jaki

Co jaki czas golisz głowe?

jaki krem polecasz?

to ty jesteś szczęściarz, chłopie :) ale jeśli chcesz startować w kimonie to musisz trenować w kimonie, choćby przez połowę czasu jaki poświęcasz ogólem na trening.

Podstawy czyli co? To jaki plan proponujesz? Zmieniony przez - KrystianeK w dniu 2011-11-29 15:56:33

Radziu, elite wrzucil ci rozpiske, tyle, ze nie wiem czy bedziesz mial tyle woli, zeby ja utrzymac. Zreszta, ja juz tez nie jestem takim zwolennikiem 'keto' (czy innych high fat.) diet jak kiedys. Robiles juz jakies saa? Ile kcal teraz jesz i jaki efekt (b/t/ww)? Bf %+/-, robisz lbm czy przybierasz fatu? Chcesz zrzucic fat i zachowac max miecha?

a jaki masz starz??

Chodzi o to ze za duzo na to niemam ;/, a tyle beda kosztowaly kreta i dextroza, a jaki gainer byscie polecili zeby starczyl na 1 cykl dobry i w miare mozliwosci tani... takich chyba niema...

skoro patrzysz tylko na allegro to idz i tam kup jaki problem?

[...] nie będe bo to nie moja działka, moja też nie jest idealna, ale dobrze by było gdybyś starał się trzymać 10 wskazówek żywieniowych i jadł trochę bardziej pod kątem sportu jaki wybrałeś :D zamiast kanapek i tych kiełbasek to jeszcze dwa takie obiady jak o 15 i będzie spoko :P (tyko zamiast ziemniaków ryż :P) no i na noc twaróg/tłusta ryba a [...]

to chodzilo cos, ze najwiekszy ciezar jaki podniesiesz 8 razy mnozylo sie razy 1.3 ? czy cos takiego...

Tak, tylko jaki byl przelicznik przy ciezarze wyciskanym 15 razy?

narazie nóg nie chce prosze mi doradzić jaki warinat ćwiczeń wybrać który z poniższych

[...] jedna zalete-jest tani!!! Jesli myslisz ze prolo jest lepsze tyliko dlatego ze oma jest tania, i piszesz to tu to chyba mama cie nie kocha :D skad taki pomys? wiesz wogole jaki jest sklad? wiesz jakie sa cenu obu srodkow ? ojej wal smialo cykl jak cie gino lapnie to wtedy zaczniesz nolve brac w 40mg na dzien do ustapienia a potem zachowawczo [...]

widac ze sezon sie zbliza, kazdy chce pokazac jaki to kozak ze chodzi na silke trec produkuje odzywki i niech tak zostanie, a ubrania zostawmy firmom odziezowym. firma co robi wszystko, robi w rzeczywistości nic.

[...] to tak naprawde Hot drink Activlabu wymieszany z 1,5 litra wody. czasami w ramach zwiekszenia objetosci np: ramienia czyli zwiekszenia pompki lykam 8 kapsow. i faktycznie jest to lekko odczuwalne ale napewno nei jest to efekt jaki mialem na samym poczatku. Vasabolon lacze z HypperFusion ktory to jem 6 kaps z rana a dopiero pozniej 6-8 Vsabolonow.

Co ile i w jaki sposób zwiększać ilość węglowodanów o których wspomniałeś? Poprawiona dieta się nadaje czy powinna być jeszcze jakoś zmodyfikowana? pozdrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd2ff7d3730d4590a999c63433f94245.png

napisz jaki masz rozkład makro i deficyt

Jaki masz cel?

[...] * Nickel (as Nickel Chelate) 25 mcg * *Daily Value not established Other Ingredients: Croscarmellose Sodium, Magnesium Stearate, Microcrystalline Cellulose skłąd jaki trzeba. lepsze są tego typu preparaty gdzie jest średnio witamin i dużo minerałów (chodzi o konskie dawki ) bo np, now foods robi witaminy - gdzie w 1 tab jest po 5000% [...]

hahaha ****a jaki gastrolit?To jest dla dzieci np po rozstrojach zołądka delikatnie mowiąc.Jako uzupełnienie elektrolitów.Poza tym ma małociekawy smak.No i jest na recepte.Co tam ma ochraniac zoladek?