SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac hmb

  • jak stosowac hmb?

    Temat
    ActivLab

    rzed snem, problem w tym ze zaczynam prace o 7 koncze o 19 czasami 20 i jest to praca na budowie, wiec na silownie ide okolo 19:30-20:30 koncze przed 22 i to jest pora snu to jak mam stosowac ten srodek? a w dni nie treningowe znowu biegam i tez nie wiem czy lykac przed i po bieganiu i przed snem czy tylko przed snem? i czy to ma wogole jaki kolwie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2011-05-07 21:00:04 Liczba szacunów: 1
  • Jak stosować hmb w plynie Hi tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem hmb w płynie hi teca i tam pisze tak Sposób użycia: Stosować 0,75 ml-1 ml preparatu rozcieńczonego sokiem owocowym. Dni treningowe: 0,75 ml po przebudzeniu, 1 ml bezpośrednio po treningu, 0,75 ml przed snem Dni nietreningowe: 0,75 ml po przebudzeniu, 0,75 ml przed snem. To ile ma być tego soku owocowego ,,, szklanka soku i do tego 1 ml h

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-03-31 12:35:22 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosować HMB REVOLUTION z NITROBOLONEM II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem bo kupiłem sobie hmb revolution i nitrobolon II i nie wiem jak to stosować bo w opisach obu dwuch produktów są takie same opisy stosowania więc pomuście mi prosze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2006-12-14 20:23:35 Liczba szacunów: 0
  • jak stosować hmb 1250

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja waga to 93 kg zakupiłem hmb 1250 i niewiem jak się go bierze na opakowaniu jest tylko napisane że 2 tabletki przed treningiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-11-09 19:04:47 Liczba szacunów: 0
  • JAK STOSOWAĆ HMB Bolon i KRE-ALKALIN

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    JAK STOSOWAĆ HMB Bolon i KRE-ALKALIN czy jedno i drugie stosuje suę razem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-07-07 15:02:04 Liczba szacunów: 0
  • CM3 + HMB + Clenburexin II - jak stosować ?

    Temat
    Trec

    91kg wagi, dietę też już mam. Moim głównym założeniem jest wyrzeźbienie mięśni (chodzi mi o ładny zarys, nieco powiększyć obwody), zwiększenie siły ( nie oczekuje nie wiadomo jakich efektów w sile, ale mam nadzieję, że CM3 odrobinę mi jej zaoferuje ) i najważniejszym moim priorytetem jest pozbycie się zbędnego tłuszczu ( najbardziej chodzi mi o tłu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2012-03-27 14:22:29 Liczba szacunów: 0
  • białko + hmb? jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich przeglądających ten temat ;p Ćwicze w sumie od 2 lat, mam 178cm wzrostu, waga ok 88-89kg. Aktualnie od jakichś 2 tygodni stosuje CM3 treca + monohydrat zwykły z olimpu. Cykl ten mam zamiar zakończyć jakoś na początku grudnia i do końca roku ćwiczyć na sucho. Kupiłem białko Primaltein Whey z Panthery, planuje do niego dokupić hmb t

