[...] nas na jakości czekolady? Co znajdziemy w ich składzie? I jaką czekoladę wybierać? Czekolada czekoladzie nierówna Dobrej jakości czekolada gorzka powinna mieć minimum 70% kakao. Choć nie istnieją wymagania mówiące o tym, ile miazgi kakaowej powinno znajdować się w gorzkiej czekoladzie, to te poniżej 70% zazwyczaj są kiepskiej jakości, [...]
[...] lub smalec czy żelatynę pochodzącą od świni. Te dodatki są całkowicie zakazane przez islam, a także judaizm. Przykład: zgodnie z wytycznymi w sprawie przepisów dotyczących kakao i wyrobów czekoladowych z 2003 r., czekolada mleczna powinna zawierać: masło kakaowe (otrzymane z ziarna kakaowego), cukier, mleko w proszku i kakao w proszku (po [...]
[...] zębów, czy też aktywność wydzielniczą trzustki. Czekolady bez cukru Nadmiaru cukrów prostych przy konsumpcji czekolady uniknąć można sięgając po czekolady zawierające 100% kakao w składzie. Tworzy się je wyłącznie z miazgi i tłuszczu kakaowego. Należy pamiętać, że nawet te produkty, które zawierają 98% kakao, zawierają odrobinę cukru [...]
Awokado, znane również jako gruszka aligatora lub owoc maślany, jest w rzeczywistości rodzajem jagody, rosnącej w ciepłym klimacie. Skąd takie nazwy? Niektóre gatunki awokado mają kształt podobny do gruszki a skórkę pokrytą różnymi "guzkami", które nieco przypominają skórę aligatora. Ta potoczna nazwa jest bardzo adekwatna do wyglądu awokado. Owoc [...]
Czy jeśli zjem sobie jedną łyżkę gorzkiego kakao dziennie lub na jakiś czas(na sucho bez mleka), to może to jakoś specjalnei zaszkodzić mojej diecie lub cokolwiek?
Witam Chciałbym się wkońcu dowiedziec jak ma sie sprawa z takim prawdziwym ciemnym kakao. Patrzac na opakowanie, sprawa kreuje sie świetnie: Kakao wedel: wartośc odżywcza: 234 kcal Białko: 20.40 g Węglowodany: 15.60g Tłuszcz: 11.00g Nigdzie nie moge znalezc odpowednich informacji na ten temat. Zastanawia mnie czy łaczenie kakaa z bialkiem [...]
Ale czy biorac 1 x dziennie z 3 lyzeczek od herbaty gorzkie Kakao, to czy sie przytyje?? zauwazylem ze bardzo dlugo sie nie jest glodnym jak sie wypije z rana naczczo zamiast herbaty czy kawy?? jestem na redukcji tkanki tluszczowej, jezdze wyczynowo dziennie 75km rowerem + praca co dzien od wtorku do soboty po 8h Ale tez kupilem w zeszlym tygodniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Od jakiegos czasu nie mogę znaleźć kakao decomoreno o nie obniżonej zawartosci tluszczu we wszystkich sklepach sa z obniżoną. Wie ktos w jakim sklepie doatal bym normalne tluste kakao ?
Mam SWG4000 olimpu (truskawkowy). Stsunek białka do węgli wynosi 1:2.Czytałem ze powinien wynosić 1:3 lub 1:4.I moje pytanko brzmi czy mogę dodać kakao(gorzkie) przy rozrabianiu aby podnieść zawartość węgli w odżywce?? Jeśli ktoś wie ile węgli ma gorzkie kakao to prosze mi podać.
[...] kostka chudego sera(250g) 3) Mleko/jogurt/woda (dla zmiękczenia sera białego) 4) Miód/Słodzik -2tabsy. Przepis banalnie prosty. Wrzucamy ser do głębokiego talerza, sypiemy kakao gorzkie dla smaku(ile kto może/lubi) dodajemy troche mleka, na łyżce rozpuszczamy słodzik, wrzucamy do pozostałych składników i rozgniatamy widelcem do uzyskana [...]
by premium Co będzie potrzebne? * makaron (razowy lub durum / semolina) * twaróg chudy * słodzik * waniliowy aromat do ciast * kakao gorzkie o obniżonej zawartości tłuszczu * olej lniany lub / i orzechy włoskie (opcjonalnie) * woda Przygotowanie Makaron ugotować al dente wg czasu podanego przez producenta, odsączyć na sicie, przepłukać chłodną [...]
[...] z orzechami, nasionami słonecznika + jabłko II śniadanie: -pierś z kurczaka -ryż paraboiled/kasza/makaron razowy -warzywa Lunch: -omlet (5 jajek, 100g mąki żytniej typ 2000, kakao gorzkie (lub cynamon), miód) -sałatka warzywna Obiad: -obecnie to co mama przygotuje (mimo to zawsze stara się gotować zdrowo- 9 lat chodzenia na aerobik zrobiło swoje) [...]
[...] z teflonu to dobre źródło białka ? Bo je także często przygotowuję Chciałbym także dowiedzieć się czy na noc muszę spożywać samo białko, ponieważ bardzo często piję na noc kakao gorzkie z mlekiem 0,5% bez cukru . Czytałem ,że jest dobre na regenerację mięśni ,a ponieważ liczę to jako posiłek a w ciągu dnia nie mam za bardzo kiedy je spożywać to [...]
[...] nawet nie drgnęła ,a nawet można powiedzieć że dalej zmalała. Proszę o rady dotyczące tego od czego mogę tak puchnąć na polikach oraz odnośnie wychodzenia z niedowagi. P.S Czy może to być efektem tego ,że zacząłem jeść więcej szynki z indyka ,jeść jajek, smażyć na teflonie bez tłuszczu czy pić kakao gorzkie ? Z góry dziękuję za odpowiedzi
[...] ! trzeci tydzień waga stoi .... waze 70 kg przy 167cm codziennie praktycznie jem to samo sniadanie 60g płatków owsianych + jedno cale jajko plus dwa białka dodatki (owoce,kakao gorzkie,wiórki kokosowe,maslo orzechowe , badz sam omlet) drugi , trzeci , czwarty posilek to 120g fileta z kurczaka+olej kokosowy 5g + ryz basmati 50g + warzywa [...]