SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Bark???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taki opis niewiele mówi , nie wiadomo jaki uraz na jakiej podstawie stwierdzono że chodzi o rotatory itp. Niech się wybierze do ortopedy po badaniu fizykalnym podczas wizyty będzie wiedział jakie badanie będzie trzeba przeprowadzić w celu postawienia diagnozy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2017-01-12 23:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja nie żałuje, wyszedłem, swoje oddałem i zaj**iście,co cie to obchodzi kto co robi i w jaki sposób? ktoś jest d****em to jest d****em to twoje zdanie. Inne rzeczy dzieją się w głowach ludzi którzy chcą wystartować/formę zrobić bo takich którzy brali pożyczki żeby tylko forme na lato zrobić również znam. Nie bronie nikogo bo to nie jest mądre [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniami na klatce piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    korekcja treningiem silowym, czy dobudowa masy miesniowej, bedzie zalezala od tego jaki stopien klatki lejkowatej posiadasz. jak wada nie jest zbyt poglebiona, to powinno dac rade nieco zamaskowac problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-13 08:26:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2017-01-12 22:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan,jak zacząć ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia jaki stopnien tej skoliozy? masz jakies foto by bylo dobrze widac sylwetke?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2017-01-12 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, panowie jaki cyp/enan nr1 na chwile obecna ? Nexium Altima Genamed Genesis warto aktualnie celowac w nexium jak enen/cyp??? aktualnie lece prop, npp i dziala bdb tyle ze mam ze starych zapasow z przed pol roku... zmienilo sie cos? wciaz ten sam bdb poziom

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 21:28:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaką suste bijesz jaki lab?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2017-01-12 21:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jestem juz od połowy listopada na bold androchem i jestem bardzo zadowolony chyba najlepszy jaki miałem a dodam że brałem bolda ap z dobrych czasów jakieś 3 lata wstecz i cybera w zeszłym roku

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko zostawie na takim poziomie jaki jest, tłuszcze max 60 no i węgli ok 550-650 i powinno być ok ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2017-01-12 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki podzial masz w tym splicie? rotuja sie jakies dni? bo ja osobiscie jak redukuje to robie splita 4 dniowego, z tym, ze pierwszy i czwarty dzien sie powtarza, pozniej dwa kolejne itd bo nie widze sensu np isc posmyrac bicka tylko na treningu... nie na redukcji... katabolizm istnieje zawsze, nawet na bombie, leki nie pelnia funkcji odzywczej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2017-01-12 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malo tego ze dupe urywa to zaraz goraczki dostaje i ogolnie jak stan przedchorobowy, glowa boli, temp. skacze i tak od kilku lat, przej**ana sprawa %-) witam, panowie jaki cyp/enan nr1 na chwile obecna ? a do czego dostep? tani i dobry - Bioniche drozszy - PRL BM sie jeszcze zainteresuj tribold część osób pobolewa , ja miałem dyskomfort 2 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu? Podstawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz wycinać i później juz lecieć na sucho. A mój temat założyłem by prosić Was o podstawy odnośnie redukcji, tzn. Czy treningi push pull siła hiper, tak jak stosowalem na masie mogę ciągnąć na redu i jak z dietą, jaki podział makro na kg masy ciała, jak bardzo uciąć węgle bo obecnie to około 4g na kg i czy w ogóle uciąć. Z góry wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2017-01-12 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to do przyjęcia wynik dobry tren jaki ace?

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2017-01-12 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem może w misce albo treningu, ale leci teraz ponad 4tys kcal trening też mi rozpisuje trener który już siedzi 20 lat na siłowni ( Może to nie jest trener z Youtube ani personalny) :):) ale pojęcie ma napewno. Nie mówię że jestem niezadowolony bo jaki es 10kg od lipca zrobiłem i to nawet fajnego mięsa i łapka też napuchla ze 3 cm

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 12309 Data: 2017-01-12 19:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, panowie jaki cyp/enan nr1 na chwile obecna ? Nr 1 zdecydowanie Bioniche. Tylko dlatego przed prolo bo te objetosciowo wychodzi dosyc sporo jesli tobie to nie przeszkadza to bierz polska prolke. Jak masz dostep to PRL tez chwalone. To sa topowe brandy w EU na dany moment. Pod stwierdzeniem nr 1 rozumiem że przebadales wszystkie inne testy [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 18:28:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • witam, panowie jaki cyp/enan nr1 na chwile obecna ? Nr 1 zdecydowanie Bioniche. Tylko dlatego przed prolo bo te objetosciowo wychodzi dosyc sporo jesli tobie to nie przeszkadza to bierz polska prolke. Jak masz dostep to PRL tez chwalone. To sa topowe brandy w EU na dany moment.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 17:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, panowie jaki cyp/enan nr1 na chwile obecna ? Ok 3mc temu bilem Bioniche. Aktualnie biore Prolongatum. Oba bdb. Z opini znajomych wiem ze B.M oraz Primus Ray takze dzialaja bdb.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-12 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się trochę z wiedzą, kilograma dziennie nie tracę co prawda, ale bardzo dobrze się czuje, przed "dietą" byłem ospały, ociężały, nic mi się nie chciało, a teraz mam full energii, w sumie że tak zapytam z ciekawości, na jaki progress w skali tygodnia powinienem się przygotować? czy może dopiero po miesiącu powinienem czegoś wymagać? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2017-01-12 17:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w ankieta bo nic nie wiadomo jaki mniej więcej % bf, czy już coś stosowałaś, zaczymasz pzygodę z redukcją lub jesteś w środku.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2017-01-12 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najważniejsze to świadomość tego co powinniśmy dostarczyć organizmowi i w jaki sposób tego dostarczamy. Czytaj etykiety i tabele na produktach, to będzie łatwiej ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-01-12 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj, w ogóle nie napisałeś jaki masz w tym cel.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2017-01-12 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)