katana

ile warstw miała oryginalna katana

Sprzedam koszulke - Super Katana rozmiar 40 (nieużywana) 400 zł Zmieniony przez - strong123 w dniu 2010-09-16 21:26:26

Jak masz 36 to też hardcore Ja bym w takiej chyba nawet 180 do końca nie opuścił Z tego co się orientuję to superki są nie tyle mniejsze co jeszcze bardziej sztywne dlatego często ludzie biorą jeden nr większy niż zwykła katana.

Zacznę od dzisiejszego treningu. CZWARTEK 02.09.2010 Klatka-wyciskanie na ławce płaskiej rozgzrewka 70 x 20 70 x 20 120 x 10 160 x 6 160 x 6 180 x 3 180 x 3 a potem 200 x 2 210 x 2 220 x 1 następnie założyłem koszulkę TITAN ,,SUPER KATANA,,50 a/s ,pierwszy mój trening w niej na ułożenie. 260 x 1 do 4 desek 260 x 1 do 3 desek 270 x 1 do 3 desek 270 [...]

Katana powoli się mną "wypełania", choć nie wiem czy chcę, żeby jeszcze bardziej się wypełniła bo chyba jak na moje możliwości jest optymalna. Ciągi na razie robię w championie inzera, który chyba tylko mentalnie mi pomaga. Oczywiście jak zaszyję to będę robił w velocity. Ewentualnie na start sprawię sobie nowego.

Sene,widzę,że Katana służy coraz lepiej:).Jeśli utrzymasz taką tendencję wzrostową to przekroczenie 705kg w ts na MPJ czy PP będzie formalnością;). Życzę dalszych sukcesów! Pozdrawiam:) P.S. A w jakim kostiumie planujesz robić ciągi w tym sezonie?Velocity?

SPRZEDAM N O W E !!! NIE UŻYWANE !!! TITAN ,,SUPER KATANA,, 48 a/s -cena 450zł ! TITAN ,,KATANA,, 50 a/s - cena 450zł ! Wysyłka GRATIS !!! Mogę wziąść w rozliczeniu NOWĄ TITAN ,,SUPER KATANA,, 52 a/s

[...] czy będę w stanie ją opanować.z drugiej jednak strony do amp(bo w tym roku tylko do tych zawodów się przygotowuję,bo np na mpj nawet po zrealizowaniu założeń na ten rok,będę za słaby:) ) mam sporo czasu więc może dam radę.a ile masz w niej przebicia?na kat 82,5, klatkę na luzie w okolicach 105 i ramie 37-38 katana 40 będzie chyba ok?czy może 42?

dziękuję bardzo.w takim razie kupię sobie może nową F6,bo katana z tego co słyszałem jest nieporównywalnie lepsza,ale też nieporównywalnie trudniejsza

Na początku tego roku zakupiłem u Łukasiuka F6 za 400zł, zwykła Katana u niego stoi 500zł, a Super to coś ponad 550 nawet...

A po ile stoi super katana ? Z góry dzięki za odpowiedź. Jutro podam dokładne dane n. t. moich gabarytów

mam do sprzedania koszulkę TITAN KATANA 48 do wyciskania plaskiego. Cena to 300pln + przesylka. Stan koszulki oceniam na bardzo dobry gg6443906 Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2010-08-24 19:27:50

WL Raw 50 x 10 70 x 8 90 x 6 95 x 6 95 x 6 Wyciskanie hantlami 6/6/6 Wyciskanie górny skos 50 x 6 70 x 6 70 x 6 Barki: Przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12/10/8/6 Prostowanie ramion na boki z hantlami 12/10/8/6 Brzuch: 9 seri po 32 ruchy Wojtek Katana niebo, f6 ziemia.. widać będzie po wynikach:)

Byku jak katana sie sprawuje w porownaniu do f6 czy rage ??

WL RAW 50 x 8 70 x 6 90 x 4 Katana 130 x 3 (3 deski) 140 x 3 (2 deski) 150 x 3 (2 deski) Górny skos wąsko 50 x 12 70 x 10 80 x 8 90 x 6 Pompki na poręczach 4 serie po 6 ruchów Brzuch 12 seri po 32 ruchy

Olokk- co do Sandy, zgadzam się :D Konkret i za***istość :D Pisząc o chińskich sztukach walki miałem na myśli tradycyjne np. Kung-fu (i jego setki odmian), tai-chi itp. Oczywiście nie chciałem umniejszać ich skuteczności a jedynie zwrócić uwagę na fakt że co chwilę w ich historii pojawiał się jakiś innowator typu Bruca :D Bruce był po prostu [...]

Nie mam doświadczenia z koszulkami inzera(miałem tylko starego EHPHD podszytego) ale jak na 67,5 i spore łapki to katana 40tka lub jak lubi mocno ciasne to katana 38 ale może być ciężko opanować. Ja mam katane 42 i ważąc 71,5kg sam się w nią ubierałem ale dawała mi 30-35kg przebitki przy względnie słabych dociskach przy "średnim" [...]

Hmm. Teraz tak sie zastanawiam czy to nie bylo w druga strone ... Na 67,5/75kg katana 36 bedzie za mala. Jak Twoj kumpel ma spore lapy to raczej 40. Sory za zamieszanie.

Z tego co pamietam to Titan mial numeracje -2 od rozmiarowki INZERa. Wychodzi, ze Katana 36 - w jakiej kategorii startuje Twoj kolega?

Witam ponownie Zrobiłem przerwe regeneracyjną, pracowałem za granicą a teraz czekają mnie MP WL do lat 18 w październiku. 3bój póki co do października zostawiam w spokoju, ew. raz na jakis czas lekki przysiad i MC. Pierwszy tydzień treningu mam za sobą, były to lekkie ćwiczenia "rozruszające". Moja koszula to: Titan Katana 42. Od [...]