[...] super :-DJsdolan ,a to z jakiej przyczyny zaczniesz chodzić na siłownię:-?|-)}:-(Oczywiście, że chce bezinteresownie pomagać dwudziestolatkom w odczuwaniu wpływu danego ćwiczenia na trenowane mięśnie :-). Koszulka super. No przecież oczywiste jak pisze Ojan żeby pomagać :-D. Przecież nie z powodu koszulki :->, a trenować mogę w domu 8-) ;-D
[...] która niezbyt fajnie wygląda (wręcz paskudnie) jak naciągnięte potu, który widać. Tu powiem więcej - jest to obrzydlistwo. Choćby pod tym względem różne kompesowane koszulki czy termoaktywne są ok i nie widzę powodu by się z nich nabijać. Tak samo z legginsów czy innych spodenek. Ja lubię jak na szarej siłowni są np kolorowo ubrane [...]
[...] ze mną, może reprezentujac mój kraj w mister olimpia to byłoby to dla mnie wielkie zwienczenie kariery, nie wiem. Może odezwę się na forum w przyszłym tygodniu. Nie sciagne koszulki ,bo wypilem za dużo wody i mam w sobie za dużo tluszczu I nie wygląda to najlepiej. W bicepsie mam 53cm,nie 53,5cm, ale dzięki za to pół centymetra. Znam ten wymiar, [...]
[...] snu / spałem 4 godziny / musiałem trochę pościemniać .... Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 150kg x 6 potem coś kontaktowego przed założeniem koszulki... 170kg x 3 190kg x 2 200kg x 1 Teraz trochę zabawy podczas zakładania koszulki przez kolegę....bo niestety pomimo iż zabrałem ze sobą wiekszy rozmiar 52 A/S z [...]
[...] w tył, by się rozpędzić!:-) Banan, szczerze kiedyś myślałem, ale skończyło się na paru wierszach;-D Nooo nie ukrywam, że już pakując się na trening motywował mnie widok tej koszulki- kojarzy mi się bardzo miło, świetnie i przyjemnie leży i jak widać dodaje powera;-D --------------------------------- https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg 27.01.2018 - [...]
[...] https://i.imgur.com/JIphfIDh.jpg Z Georgem raz zasiadaliśmy na widowni obserwując następujące po sobie kategorie, a raz robiliśmy spacery- to do szatni po żarcie, tudzież koszulki, które przygotowałem dla fanów i przyjaciół Mariana wręczając je im. Tak najpierw sam wypatrzył mnie Marcin, który ćwiczy na siłowni, w której Marian pracuje- znamy [...]
[...] silke chodzi, to nie wybieg i idziemy w tym w czym sie wygodnie ćwiczy. Caykowi dobrze w tym, niech sobie ćwiczy. Podejrzewam że podobać płci męskiej się nie umusi %-) . A koszulki,spodenki itp pounundout ma akurat bardzo fajne i bardzo duzo ludzi sobie chwali. Ogólnie jest dużo chłopa co chodzi czy w ubrnaiach Furii czy w poundoucie i [...]
[...] ten cały czas, ale zdarzyło mi się już widzieć te ukradkowe spojrzenia na wysokości mojej klatki piersiowej. Już od około dwóch lat, gdy robi się ciepło, noszę wyłącznie koszulki z nadrukami, by moje sutki aż tak nie przykuwały wzroku. Gdy byłem młodszy, uwielbiałem nosić obcisłe koszulki bez żadnych napisów. Miałem wtedy szczupłą, zdrową [...]
W skrócie - jak dla mnie rewelacja. Znów mogę nosić jasne, obcisłe koszulki. Wypowiadałem się w tym temacie po raz pierwszy na stronie 291/292. Są tam moje zdjęcia z wówczas. Od tamtej pory, do momentu zabiegu, schudłem około 10 kg. Na początku czerwca wziąłem się za redukcję; zmieniłem radykalnie dietę na wysokobiałkową, niskotłuszczową i [...]
[...] lekko powiększone sutki ale nie było tragedi i nikt sie tym nie przejmował, dopiero w gimnazjum zaczęły robić się jeszcze większe i od wtedy już nikt nie widział mnie bez koszulki. Miałem duże gino, w każdej koszulce było to bardzo widoczne. Ciągnęło się to do studiów. Przez całe gimnazjum, liceum, aż do 3 roku studiów, nigdy nie byłem na [...]
