jaja

[...] dod diety: rano do platkow owsianych dodalabym jakies inne bialko a nie mleko, zrobilabym np omlecika- 30 g owsianki zalanej wrzaca woda,odczekac,az specznieje,dodac 3 jaja( w tym tylko jedno zoltko) odzywke bialkowa mozesz dosypac,rodzynki/inne suszone owoce-dla smaku smazysz na malym ogniu ,na odrobinie oliwy/ablo spryskana pamem [...]

przeciez koles sobie jaja robi :) a ta jego suplementacje to wezcie skasujcie bo ktos to powtorzy i zejdzie

1.Posiłek 8.00: przed śniadaniem Fat Treansporter1 kaps.+Clenburexin2 2 kaps+wit b6. 50mg,B12 1kaps.+Amino 5500 7kaps+ witC 2g+ Gold omega3 2 ksps ,,białko jaja kurzego 335g + Carbo50g+Nitroprogen50g + pośniadanku 2kaps glukozaminy. 2.Posiłek 11.10: Kurczak udziec 400g+Makaron pełne ziarno 60g+sałatka(warywna)+1 kaps F.Transporter 3.Posiłek [...]

[...] dodałem 2 kapsułki novedexy, po kolejnych 5 dniach zwiększyłem novedex do 3 kapsów i dodałem T Bol. Takie pct sprawiło, że już po 10-14 dniach jedzenia novedexu miałem jaja jak piłeczki tenisowe, a T Bol dodatkowo wy***ał mi libido w kosmos. Dążę do tego, że Novedex XT jest świetnynm środkiem na pct, ale trzeba gopostrożnie przyjmować. [...]

ale jaja jeszcze 2 tabsy cloma zostały a na chwile obecną: - obwody cały czas sie trzymają jak na cyklu - woda jakby lekko zleciała przez co sylwetka jest bardziej zbita - libido mam takie że wczoraj dymałem nawet po fecie a bałem sie że bedzie flak - siła też w normie - pompa taka sama jak na bombie - powiększył mi się rozstęp na lewym [...]

[...] cymbał Kazika wytrzyma do końca i będzie decyzja. Okazało się, że Wand ma jednak naprawdę mocne łapy. Obaj włożyli w walkę dużo wysiłku i pokazali, że są fajterami i mają jaja. Śliczna walka. 7. Mark Hunt vs. Josh Barnett: Hunt zawiódł. Przede wszystkim chyba podejściem. Fakt, że zawsze jest z niego luzaczek, ale tym razem chyba można [...]

[...] : Masa Typ budowy : Mezomorfik Waga : 70 kg Sniadanie 8:30 100g Platkow owsianych 11,9B/62,4W/7,7T 366 kCal/ok 300g Mleko 1,5% 10,2B/15W/4,5T 141 kCal/ok 50g Bialko jaja kurzego 5,5B/0.3W/0.1T 25 kCal/całe jajka Ogolnie : 27,2B/77,7W/14,3T 531 kCal Sniadanie 2 11:00 Chleb Razowy 150g 8,4B/68,4W/2,5T 334,5kCal/ok Szynka z indyka 100g [...]

ale jaja jak berety Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

[...] każdego dnia ponad 10 całych jajek + białko. Niestety rośliny strączkowe mi nie służą- raz na jakiś czas owszem- jednak na tyle sporadycznie je jem, że ratowały mnie jedynie jaja. Dziwnie jeszcze się z tym czuje.Teraz pozostaje mi tylko znaleźć jakiś dobry sklep ze świeżymi rybkami +suplementy tran 1 łyżka, olej z wiesiołka x 2tabl, wapń [...]

jak ma jaja to sie przebije.

gorzej jak ktos ma jaja ale ma pecha

Surowe jaja? NC... Chcesz sie salmonelli nabawic? zdr.

Kop w jaja wiadomo zrobił by swoje.

[...] na zmianę z kurczakiem ok 300 g i jakaś surówka (bez ziemniaków). Bywały dni, że zjadłem sobie zupę na drugie danie ale to tylko jak nie mogłem wytrzymać. V Kolacja 1 białko jaja kurzego. chodziło mi o proste węglowodany, bo wiadomo, ze takie jabłko (z węglowodanami złożonymi) mi nie zaszkodzi. A co do tłuszczu to jem strasznie chudo ... jeżeli [...]

Ok, rozumiem i widzę, że mało kcal. 60 g tłuszczy to mało? Przy kaloryczności 1800 to wychodzi mniej więcej 30%. I co jest złego w takich źródłach tłuszczy jak mięso, jaja, orzechy, awokado, hummus czy oliwa z oliwek i masło klarowane? Ze względu na zaburzenia odżywiania z przeszłości bardzo pilnuję, żeby nie popadać w paranoję typu, że jak zjem [...]

więc jaja się skurczyły bo taka kolej rzeczy, jak przysadka nie pracuje, a sie nie podaje hcg, pod koniec domniemam że prl się podniosła i stąd takie samopoczucie i brak libido Uzupełnij wiek w profilu badania: LH FSH testosteron całkowity prolaktyna estradiol, Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-09-06 12:04:32

Byłem u Lekarza, mowie jak sytuacja wyglada a on mi swoje! No kur** chyba lepiej wiem co sie dzieje w moim organizmie. Podotykal jaja które były dwa razy większe i mówi, ze jest ok.. Szkoda gadać. Dostalem skierowanie na takie cos , wystarczy czy iśc prywatnie? /SFD/Images/2015/9/9/cd68ebc05e8f4847911db9b08620157c.jpg

[...] spalisz tłuszcz, ale nie wiem dlaczego boisz się o mięśnie, jeżeli nigdy nie trenowałeś na siłowni to nawet nie masz na tyle mięśni aby je spalić, a co do diety to dodałbym jakieś 200-300 kcal i wywaliłbym twaróg ze śniadania, zamieniając na jakieś 2 jaja i wyrzuciłbym tamto masło z drugiego posiłku. Myślę też, że za dużo masz białka w diecie

Urolog powiedzial ze lepiej wczesniej bo potem moze to prowadzic wlasnie np do bezplodnosci. A operacja ponoc wyglada tak ze robia ciecie na brzuchu znajduja zyle i ja "podwiazuja"- jaja zostawiaja w spokoju xD

Czesc Padme :-) Viki, czy sie nudzi.. Czasem tak.. Ale wlaczam muzyke, czasem jakies filmiki z youtube (uwielbiam ogladac turnieje tanca i lyzwiarstwo figurowe np :-P ) i jakos leci. A nie bardzo jest wyjście, nie mam gor blisko do trenowania to radze sobie jak sie da :-D TRENING Rano : 1,5 h marszo-biegu 15 min truchtu na 5:40-5:50/ km / 5 min [...]