jaki

Odblok? Jaki odblok? Co to odblok? W ogole o co chodzi? %-) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-07-21 18:15:56

Oni serio w sopocie dostali paletki do ping ponga? Tak, od miasta dostali 1000zł na całe zawody i to było w ramach zrobienia sobie jaj z urzędu miasta :-) jaki to super wkład był w zawody :P

Jaki mniej więcej ma sie poziom naturalnego w wieku 20-30 lat ? Zapewne to sprawa indywidualna ale mniej wiecje podobnnie

[...] też to mniej więcej tak planuje, że jeszcze z tydzień i powinno iść dosyć szybko. jak trochę podetnę węgli to dopiero chce cheata, i tam mam różnorodną dietę to nie mam jakiś pokus szczególnie. Ano widzisz dzięki z tym kakaem to muszę zmienić. , bo w sumie na potreningu.pl jest niby produkt decomorenoo jaki używam, ale źle wpisane [...]

k***a jaki brzuch !

Jaki znawca \-)

Dobra sylwetka na formach. Jaki sposób przygotowuje sz ciecierzyce? Korcie mnie spróbować. Pzdr.

To powiedz mi, jaki rozkład dokładnie teraz trzymasz? Bo te z dziennika i ten dostarczony się trochę różnią i nie wiem, który jest prawidłowy.

[...] pierwszy cel, a więc waga poniżej 100kg i BF poniżej 20%. Oczywiście wyniki z wagi traktuje poglądowo, ale skoro systematycznie wykonywałem badania, to mam przynajmniej jakiś pogląd na sytuację. 2. FOTO PODSUMOWANIE http://imageshack.com/a/img910/3497/gSgrAH.png http://imageshack.com/a/img537/8708/cGnS9K.png [...]

i tak juz masz niski bf dobry do rozpoczecia masy wiec nie ma co narzekac, na zdj w awatarze jaki bf z 8%? bo wyglada elegancko

I takie pytanie jaki jest w miarę optymalny nie za szybki przyrost wagi tygodniowo ? Z tego co pamiętam Michał Karmowski mówił że 0.7kg ale nie mogę tego filmiku znaleźć.

Za Moyesa świetnie wyglądało? No nie żartuj. Przegrane mecze z jakimiś zbieraczami ogórków z Chin, tragiczne przed sezonowe mecze. Styl gry? Jaki styl? Tego stylu w ogóle nie było. To temat na godziny rozmów, więc nie warto rozwijać, ale już widać klasę Van Gaala.

HIIT to najpiękniejszy trening jaki stworzył bóg

jaki ty hurwa dream jesteś czasem ułomny... czy ja z Tobą dyskutuję? czy może np. piszę coś w żartach? bo się mądrzysz "sucha" to nie "czysta", "czysta" to nie "sucha"... idź ten płot wbijaj lepiej \-)

Jaki Ty hurwa kurek jesteś czasem ułomny... czy ja z Tobą dyskutuję? \-)

Ja jak ważyłem te 84 kg to postanowiłem w wakacje coś zmienić i 3 miesiące zszedłem do 70 kg. Wiecie w jaki sposób? Jadłem bardzo mało i codziennie wieczorem robiłem przez 10 minut brzuszki na łóżku oglądając W11 %-) miałem chyba +-13 lat \-) potem wyjazd zagranicę, trochę przybrałem na wadze znów i tak w wieku 15 lat znów ważyłem ponad 90 kg (rok [...]

tylko nie wiem jaki smak izolatu brać, bo wezmę z 4kg wtedy, a nie będę żarł 3 miesiące czegoś niedobrego :-D wanilia, cookies&cream, banana? co polecicie od siebie?

dobra, to jaki smak izolatu brać, skoro mam 20% rabatu? 5-)

a co to za gainery chowasz na półce? :D jest git, jaki staz?

popuri białko treca jadłeś kiedyś? bo nie wiem w jaki smak uderzać ;/