SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa wymiary

  • [...] w zależności od talentów i możliwości czyli od kraju w którym dorwali się do władzy , żeby iść do polityki i dopchać się tam gdzieś wymiary wysoko to trzeba przejawiać pewne przymioty charakteru które powszechnie uważane są za ... no i wszyscy wiemy za jakie ale nie mogę tego na forum napisać bo Yoshi musiałby mi dać bana co najmniej na tydzień

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-15 06:51:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29780)
  • Z ciekawości mam pytanie, jakie są Wasze aktualne wymiary w okresie teraz, gdy jeszcze nie startujecie?

    Odpowiedzi: 10848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:08:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6408)
  • Z ciekawości mam pytanie, jakie są Wasze aktualne wymiary w okresie teraz, gdy jeszcze nie startujecie?Gdy startuję to mój wymiar utrzymuje się tylko kilka dni po starcie :-). Obecnie ważę dokładnie 78,8 kg (ważyłem się przed chwilą :-) ), lewy biceps 39,5 cm a prawy 38,5 cm, uda po 59 cm :-)

    Odpowiedzi: 10848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 20:11:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6408)
  • Z ciekawości mam pytanie, jakie są Wasze aktualne wymiary w okresie teraz, gdy jeszcze nie startujecie?Gdy startuję to mój wymiar utrzymuje się tylko kilka dni po starcie :-). Obecnie ważę dokładnie 78,8 kg (ważyłem się przed chwilą :-) ), lewy biceps 39,5 cm a prawy 38,5 cm, uda po 59 cm :-) Ja pomiarów nie sprawdzałem prawie dwa tygodnie. Waga [...]

    Odpowiedzi: 10848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 23:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6408)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podsumuję ją jutro, bądź pojutrze- zestawię wymiary i zdjęcia brzucha z na czczo. Raczej nie będę robił fot w pozach na tle ściany, z nich mało wynika, a i światło jest, jakie jest. Więcej zdjęć będzie po weekendzie, po treningu z chłopakami, to zobaczycie co nieco. Najlepszą i najkorzystniejszą formę przewiduję jednak za miesiąc, do dwóch- [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-15 19:15:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2772)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZYSIADY ze sztanga na plecach – robiłem 10p x 50kg teraz 5p x 112kg ( te 112 to dedykuję Gwidowi bo to on mnie zmotywował do większego wysiłku ;-) ) Choć nie są to może jakieś spektakularne wyniki to ja czuję znaczny przyrost siły w stosunku do tego co było :-). Wymiary; Tu raczej za bardzo się nic nie zmieniło ale nie to było celem [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2358)
  • Zrobie sobie temat z ankieta, zeby nie spamowac u innych %-) ON jetem od lutego 2017. Koncowka wygladala tak ze od sierpnia br lecial test i tren po 25mg ed plus helios do 3ml i GW 20mg. Malutko ale z tej czasci bomby jestem najbardziej zadowolony. Sylwetka (w porownaniu z samym soba oczywiscie) perfekt 93kg, bicek 44, klata 128, talia 90. [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-25 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2183)
  • [...] wiem co powoduje, wiem co powoduje wywalony/zaniżony estrogen, wiem jak ogarnąć wybity progesteron, wiem mniej więcej czego się spodziewać po danych środkach, wiem jakie negatywne skutki niesie taki i taki środek i to tyle co wiem. Zrobiłem się silniejszy, większy. W 3 miesiące masowania na samym testosteronie i ewentualnie NPP w dawce [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 00:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 771)
  • [...] https://images91.fotosik.pl/59/e7a8152cd19e9b5cmed.jpg https://images90.fotosik.pl/58/ec93be94a112cea7med.jpg Szczyt masy jakies 120kg: https://images89.fotosik.pl/58/9f0437470da2233fmed.jpg https://images91.fotosik.pl/59/50a12cec87d5f5aemed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 11:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 504)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że to czas na zmianę strategii. EDIT: Dzisiaj po raz ostatni zrobiłem coś takiego jak ładowanie. Niestety 2h później ból brzucha powrócił. Jestem niemal pewien, że ten rodzaj bólu ma związek z ilością węgli jakie jem. Teraz muszę sprawdzić w drugą stronę. Zobaczę jak będę się czuł na LC. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-03-02 00:08:57

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 460)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są błędne. Wydaje mi się, że mam wyższy procent tkanki tłuszczowej. Możliwe, że ta waga podała mi nieprawdziwe wyniki. Jezeli chodzi o cwiczenia to robilem FBW, ale nie mam jakiegos konkretnego planu. Nie wiem też jakie ciężary dobierać. Bardzo ciężkie czy może lżejsze? Moja dieta wyglada nastepujaco (codziennie jem praktycznie to samo): [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-24 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakie są Twoje wymiary i maksy? pzdr ;)

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 297)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie to ciężko jest zrobić więcej w łapie przy niskiej wadze. Kiedyś sprawdzałem w książce lekarskiej do wzrostu jaka waga powinna być i jakie wymiary są maksymalne i tam z tego co pamiętam na 184 cm czyli moim wzroście dla masywnej budowy ciała maksymalnie podawali 40 czy 41 cm maks. Z resztą można poszukać na necie i sprawdzić jakie powinny [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-28 20:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 250)
  • [...] swojego bokserskiego zaplecza a żaden Lyoto Machida ze swoim karate nie wygralby walki nie mając świetnych umiejętności w szerokopojetym rzemiośle walki. Jeżeli jeszcze masz jakieś mądrości które zgasza userow na forum to może niech pierwsza z nich będzie zawodnik bazujący na JKD tylko i wyłącznie w pierwszej 20 któregokolwiek światowego rankingu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2016-04-10 15:26:58 Szacuny postu: 18 (cały temat: 237)
  • Pytanie jakie sa wymiary i jak duzego grilla potrzebujesz... Z jakiego materialu sa wykonane, ktory solidniejszy itd ;-)

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cytrulina o smaku kiwi/kaktus %-) tak - naszą małą dyskusję o gotyku pamiętam. kurcze - ale jednak strzelistość i wysokość wrocławskich gotyckich wież ma się nijak do wież jakie ma we Wiedniu Stephansdom (którego na pewno zobaczysz z bliska lub daleka), czy inne gotyckie katedry w Europie Zach. (Niemcy zwłaszcza). # a dziś będzie serio [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 19:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 118)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    te zdjęcia w tym linku co podałeś o suwnicy są tak małe, że nawet nie mogę zobaczyć jakiewymiary, nie mówiąc już o samej konstrukcji tych prowadnic.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    heh troche zamulilem.. chce sobie polaczyc laweczke normalna z modlitewnikiem http://www.sfd.pl/1/images2003/20030428071618.jpg ale mam problem, jakie sa wymiary samego tego zgiecia na modlitewnik(tzn pod ramie i oparcie klatki?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    siema może wie ktoś jakiewymiary tej ławki? P.S. co ćwiczyć kratownicą?

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 11:26:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 95)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ejj chłopaki powiecie mi jakiewymiary tej ławki???

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 95)