SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobić dobrą chore

  • Następny cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdyby SAA byly bezpieczne to - bylyby LEGALNE - ogolniedostepne - dopuszczone do uzytku w sporcie profesjonalnym Wiec nie pisz glupot. Na dobra sprawe i zwykla woda mineralna mozna sobie krzywde zrobic, wystarczy pic ja w ogromnych ilosciach. Gosc ma osiagi jak lepiej odzywiony komar, a Ty mu piszesz niech bierze, to nieszkodliwe... Chore.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2017-08-08 11:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać trenerem personalnym? Kilka pytań

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] troche chore podejście do tematu że wielokrotnie ktoś ma słabą wiedzę lub doświadczenie ale ma np kurs za 100-300 zł i może pracować na legalu .Liczy się papier jak w każdej dziedzinie a co w głowie to już obojętne .:) -no chyba że siłownie się cenią i robią dobrą selekcje . Możecie polecić jakieś dobre miejsca w Krakowie lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2018-07-19 06:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Tatiana, poniżej wkleję Ci info (reklama!), którą otrzymałem nt thermy. "Thermal PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów efedryny) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2004-10-11 22:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie chłopaki

    Post
    Doping

    [...] kiedy już nie odczuwamy pobudzenia termogeneza ciągle trwa a tkanka tłuszczowa ulega rozpadowi. Thermal PRO 120 kapsułek Najsilniejszy i najskuteczniejszy Spalacz Tłuszczu jaki kiedykolwiek wynaleziono na Świecie. 1 opakowanie to do 12 kg Tłuszczu mniej... 1 kapsułka zawiera: Ma Huang Extract 8% 250mg (co daje 20 mg skoncentrowanych alkaloidów [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2005-03-19 19:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat_____trenować czy nie??_____

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze wyciskam wiecej niz sam waze (waze 70, wyciskam 80)... I nie mam zadnych problemow ze stawami, koscmi... Kolejny problem- oczy. Mam duza wade wzroku (-3, -4). Okulistka, jak uslyszala ze trenuje, to malo nie spadla z krzesla... "Synku, siatkowka ci sie odklei, oslepniesz, bla, bla, bla"i co? i nic! oczy maja sie dobrze. Inna sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2002-10-17 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport?

    Post
    Inne dyscypliny

    zauwaz, ze on ma dopiero 15 lat i wciaz rosnie, wiec byc moze uzyskac nawet 2 metry, czego mu zycze Zobacz, tak Stefan Holm, kordupel(jak na skoczka wzwyz) a zyciowke ma kosmiczna. Wzrost nie jest regula. Kolejny przyklad, tym razem z koszykowki, nie wiem czy ogladales konkurs wsadow 2009, ale wygral go typ ktory przeskoczyl ponad dwumetrowego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2009-03-06 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca a trening, jest jakiś słodziutki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] paliwa – węglowodany i tłuszcze. Podczas krótkotrwałych wysiłków fizycznych, nie przekraczających 15 minut glukoza pobierana jest głównie ze spichrza w mięśniach, jakim jest glikogen. W czasie wysiłku glikogen przetwarza się w glukozę, a ta spala się uwalniając energię niezbędną dla skurczu mięśni. Po zakończeniu wysiłku nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2006-08-23 23:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to bylem dzisiaj na USG. Niezle sie wkur... jak okazalo sie ze mam zerwane wiezadlo krzyzowe przednie. PRZESTROGA DLA OSÓB LECZĄCYCH SIE PANŚTWOWO, PROSZE NIE RÓBCIE TEGO BO ZROBIĄ WAM TAM WIĘKSZĄ KRZYWDĘ NIŻ BYŚCIE SIE SAMI LECZYLI!!! To jest chore, ten kraj jest chory ze lekarz ktory mnie prowadzil panstwowo, nie dotknął, nie ruszył palcem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA i problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witaj, przeszedlem prawie to samo co ty. Podobne objawy mialem. Cisnienie potrafilo podskoczyc do 200, temperatura podwyzszona, rozkurczowe jak u kurczaka, o waleniu serca nie mowiac. Badania nic nie wykazaly...oprocz owego platka ktory od biedy czasem potrafil niegrozny numerek wyciac. Jednym slowem okaz zdrowia oporcz wynikow pomiarowych.Ekg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2004-03-31 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem jego image „trochę” się zmienił – alkoholik, wyrodny ojciec, dziwkarz, szmaciarz, pierdoła. Prawda jest taka, że nie był ani tak dobry, jak myślano o nim w czerwcu i nie jest tak zły, jak myśli się teraz. Ale jego droga w dół jest imponująca – zazwyczaj roztrwonienie takiego potencjału (sympatia [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16176 Data: 2008-12-26 11:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro Revolution Spalacz Wszechczasów Najsilniejszy spalacz tłuszczu, jaki kiedykolwiek udało się stworzyć. Jedno opakowanie to do 12 kilogramów tłuszczu mniej! Thermal Pro to produkt, któremu nigdy nie dorównał żaden inny spalacz tłuszczu. To prawdziwa legenda na rynku suplementów. To jedyny skład, który sprawdza się zawsze, w każdych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2008-02-14 11:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - 12.05 - Łódź

