Od 15 września ruszy kolejny duży konkurs,którego finał przypadnie na koniec roku. Będziemy koncentrować się na podporach i organach lokomocji człowieka-czyli membrum inferior a po polsku- na kończynach dolnych.. Trochę takich luźnych uwag-szczególnie dla osób nie przekonanych do znaczenia treningu nóg. Często podchodza do tego [...]
Po dwóch indywidualnych konkursach na prowadzeniu w klasyfikacji generalnej mamy Piotrka Żyłę :-P Ostatnie zawody w Szwajcarskim Einsiedeln padły łupem Schlierenzauera. Po jutrze kolejny konkurs, tym razem w Courchevel.
[...] w klasie "short". Czwarte miejsce zdobyl rowniez pozniej w konursie Mr.Universe, tej samej federacji, a w federacji NAC w tym samym roku, uplasowal sie na 5 miejscu w konkursie Mr.Universe. Rok pozniej w IBFA wygral Overall i zdobyl tytul Mr. Universe. W 2010 roku wystartowal w fedreracji IFBB w konkursie Juliette Bergman Classic ktory [...]
Zajrzyj TU : http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLeah%2Fpodsumowanie17-t1015494.html To się zadziwisz... A co do tygodniowych pomiarów w tabeli to mogę powiedzieć z własnego doświadczenia że są bardzo przydatne - bo wtedy można dosyć szybko wyłapać wprawnym okiem co jest nie halo.. Centymetr nie gryzie chociaż ja ostatnio swoim rypnęłam przez okno :-P.
Zajrzyj TU : http://www.sfd.pl/Konkurs%2FLeah%2Fpodsumowanie17-t1015494.html To się zadziwisz... A co do tygodniowych pomiarów w tabeli to mogę powiedzieć z własnego doświadczenia że są bardzo przydatne - bo wtedy można dosyć szybko wyłapać wprawnym okiem co jest nie halo.. Centymetr nie gryzie chociaż ja ostatnio swoim rypnęłam przez okno :-P. w [...]
ROP zrobiłem. Muszę jutro polecieć długie wybieganie. Ewentualnie w niedzielę rano, bo za tydzień połówka, a ja nie mogę powiedzieć o sobie "gotowy". Minimum 15 km trzeba będzie kopnąć. I to po Warszawie o świcie. ROP - miazga. Odwiozłem syna do matki i zaczęło mnie nosić. Kulę do auta i pojechałem za miasto. Włączyłem muzę w samochodzie i [...]
[...] Na oparach dojechałem.... Sobota Interwały 25 minut ( wbiegi pod górę 10 minut + rozbieganie ) + Parkour 1 godzina stare wspomnienia, umiejętności trochę zostały Mój film na konkurs Activlab Jak się komuś podoba to może zagłosować :-)) https://www.youtube.com/watch?v=AU02DIjI6jk Dziś ponad 3 godziny w kuchni. Omlecik z malinami Zupa po [...]
[...] 91, Niemcy na FIBO ... I oczywiście Praga Pro przyjść w październiku !! Czy odwiedził Czechy wcześniej? Nie, to będzie mój pierwszy raz ... Czego oczekujesz od tegorocznego konkursu Pradze Pro? jestem przyjaciół z wszystkich sędziów, które przeszły w ciągu ostatnich kilku lat, a każdy z nich same dobre doświadczenia tam, więc spodziewam się, aby [...]
[...] imprezy zainicjowanej w Pradze dwa lata temu. Ukończyła pro karty w styczniu w tym roku i przeniósł się wśród profesjonalistów. EVLS Prague Pro 2014 będzie jej pierwszym pro konkurs w karierze! "Jestem bardzo ciekaw mojego pierwszego konkursu zawodowego. Są wiele pięknych sportowców w tym show. Nie mogę się doczekać na spotkanie z dużo przyjaciół [...]
Witam. Ćwiczę na siłowni prawie 2 lata. Ćwiczę na drążku plecy, brzuch . itp. Więc jak ostatnio spotkałem konkurs w którym miałem wytrzymać 2 minuty w swobodnym zwisie. ( bez żadnego podciągania ) na drążku obrotowym.( w sensie rurka położona na 2 stojakach ) Wytrzymałem chyba 90 sekund i spadłem. W konkursie brało udział kilkaset osób i wygrały [...]
Nastąpiła mała kosmetyka regulaminu. REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 Pażdziernika do godz. 21.00.Filmy umieszczamy w dziale [...]
[...] kwestia chęci i gotowości do poświęceń. nie mówię ze będą mistrzami ale na pewno będą grubo powyżej średniej. dobrym przykładem mogą być moje barki - 4/5 miesięcy temu był konkurs w tym dziale, ledwo w nim pchnąłem 60 kg zdobywając zaszczytne ostatnie miejsce (}:-( ) wczoraj na treningu zrobiłem 70x4x5 więc progresja jest jak tylko się człowiek [...]
[...] REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 Pażdziernika do godz. [...]
[...] miała również udział w baletu, gimnastyki i łyżwach. Największym marzeniem Margret jest do zakwalifikowania się do Olimpii. 2014 EVLS Praga Pro będzie jej pierwszy konkurs odbył się w Czechach. "Nigdy nie byłem tam wcześniej, ale mój ostatni konkurs w Europie był Mozolani klasyczna w Żylinie na Słowacji. Jestem bardzo podekscytowany [...]
[...] nasze zainteresowanie zawodami w Pradze-dowiem się wkrótce,czy przyślą kilka okolicznościowych koszulek i biletów dla naszych forumowiczów Zorganizujemy wtedy specjalny konkurs i nagrodzimy zwyciezców.... Wiadomo,że Mr Olympia to wydarzenie roku w zawodowej kulturystyce ale patrząc na to ogólniej-Evls jest jeszcze ciekawsze,bo będą startować [...]
[...] do 30 listopad Etap III -Wielki finał: od 1 grudzień 2014 do 4 styczeń 2015 Termin zakończenia 4 styczeń 2015 1. Na początku każdy uczestnik zgłasza chęć wzięcia udziału w konkursie w tym-głównym temacie. 2.Od 15 września do 30 wrzesnia-zakłada temat konkursowy: Konkurs:Modyfikacja Nóg wg..............(w miejscu kropek-nick autora) Cel [...]
Tu jest link do głównego tematu: http://www.sfd.pl/Konkurs%3A10_tygodni%2Ckt%C3%B3re_zmieni%C4%85_nasze_wyciskanie_le%C5%BC%C4%85c-t913533.html Zapoznaj sie także z tematami uczestników(są na zielono na 4 i 5 stronie naszego działu.