x6 - biceps sztangą 4x6 [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2019-04-08 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • Mawashi - 40 lat minęło

    Post
    Po 35 roku życia

    Już niebawem relacja z transformacji mojego garażu :-) Moj znajomy sprowadza sprzęt dobrej jakości i zaproponował mi wypróbowanie racka w zamian za recencje. Jak mi przypasuje to będe mogł go kupić po okazyjnej cenie. https://axxo.pl/pl/p/Axxo-Half-Rack-Model-4.0/507?fbclid=IwAR12bEb8gkoM_i1F1dY7CCtZgDmONcHdfqKjz1YdBsIOSF03FoIKMNWTXrE do tego do [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2019-03-29 10:58:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 61)
  • Klatka Rack - domowa siłownia

    Temat
    Trening w domu

    [...] to wydaje mi się, że takie ~~70cm wewnątrz rack i to 100szerokości to będzie trochę mało Ma ktoś jakieś doświadczenie / porównanie ? Zostaje jeszcze 3 opcja: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html Pytanie też, czy do tych klatek poniższy gryf: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2018-07-16 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przymierzam się do zakupu tej klatki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=CM-L-9HV2NICFViMGQodoQQF-g Też się przymierzałem :-), ale na razie nie mam gdzie wstawić :-(. Zazdroszczę ;-)

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 22:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Przymierzam się do zakupu tej klatki. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=CM-L-9HV2NICFViMGQodoQQF-g

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Jaki drążek stacjonarny?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie miałem i choć generalnie sprzęty z marbo czy keltona uważam za dobrą to zastanowił by się. Wydaje się mi ze może to się ginąć podczas ćwiczeń. Nie wiem co masz na siłowni o czym ew. Jeszcze myślisz i jaki poziom reprezentujesz ale jak już miałbym kasę wydawać co zresztą też aktualnie robie to Zainwestowałbym w klatkę raCK robiona przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8824 Data: 2016-10-05 20:56:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • silka do domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czy jest jak najbardziej ok czy szukac innego i czym sie kierowac drazek stojaki rack porecze : http://allegro.pl/ds2-drazek-stojaki-pod-sztange-porecze-full-i6485675104.html lawka: http://www.marbo-spo...arbo-Sport.html i czy stos 65 kg da rade czy znacznie za malo co myslicie?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2016-09-15 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka do ćwiczeń

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam jeden z poniższych produktów (w zależności od kwoty jaką możesz przeznaczyć na zakup): http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24553-Stojaki-do-przysiadow-ze-sztanga-MP-S202-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2016-09-07 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa silka

    Post
    Marbo

    moja propozycja: lawka: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-MH-L115-Marbo-Sport.html prasa: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15134-Prasa-do-cwiczenia-nog-do-lawek-Home-MH-A102-Marbo-Sport.html wyciag: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24608-Wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-MS-W101-Marbo-Sport.html stojaki drazek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2016-08-23 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa silka

    Post
    Marbo

    Polecam poniższy zestaw: Klatka Rack: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24530-Klatka-Rack-MS-U112-Marbo-Sport.html Ławka: www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html Wyciąg: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17957-Wyciag-stacjonarny-dolny-i-gorny-MH-W106-Marbo-Sport.html Ławka Scotta: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4983 Data: 2016-08-23 10:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)