kwestia

Łukasz konstrukcja drążka ta sama ale myślę o wymianie samego drążka na metalowy.Jutro sprawdzę jakie kettle mają- 20kg jest.Jeszcze kwestia nóg jak Wy robicie z obciążeniem o ugiętych czy prostych nogach? Tylko na prostych nogach, łatwiej sędziować, mniej oszukiwania itp dlatego drążek powinien być odpowiednio wysoko żeby nikt nie musiał uginać [...]

kwestia nóg, to czy proste czy ugięte zostawiłbym do roztrzygnięcia sędziemu zawodów,oczywiście odpowiednio wcześnie info o tym musiało by się pojawić,czyli sędzia musiałby się znaleźć na dłuższy czas przed zawodami. Dlaczego? Ano dlatego by sędzia nie miał problemów z oceną poprawności ruchu. A co do szerokości chwytu.. przemyślę jeszcze [...]

[...] WCT sobie na pewno poradzą. Co do nóg i brody to po wpisach widać że większość jest za brodą na wprost i nogami prosto-będzie mnie okazji do kombinowania w trakcie;-) Tylko kwestia tego drążka? czy będzie mozliwość poszerzenia żeby Darek jako bardzo wysoki mógł złapać te 90 cm-można by tą szerokość maksymalna ująć w regulaminie. Jak z tym [...]

[...] siłowa jest teraz tylko popracowac nad wytrzymałością:) dosłownie!tak jak mówisz!,siła jest jako taka ,bywała lepsza!gorzej natomiast jest u mnie z wytrzymałością!!może to kwestia techniki,musze zmienić,moze bardziej urozmaicić trening.Cwicze z kumplem na siłowni i do tej pory stawialiśmy głownie na siłe-cieżary,a wtrzymałość zostawała na [...]

NOM HM nagranie nie 1 klasa i do brody tyci tyci ale kwestia treningu

Karla robi ładny progres.Jeszcze w tym roku nie dała rady najlepszym dziewczynom,ale Maksym Ją tam wyszkoli ładnie-to tylko kwestia czasu :) Teraz mocna ekipa/Maksym,Piotr Gorzeła,Adam Kowalski/ pojechała walczyć w ten weekend na siłówkę do Ostrawy.Trzymamy kciuki żeby pokazali Polską Siłę! :)

Mateusz- starzejesz sie chyba,bo te dogrywki kiedyś byly nie do pomyślenia z Toba ;) A tak na poważnie to raczej jest to kwestia bardziej Twoich błędów choć mi też nadal o dziwo udaje sie jeszcze jakoś progresowac.Jak zdrowie bedzie to będę nadal próbował Cię sportowo "przesladowac" ;)

33 muscle upy podziwiam :) ja nie potrafię tak balansować i bankowo bym tyle nie zrobił Dzięki,Mateusz to tylko kwestia treningu,robiłem je przez 3 miesiące w miarę często więc na naukę balansowania było sporo czasu.

Pewnie że można po odpoczynku spróbować atakować z powodzeniem spalony ciężar.Tylko kwestia jaki ten odpoczynek będzie jest uzależniona od ilości zawodników na danym ciężarze. Jak powiedzmy Mateusz będzie już sam na ciężarze powiedzmy 70 kg,to musi po sobie i ma na to 3 minuty,a jak są jeszcze to czeka na koniec kolejki. Można też taktycznie [...]

Łuka niby robił bardzo wąsko i miał dobre wyniki. Raczej kwestia porobienia więcej,ale mi nie leży aż taki bardzo wąski chin up,chociaż zdrowiej dla nadgarstków. Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-04-18 14:14:20

Kwestia rozgrzewki dobrej. Mateusz w Twoim wieku na pewno przy odpowiednim treningu lokcie nie powinny Cię boleć. Mnie nigdy nie bolaly a i z 50 kg też robilem dipy. Mario jestem ciekawy tych wyników z 10 kg :) Zdjeli mi gips dziś po 37 dniach :) :) :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-05-29 22:53:33

Po spotkaniu wczorajszym w Starostwie Powiatowym z największymi władzami doszło do postawienia kropki nad i.... Zawody będą organizowane co roku, zostały przypisane w coroczny terminarz Starostwa pod nazwą Mistrzostwa Powiatu Żagańskiego. Z tego się bardzo cieszę bo na ich głowie finanse które zawsze będą. I tak jak wcześniej powiedziałem [...]

[...] w Twoim przypadku to chyba nie ma takiej potrzeby bo i tak suchy jak wiór jesteś ;) U mnie tłuszczowa leci i sobie chwalę choć trochę się organizm adaptuje ale to raczej kwestia indywidualna. Ciekawy challenge od hamazhamowni :) Z takimi 10 sekundami przerwy to jednak by sporo tych repów wyszło :) https://www.youtube.com/watch?v=J3VZBnT1UXw

[...] ale jak się tego gena nie ma to własnie treningiem trzeba nadrabiać. Ja np nie mam predyspozycji do drążka ale się podciągam. Do Was mi sporo brakuje ale praktycznie z roku na rok poprawiam się. PS: Konik, albo to kwestia nagrania albo dość niebezpiecznie zaokrąglasz plecy przy tych siadach Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-01-21 14:21:55

[...] podchwytem ,siła z dołu była ,ale na górze brakowało :) no własnie ten ruch na górze jest najtrudniejszy, wyglądało u Ciebie na więcej jak 80 kg, tam jakiś jeszcze mały krążeczek widać miałeś Łukasz kontuzję, jakby nie to już dawno byś śmignął 80 kg, silny chłop jesteś z wielkimi bicepsami, także kwestia tylko kilku treningów myślę :)

ja się ogarne:P kwestia zakończenia,rozwiązania problemów bo zdrowie już 100% Zmieniony przez - adamoxll w dniu 2018-04-06 08:33:38

[...] na czym tniesz... dieta:) jak mało ww i utniesz 1000 kcal to organizm nawet zeświruje na podstawie czyli 20 kg. na redukcji wyniki poprawić mozna ale najlepiej je utrzymać. ogólny bilans kcal osłabi organizm a co dopiero mocny trening. choć każdy jest inny trzeba bedzie kiedys sprawdzic :) chyba masz racje ze to kwestia bardzo indywidualna

[...] się czy nie lepiej byłoby zastosować coś znacznie tańszego i o prostej budowie, np. coś takiego jak na poniższych rysunkach. nie ćwiczę maksów, 80 kg na pewno, więcej kwestia treningu, ale w moim przypadku nie dużo więcej chyba rozumiem tą konstrukcję, ale jestem w stanie wyobrazić sobie sytuację że ktoś robi ponad drążek ale nie dotyka [...]

[...] takiego. Za obiekcje również dziękuję bo coś takiego trzeba by dopracować możliwie jak najlepiej. Jeśli chodzi o drgania i opór w stosunku do bujnego zarostu to jest to kwestia odpowiedniego doboru sprężyn i przetestowania w praktyce. Nawet jeśli czujnik nie działałby perfekcyjnie to chyba lepszy niedoskonały czujnik niż subiektywna ocena [...]

Rola witamin oraz związków polifenolowych w prewencji nowotworów Zmniejszenie zachorowalności na nowotwory spowodowane spożyciem antyoksydantów jest kwestią dość sporną. Na podstawie wielu badań nie stwierdzono jednoznacznie mniejszej ilości zmian prowadzących do rozwoju raka. Podstawą do podjęcia badań w tym kierunku, było stwierdzenie, iż ryzyko [...]