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-10-24 12:10:53 Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepiej stosować HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    -- 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: niesprawdzałem -Przysiad: niesprawdzałem -Mc: niesprawdzałem 12 . Czy masz dietę?Nie Moje pytanie to jak najlepiej stosować HMB ile ilości i w jakich odstepach czasowych ile rano po treningu oraz przed snem z góry thx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2008-09-07 12:52:22 Liczba szacunów: 0
  • HMB Jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam HMB Mega Caps 1250mg. Biorę 3 dziennie i się zastanawiam jak. -jedną rano naczczo, 15 minut przed posiłkiem -trzecia przed snem i pytanie jak mam brać drugą? Przed czy po treningu? Mój trening: biegam 60 minut, bieg kończę ok 22. Spać idę o 23-24. Dzięki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2007-09-13 20:37:03 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + HMB + Dextroza(TAURYNA) !! Jak stosować!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    teraz kupiłem Monohybrad Kreatyny + HMB Olimpa + Dextrose (taurine). Mam odpowiednią dietę ( głównie owsianki, białka, chleby razowe, sery, mleka beztłuszczowe itp. ). Chciałbym się dowiedziec, jak mam stosować owe odżywki, ile brać, ile razy dziennie, po ile tabletek, o jakiej porze. Z góry dzięki za wszelkie informacje !! ;) Czekam na was! ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-07-30 18:14:23 Liczba szacunów: 0
  • ZMA + Kreatyna + hmb jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam tak jak w pytaniu... co do kreatyny to wiem wszystko tylko niewiem co z tym hmb i zma.. dokładnie chodzi mi o to czy rano po przebudzeniu i zaraz po treningu moge brac kreatyne razem z hmb (rownoczesnie) czy odczekac jakis czas po spozyciu kreatyny i dopiero potem hmb?? (rano i po treningu) a co do zma to kiedy brac? 3kaps. godzine przed spa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-04-13 14:28:53 Liczba szacunów: 0
  • hmb, kreatyna,carbo jak stosowac????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam kreatyne i hmb w capsach firmy olimp. Mam tez carbo tej samej firmy. Tu moja prosba jak i kiedy to brac,prosze o dokladne rospisanie na dni "T" i "NT" Nie interesuja mnie inne suplementy i odzywki, prosze tylko kogos, kto choc troche sie zna zeby mi pomogl. Waze 75kg, 176 wzrostu cw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-05-25 15:03:06 Liczba szacunów: 0
  • Thermal Pro Evolution + HMB Revolution jak stosować:>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc jak wyżej jak to brać ponieważ już różne tezy słyszałem:) Sprawa jest też taka codziennie o 14 mam zajęcia sportowe to znaczy treningi w piłke czasem basen lekka itp a dopiero kolo 18-19 ide na siłownie jakbyście mi radzili by brać:> pozdrawiam i dziekuje za wszelkie informacje:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2006-12-17 12:32:57 Liczba szacunów: 0
  • jak stosować creatyne, HMB i mass XXL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak połączyć kreatyne, HMB,MASS XXL chciał bym się dowiedzieć czy można wszystko połączyć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-08-18 21:45:20 Liczba szacunów: 0
  • HMB w proszku....jak stosowac ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem dzis hmb w proszku i kompletnie nie wiem jak stosowac. Opakowanie jest srebrne i wazy okolo 800g. nie ma zadnej etykiety zadnych porad czy tematow jak stosowac. pakowanie bylo fabrycznie zamkniete wiec nie ma mowy zeby ktos je wczesniej otwieral. plisa o jakiej info jak je mam stosowac , kiedy i w jakich ilosciach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-09-22 15:46:14 Liczba szacunów: 0
  • CellPump i HMB - jak stosowac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sumie to mam krotkie pytanie, cellpumpa lepiej brać przed czy po treningu? i jeszcze jedno, czy hmb brac razem z cellpumpem? czy moze odczekac jakis czas pomiędzy jednym sumplementem a drugim? hmb przed cyz po treningu? no to by było na tyle pytań, heh. z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-02-14 13:50:23 Liczba szacunów: 0
  • Białko, kreatyna, hmb - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mały problem, jak zastosować powyższe odżywki. Nie wiem czy mogę brać je wszystkie naraz i w jakich ilościach, czy stosować się według instrukcji na opakowaniu ? Moim celem jest redukcja wagi, rzeźba i przyrost masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-11-05 21:01:44 Liczba szacunów: 0
  • HMB jak stosowac do creatiny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    waze 83kg przy wzroscie 182 posiadam creatine micronized 200mesh i hmb mega tabs jak najlepiej je łączeyć?? chcial bym zrzucic ze 3, 4 kg mysle ze spokojnie . prosiłbym o odpowiedz. Chyba ze dozucic cos jeszcze na spalanie hmmm?? czekam na szybka opdowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2011-05-23 13:33:52 Liczba szacunów: 0
  • Mass XXL+Creatine+HMB FC jak stosowac?>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam.. kupilem ten produkt.. http://allegro.pl/item1096968342_zestaw_rzezba_masa_trec_mass_xxl_hmb_kreatyna.html i chcialbym sie dowiedziec jak mam brac wszystko razem.. w jakich dawkach,godzinach przed i po treningu itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-07-06 23:09:42 Liczba szacunów: 0
  • hmb jak stosowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak brać w dni treningowe i nietreningowe trening 3 razy w tygodniu do tego praca trzy zmianowa ile kapsułek dziennie i o jakiej porze planuje brać samo hmb nie oczekuje wielkich osiągów tylko trening na podtrzymanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2010-10-26 16:48:56 Liczba szacunów: 0