[...] ściąganie szwów - również obyło się bez komplikacji. I tak sobie żyłem przez 6 miesięcy odciążony psychicznie, bardziej pewny siebie, nie wstydziłem się nałożyć zwykłej koszulki.. same plusy aż do wtorku (28.02). Po południu zawitałem do swojej dziewczyny.. ;) Gdy wieczorem wracałem do domu zaczęły mnie piec i swędzieć suty, a jako że [...]
[...] jego i brata, jak zaczynali przed laty i byli naszymi reprezentantami na mistrzostwach Polski trójboju w Chorzowie. Właściciel naszego klubu splajtował po tych zawodach i zamknął siłownie, nie dotrzymał umowy, miał im kupić za start koszulki do wyciskania. Chłopaki najlepsi byli. Tylko jeszcze Stanaszek się liczył w niskich kategoriach.
[...] musli, skyr, masło orzechowe Z utęsknieniem czekam na poniedziałek, jako jedyna na świecie pewnie. Nie lubię weekendów. %-) Na pocieszenie za tyle dni w pracy zamówiłam dwie koszulki na siłownię, nie to żebym miała więcej na treningi, niż do chodzenia. %-) Znowu zaczynam gapić się w lustro i zastanawiać dlaczego z dnia na dzień nie staje się [...]
[...] wodą, bo +1 kg w stosunku do przedwczoraj. /SFD/2018/2/14/4fcd76c511ab4c468a5d2a9f9713c36e.jpg /SFD/2018/2/14/e61afc361d3f4346a73f9dbce93c114a.jpg /SFD/2018/2/14/d9086b63bbb648efb56c30d674d0085f.jpg Najszerszy? Nie stwierdzono. }:-( PS. Night, po co komu koszulki, jak obiecałam... :-D :-D Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2018-02-14 10:44:36
[...] itp razem z chuda. Wyczytalem w ktoryms z dziennikow ostatnio, ze gdy w koszulce widac, ze sie "cos cwiczy" to juz jest dobrze - bardzo mi sie podoba to twierdzenie (bo bez koszulki bieda) ;) Wesolych swiat ;) /SFD/Images/2016/3/25/d9e484a981854d478dc3ba2fafd151f4.jpg /SFD/Images/2016/3/25/e6a23f56ad784a16995e787d94b6862c.jpg [...]
[...] i w ramach tejze karty mam nieograniczona dokladke popcornu %-) Po kinie zakupy (tak, wiem, robi sie ze mnie zakupoholiczka!) Dokupilam 2 pary legginsow z H&M, dwie koszulki i cala mase skarpetek i innych p******. Teraz moge sie spakowac na silownie juz w niedziele i miec spokoj. Im mniejsze waleczki tym bardziej lubie obcisle stroje %-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] razie jest ok. Żeby poprawić sobie humor i nie kisieć w domu pojechałem z ziomkami na shopping \-). Foty weszły mojej bezformy w przymierzalniach :)). Zakupiłem spodnie, 2 koszulki i zegarek :-D, od razu sie lepiej czuje xd %-), no i cardio po galerii 3h także sie wyrównało :DD. Spodnie w zarze, nie nie są obicsłe, takie mają być Pani mowiła [...]
[...] reszte dni i trochę pobuszowałem po centrach handlowych. Celem miały być zakupy jakieś na wyjazd, ale suma summarum wyszło na to, że kupiłem sobie jakieś dwie koszule i dwie koszulki z wyprzedaży Inditex :-P Jakoś dzień zleciał bo na prawdę taki mix pogodowy, że nie wiadomo co i gdzie planować do robienia... Trening - Nogi+Cardio Siady - [...]
[...] jak już wcześniej napisałam - zawodnicy mieli możliwość otrzymania zdecydowanie bogatszego zestawu nagród. A, zapomniałabym - prócz suplementów część osób otrzymała również koszulki i czapeczki - nie były one spakowane w żadną siatkę. Wręczanie takich produktów 'do rąk' uważam za bardzo mało profesjonalne. Nie wspomnę już o dłuuugim czasie [...]