SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • węglowodany proste czy złożone ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawa, to co najczęściej czytamy ma niewiele wspólnego z tym jak jest naprawdę. Większość teraz przyjętych wniosków odnośnie liponeogenezy opiera się na badaniach jakie prowdzili Jean-Pierre Flatt, Kevin Acheson jeszcze z kilkoma kolegami. Doszli do tego, że odkładnie się tłuszczu z węglowodanów to głównie problem diet z nadwyżką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • chlanie a silkowanie;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a... jakie przeliczniki to choroba?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10238 Data: 2006-10-20 20:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pawiel a nie mam racje? Kilka drużyn miało zaległe mecze do rozegrania i ani jeden mecz nie doszedł do skutku zresztą sam widzisz jakie jest zaintereowanie tym tematem

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12451 Data: 2006-10-21 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc panie anabolX mieszkam w usa NY city chcialbym se cos zakupic z tym ph czy warto jest to uwagi ???? Czy mieszkasz w NY jak tak to czy znasz jakies sklepy ale nie internetowe gdzie mozna kupic te zeczy z ph ??? jakie to brac z czym i tak dalej , mam 23 prawie 24 lata , nie bralem sterydow ostatnio szceze mowiac to wogle , mialem moze z 5 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 22:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WOJSKO a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siłka to teraz moim zdanie standard w wiekszych jednostkach wiem bo brat był w żandarmerii, był na szkoleniu w wawie i mówił ze siłke mieli wypas a jakie koksy tam cwiczyły :O ale ciezko było sobie wygospodarowac czas na nia ;) Pózniej trafił do zegrza po warszawe i tam tez była paka :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2006-10-22 09:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anabol: Orientujesz sie jakie srednie dawki phera-max przyjmuja w cyklach w stanach? Myslalem ze kapsulka ma 5 mg, tu sie okazuje ze ma 15 mg i calkowicie teraz nie wiem jak rozpisac jakies krotkie 3-4 tygodniowe cykle na tym.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 14:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening sprintu i potrzebnych miesni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracowac nad technika szczegolnie wiec w tygodniu na cwiczenie predkosci moglbym poswiecac okolo 3 dni. I co do tych miesni dwouglowych to znalazlem na forum w tym atlasie jakie cwiczenia wykonywac ale u mnie to odpada bo wogole nie mam takich przyzadow. Moglbys jakos pomoc z tym zeby wykonywac jakies cwiczenia ktore pomogyby mi rozwijac te [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8552 Data: 2006-10-23 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PROSTAMOL UNO - Na Trądzik ?? !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja po dlugiej przerwie znow kupilem. Zobaczymy jakie efekty beda

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 19:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    pawson a jakie bys chciał białeczko? matrixa weź, za***iste:)

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakiś dobry rabat dostanę? ;-P jak tak to mów jakie macie smaki i dziś podjade po puchę

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 15:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 18.5kg*8 uginanie ramion z kratownicą na modlitewniku 30kg*8, 30kg*8, 30kg*8 jak widać znowu notuję postęp, dziś miałem naprawdę ku.re.wską moc i aż sam się dziwiłem jakie ciężary jestem w stanie zakładać, chodzi mi szczególnie o klatkę Tak jak pisałem - energii niby te cukierki z CL nie dają bo nie mają stymulantów w składzie, ale [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • węglowodany proste czy złożone ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm a ja myślałem że lepiej będzie zjeść właśnie białe pieczywo niż owoce.. ;) A co w końcu z tym carbo? Brać 100 gram po treningu, czy opcja 50g w trakcie i 50g po treningu tez może być? I czy napoje typu Powerade/Isostar nadają się do wypicia po treningu? Ktoś się orientuje jakie ww tam się znajdują?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Fenomen czarnej rasy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] według niektórych mają najlepszy jump>A to litwin ma największy jump itp.W zawodowym boksie ani słuchu o jakimś czarnoskórym bokserze w wadze ciężkiej, widziałem pretendentów i płakać mi się chcaiło ale show był.Każdy kraj ma swoją dyscyplinę.Antropologia sportu bada jakie populacje nadają się do danej dyscypliny. Odpowiedz jest prosta!!!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 09:11:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Picie soku zamiast wody podczas treningu!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    epsze efekty przynosi wlasnie wegle+bialko przed a nie po treningu i sa na ten temat badania Są, i jest to prawda. Zatem jakie z tego wnioski należy wyciągnąć? Nie ćwiczyć nigdy na czczo. Jednak nie o tym jest ta bezsensowna dyskusja

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13405 Data: 2006-10-26 21:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • olimp VITA-MIN Multiple SPORT-nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie o tym samym pomyslalem jakie wrazenia mozna miec po witaminach??

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 13:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • olimp VITA-MIN Multiple SPORT-nowość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem zaskoczony składem,wyglądem blistrów i rozwiązaniem jakie jest tam zastosowane,o to mi chodziło.A jeżeli nie macie czegoś mądrego do napisania to nie spamujcie.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 16:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • białe kropeczky

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brawo i w tym momenci leci sog dla ciebie z mojej strony a tak pozatym Basiu jakie kuszące zdjęcie w profilu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14185 Data: 2006-10-28 16:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • na co skakanka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pytanie, mianowicie lydki mnie juz nie bola;) za pierwszym razem mialem przez 7 dni zakwasy;p, ale teraz boli mnie jakby na "łączeniu" miesnia z koscia(po bokach). Nie wiem co jest mozliwe ze sie wczoraj przeskakalem:/;p Jakie sa wasze opinie?? PS na jaka wysokosc skacza bokserzy?? albo dajcie jakiegos linka do filmu;p z gory thx

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • spoko siostrunie ale jak juz napisali dziwny jestes ze dajesz fotki swoich sióstr ,a dobrze wiesz jakie texty na temat lasek wchodzą na forum

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bio Tech TRI CREATINE MALATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dolaczam sie do pytania. Tak samo jest z Kre-alkalynem tej firmy. 210 kaps po 750mg kosztuje ok. 50 zl. Ktos stosowal produkty tej firmy?? Jakie wrazenia??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11379 Data: 2006-10-31 15:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)