morderca16
Witam otoz mam pytanie czy cwiczac na planie 3 dniowym kazda partie raz w tygodniu osiagne lepsze efekty niz na planie 4 dniowym cwiczac kazda partie 2 razy w tygodniu??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
80
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
sambi1992
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
11474
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
63494
Jednoznacznej odpowiedzi nie dostaniesz,
to zależy od dużej liczby czynników tak jak np. organizm - genetyka , dieta itp.
wypróbuj jedną koncepcje i drugą - musisz poprostu poznać swój organizm
Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-02-09 15:43:58
to zależy od dużej liczby czynników tak jak np. organizm - genetyka , dieta itp.
wypróbuj jedną koncepcje i drugą - musisz poprostu poznać swój organizm
Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-02-09 15:43:58
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
80
No własni eo tym myslaem z tym ze 4 dniowy bedzie bardziej meczacy hehee
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
11474
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
63494
Nikt nie mówił ze bedzie lekko.
Spróbuj na poczatek opcje 3-dniową
Staraj zwracać uwage na technike a nie na kg. na sztandze
Spróbuj na poczatek opcje 3-dniową
Staraj zwracać uwage na technike a nie na kg. na sztandze
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
80
na planie 3 dniowym cwicze juz ponad 2 mies za ok miesiac mysle zmienic paln na 4 dniowy i wtedy wsyztko sie wyjasnie:
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
11474
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
63494
Plan zmień dopiero jak nic już nie bedzie szło na + i będziesz potrzebował nowych bodźców.
www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
80
no juz idzie ale coraaz to wolniej ale podobno zawsze tak jest heeeh
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