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] yeb****i,oczywiście nie chodziło mi o kraj sam w sobie,ostatnio np. musiałem kumpla ratować przed nakazem sadowym,tzw."przedawnieniem roszczeń" bo nie miał zielonego pojęcia jak napisać "Sprzeciw",i to jest imo chore bo takie "Przedawnienie" powinno byc brane z urzędu przez sądy,a nie dorabianiem j*****ch firm windykacyjnych(co maja zrobić [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 00:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Eh no dobra widzę że ktoś zauważył %-) to przyznaję się sama trochę obniżyłam btw bo nie potrafiłam dojeść. A tak jak jest teraz bardzo mi odpowiada. Dopatrzyłaś się czegoś nie tak w tym rozkładzie ? Rady mile widziane :) Mój Cel hmm.. kondycja, poprawa wizualna całego ciała i dobre samopoczucie że robię coś dla siebie. bo bardzo lubię treningi [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja na cyklu

    Post
    Doping

    [...] Krakowie po jechali na rynek na impreze i mu sie film urwal. Rano obudzil sie w domu we krwi i nic niepamietal, a w nocy to naprawde grube akcje odp*****lal. Jak wchodzil do jakiejs knajpy to nap*****lal kazdego kto sie krzywo na niego popatrzyl i tak pokolei w roznych knajpach. Centralnie lal wszystkich. Jedynym czlowiekiem co go choc troche [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6946 Data: 2004-08-01 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na temat mikstury, która skutecznie zwalcza Candidę: Mikstura na Kandidę i inną grzybicę wewnętrzną Chciałbym podzielić się z Państwem moim odkryciem, w każdym razie jak dla mnie mającym duże znaczenie i udostępnić je wszystkim zainteresowanym. Teraz już wiem po objawach jakie miałem, że na grzybicę choruję od wczesnej młodości. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się zamykać, a koncerny dalej lecą 24/7 po 200 osób na zmianie, no to albo walczymy wszyscy albo no nie do końca, czemu jedni mają bankructwo a inni bądź co bądź działają jakby nigdy nic. Poza co to za chore zabieranie naszych prywatnych urlopów jak sami zamykają no gdzie tu logika... Niby mamy szósta ofiarę miała koronę ale przyczyną śmierci [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18499 Data: 2020-03-20 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Konrad dobrze prawi, i szczerze rozumiem twoje ubolewania bo przeszedlem to samo ale zrobilem jak Konrad prawi, zamiast biadolic jak inni jak mi zle wzialem los w swoje rece. Troche ta decyzja ze nie wystartujesz i rzuceniem sie na zarcie mnie rozczarowales. Moim zdaniem tyle co do tej pory sobie radziles dalbys i rade tym razem ale twoja decyzja. [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche za wczesnie, ale ok... odpoczalem sobie. Czekam na pierwsze podejscie. Wiaze bandaze (sam sie wiazalem, a znajomy dociagal bandaz)... skonczylem sie wiazac akurat jak koles przede mna zaczal robic przysiad wiec na ok 45s przed planowanym pierwszym podejsciem. Niestety ... troche sie przeliczylem. Obsluga nie wiedziala jak zalozyc [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-08 01:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa ! Widzisz ! Jeden jest ok, co 2-3 miesiace zmiana ekspozycji ;) Jeden mebel - 3x design ;) Dobra, wiem ze chore, ale co zrobic, gdy nic nie mozesz potrenowac jak czlowiek :)

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] po Polsce? :-D Szajba - zdrowy masz układ. Nie zmarnuj tego. Wychodzę z założenia, że normalny organizm, bez burdelu hormonalnego, po prostu przyjmuje i wydaje energię, a jak ma okazję to się wzmacnia. I tyle. Modę na liczenie kalorii co do kropelki tłuszczu na końcu noża wylansowali "sportowcy" sylwetkowi, którzy już nie mają własnych [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-23 10:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)