Witaj nieznajomy :) po pierwsze musisz poznac przyczynę, w tym celu zrób badanie krwi na estradiol i prolaktyne, przy okazji możesz zbadać testosteron. Jak będziesz znał wyniki to dobierze się odpowiednie leki...
[...] najważniejsza jest regeneracja i cos na stawy poniewaz pracuje ciężko fizycznie, do tego ćwiczę i gram w piłkę i w sumie mam problem z odpoczynkiem, po prostu nie potrafię odpoczywać i męczy mnie to hehe. Jesli chodzi o cel cyklu to tak jak mowie najwazniejsze jest regeneracja i mam problem ze stawami, reszte załatwie pracą nad sobą.. Pozdrawiam
[...] pod kątem zaangażowania do pracy mięśni nóg. W tym celu zapraszam Ciebie w celu zapoznania się z atlasem ćwiczeń. Masz w nim opisane różnego rodzaju ćwiczenia pod tym, jak i innym kątem. https://www.sfd.pl/art/Atlas_%C4%87wicze%C5%84-c24/ W sytuacji jednak, gdy chciałbyś ułożyć plan treningowy pod siebie, należy to głębiej przeanalizować w [...]
wybierz po prostu inną drogę, a jak to są jakieś osiedlowe zbiry to najlepiej ich poznać jakoś, nieraz fajeczką poczęstować itp akcje. i będziesz swój ziomal
Na pewno będziesz miał więcej energii niż jedząc np 2g/kg, ale moim zdaniem 10g/kg to stanowczo za dużo (chyba że jesteś ektomorfikiem). Ja w swojej diecie spożywam 180g białka, 500-550g węgli i 65g tłuszczów i czuję dużą petardę na treningu jedząc węgle kosztem tłuszczy, ale każdy musi poznać jak reaguje jego organizm.
masz 15 lat i nie masz pojecia o podstawach widac... poczytaj o prawidlowym odzywianiu i zastosuj to w praktyce, lepiej na tym wyjdziesz, a jak chcesz poznac opinie na temat danych odzywek/supli szukaj w dziale z opiniami a nie zakladasz takie tematy Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 15:53:21
Oczywiście, że może być powodem pogorszonej jakości snu i niewielkiej części osób. Nie będzie to jednak główny wyznacznik dla każdego. Teoretycznie weglowdany mogą przyczynić się do poprawy jakości snu i zasypiania, ale też nie każdy musi odczuć ich działanie właśnie w ten sposób. Każdy organizm jest inny i warto poznać swój. Dlatego też najlepiej [...]
Wiesz to Twoj towar i wolalbym poznac Twoja cena i ewentualnie jakos sie dogadac jesli byla by za duza. Bo napisac ja moge zawsze np 800zl co bedzie smiesznoscia i obraza . Jak bedziesz mial juz telefon w rece podbij na gg 3982789 albo zadzwon ja jeszcze troche moge sie wstrzymac z zakupem bo cisnienia nie mam wielkiego na zakup poprostu chce [...]
Aby dodać sklepowi profesjonalizmu dodam,że warto nie byłoby nazywać judog i gi kimonami,bo kimona to tradycyjny japoński strój kobiecy A jak ktoś już się zajmuje sprzedażą takich rzeczy, to warto byłoby jednak poznać poprawne nazewnictwo. I szkoda,że żeby obejrzeć ofertę sklepu,to trzeba się zalogować
hehe własnie takiej odpowiedzi czekiwałem ;) użyję użyję, ale nie zawsze mam czas, a chciałbym poznać też wasze zdanie na ten temat. Ew jak coś znajdziesz/znajdziecie w postach to daj/dajcie linka. Pozdrawiam
maniac dobrze prawi walka normy nie da sie poznac.znajomek walil 300mg na tydz. do tego test i stan a stawy mu trzeszczaly jak staremu dziadowi. placil 27zl za ampe. takze nie wierzcie w norme i te nowe opakowania!
Wszystko rozumiem ale każdy sport kieruje się innymi zasadami więc może warto najpierw je poznać od podstaw a nie walić od razu koks. I nie piszę tego, bo mi żal, że mnie przeskoczysz ale dlatego, żebyś wyciągnął z cyklu jak najwięcej korzyści a nie tylko kilka %
Witam. Generalnie jak wcześniej zostało napisane - to jest wysoce indywidualne podejście ( w niektórych przypadkach regresja w większym stopniu węglowodanów zdaje znakomicie egzamin, aczkolwiek nie jest to konieczne ) wiele czynników jest za to odpowiedzialnych, notabene samo w sobie zredukowanie pewnej ilości kalorii najpewniej zainicjuje [...]
Jednoznacznej odpowiedzi nie dostaniesz, to zależy od dużej liczby czynników tak jak np. organizm - genetyka , dieta itp. wypróbuj jedną koncepcje i drugą - musisz poprostu poznać swój organizm Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-02-09 15:43:58
h**owa jest ec sa wy***ki i ja na owa trafilem.BD najpewniejsza.Latwo też poznać holendra i greka one są pewne.Kupujesz 5amp takiej i 5 amp takiej i poczujesz roznice w smaku.Jak dostalem dece ec od razu wiedziałem ze to nie deca (zupelnie inny smak niz w moim posiadaniu miala grecka i holenderska).
moja dziewczyna trzaska batony jak po***ana :) mniejsza o to sory ze jestem wylgarny ;) ostatnio u mnie w mieście (Szczecinek) odbył sie turniej regionalny i przyjechało dużo grup i miałem zaszczyt poznać chłpaków z NASA chociaż najbardziej chodziło mi o Wezyra. POZDRO