SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • ginekomastia po sterydowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witaj nieznajomy :) po pierwsze musisz poznac przyczynę, w tym celu zrób badanie krwi na estradiol i prolaktyne, przy okazji możesz zbadać testosteron. Jak będziesz znał wyniki to dobierze się odpowiednie leki...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-11-13 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3

    Post
    Doping

    [...] najważniejsza jest regeneracja i cos na stawy poniewaz pracuje ciężko fizycznie, do tego ćwiczę i gram w piłkę i w sumie mam problem z odpoczynkiem, po prostu nie potrafię odpoczywać i męczy mnie to hehe. Jesli chodzi o cel cyklu to tak jak mowie najwazniejsze jest regeneracja i mam problem ze stawami, reszte załatwie pracą nad sobą.. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2020-11-06 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na nogi - jakie wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pod kątem zaangażowania do pracy mięśni nóg. W tym celu zapraszam Ciebie w celu zapoznania się z atlasem ćwiczeń. Masz w nim opisane różnego rodzaju ćwiczenia pod tym, jak i innym kątem. https://www.sfd.pl/art/Atlas_%C4%87wicze%C5%84-c24/ W sytuacji jednak, gdy chciałbyś ułożyć plan treningowy pod siebie, należy to głębiej przeanalizować w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 64 Data: 2024-04-07 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • droga do domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wybierz po prostu inną drogę, a jak to są jakieś osiedlowe zbiry to najlepiej ich poznać jakoś, nieraz fajeczką poczęstować itp akcje. i będziesz swój ziomal

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2017-03-11 18:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na siłę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno będziesz miał więcej energii niż jedząc np 2g/kg, ale moim zdaniem 10g/kg to stanowczo za dużo (chyba że jesteś ektomorfikiem). Ja w swojej diecie spożywam 180g białka, 500-550g węgli i 65g tłuszczów i czuję dużą petardę na treningu jedząc węgle kosztem tłuszczy, ale każdy musi poznać jak reaguje jego organizm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2015-06-17 08:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer trec magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 15 lat i nie masz pojecia o podstawach widac... poczytaj o prawidlowym odzywianiu i zastosuj to w praktyce, lepiej na tym wyjdziesz, a jak chcesz poznac opinie na temat danych odzywek/supli szukaj w dziale z opiniami a nie zakladasz takie tematy Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 15:53:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2014-08-02 15:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany a sen

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście, że może być powodem pogorszonej jakości snu i niewielkiej części osób. Nie będzie to jednak główny wyznacznik dla każdego. Teoretycznie weglowdany mogą przyczynić się do poprawy jakości snu i zasypiania, ale też nie każdy musi odczuć ich działanie właśnie w ten sposób. Każdy organizm jest inny i warto poznać swój. Dlatego też najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2022-01-31 23:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k]SAMSUNG GALAXY S II

    Post
    Targowisko

    Wiesz to Twoj towar i wolalbym poznac Twoja cena i ewentualnie jakos sie dogadac jesli byla by za duza. Bo napisac ja moge zawsze np 800zl co bedzie smiesznoscia i obraza . Jak bedziesz mial juz telefon w rece podbij na gg 3982789 albo zadzwon ja jeszcze troche moge sie wstrzymac z zakupem bo cisnienia nie mam wielkiego na zakup poprostu chce [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2011-09-25 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Targowisko

    Aby dodać sklepowi profesjonalizmu dodam,że warto nie byłoby nazywać judog i gi kimonami,bo kimona to tradycyjny japoński strój kobiecy A jak ktoś już się zajmuje sprzedażą takich rzeczy, to warto byłoby jednak poznać poprawne nazewnictwo. I szkoda,że żeby obejrzeć ofertę sklepu,to trzeba się zalogować

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2009-05-27 10:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JJ i BJJ - różnice

    Post
    Sztuki Walki

    hehe własnie takiej odpowiedzi czekiwałem ;) użyję użyję, ale nie zawsze mam czas, a chciałbym poznać też wasze zdanie na ten temat. Ew jak coś znajdziesz/znajdziecie w postach to daj/dajcie linka. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2005-05-10 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeźdźcy apokalipsy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yyyyy jak to nie ma....... człowiek na 2 lata zniknie z forum i poznać nie może :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-02-08 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    maniac dobrze prawi walka normy nie da sie poznac.znajomek walil 300mg na tydz. do tego test i stan a stawy mu trzeszczaly jak staremu dziadowi. placil 27zl za ampe. takze nie wierzcie w norme i te nowe opakowania!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2006-11-25 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko rozumiem ale każdy sport kieruje się innymi zasadami więc może warto najpierw je poznać od podstaw a nie walić od razu koks. I nie piszę tego, bo mi żal, że mnie przeskoczysz ale dlatego, żebyś wyciągnął z cyklu jak najwięcej korzyści a nie tylko kilka %

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-12-14 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy podczas redukcji powinienem ucinać węgle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Generalnie jak wcześniej zostało napisane - to jest wysoce indywidualne podejście ( w niektórych przypadkach regresja w większym stopniu węglowodanów zdaje znakomicie egzamin, aczkolwiek nie jest to konieczne ) wiele czynników jest za to odpowiedzialnych, notabene samo w sobie zredukowanie pewnej ilości kalorii najpewniej zainicjuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-10-26 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening;]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednoznacznej odpowiedzi nie dostaniesz, to zależy od dużej liczby czynników tak jak np. organizm - genetyka , dieta itp. wypróbuj jedną koncepcje i drugą - musisz poprostu poznać swój organizm Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-02-09 15:43:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-02-09 15:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King Odin, Leszek 100 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widzisz po statystykach należę do grona osób czytających ;) ale chyba zacznę więcej się udzielać.. Miło poznać :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-09-12 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h**owa jest ec sa wy***ki i ja na owa trafilem.BD najpewniejsza.Latwo też poznać holendra i greka one są pewne.Kupujesz 5amp takiej i 5 amp takiej i poczujesz roznice w smaku.Jak dostalem dece ec od razu wiedziałem ze to nie deca (zupelnie inny smak niz w moim posiadaniu miala grecka i holenderska).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2005-09-26 23:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • break dance

    Post
    Inne dyscypliny

    moja dziewczyna trzaska batony jak po***ana :) mniejsza o to sory ze jestem wylgarny ;) ostatnio u mnie w mieście (Szczecinek) odbył sie turniej regionalny i przyjechało dużo grup i miałem zaszczyt poznać chłpaków z NASA chociaż najbardziej chodziło mi o Wezyra. POZDRO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2004-03-07 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patent ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz poznać "patent" jak tak wyglądać to idź na siłownię Zmieniony przez - Pumba w dniu 2013-03-10 15:32:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-03-10 15:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom jeszcze wazny?

    Post
    Doping - zdjęcia

    heh a jak to poznac bo mam jeszcze jeden listek iz kad wiadomo ze ok?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-10-02 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)