[...] bo już z niego nie korzystam ale mam wielki sentyment do tego sprzętu….m.in. na tym sprzęcie zaczynał karierę i szlifował swą sylwetkę Marcin Kosel (wtajemniczeni w ten sport wiedzą kto to.).Wiec da się zrobić dobrą sylwetkę na tym sprzęcie. A więc : Ławeczka [...]
[...] Więc tak ławka z serii Marbo Semi-Pro użyta dwa razy dosłownie dwa! Nie posiada żadnych dziur a nawet śladów użytkowania, po prostu po zakupie zmieniłem dyscyplinę sportową i ławeczka nie była mi potrzebna. Do ławki dochodzą stojaki marbo , te już posiadają ślady użytkowania, również brak w nich kilku zaślepek lecz to tylko element [...]
[...] mozna doczepic prase do nóg, ale ona chyba tez jest zrobiona do ozdoby, mało wytrzymuje kilogramów, nie wygodna strasznie itd -Ławeczka do brzuszków, zrobiona przez "go sport" ;] -Stojaki najtansze z allegro, "Maguns" , mało stabilne, jednak spełniają swoją funkcje ;] -Gryf prosty "Thorn" 180cm, 6kg. troche sie wygina przy wiekszych [...]
[...] gryf. zdjęcia: cena: wszystkie ceny uzgadniam na gg: 23771070 albo wiadomości tu na forum. WOREK TRENINGOWY: w ogóle prawie nie używany, jest jeszcze z metką (kupiony w go sport za 160zł). zdjęcia: cena: wszystkie ceny uzgadniam na gg: 23771070 albo wiadomości tu na forum. SUPLE: WITAMINKI I MINERAŁY OLIMPU (jedno opakowanie całe nowe, a [...]
[...] 2x2,5kg 2x2kg, 2x0,5kg Wszystkie obciążniki tego typu są co na załączonych zdjęciach. Wszystkie elementy sprzętu są oryginalne, kupowane z najlepszych firm (Domyos, Go sport, Body building) Treść wypowiedzi: Witam, wyprzedaje swój sprzęt do siłowni i zosatała mi ławeczka KELTON Heavy Avenger HL10. Ławeczka jest w idealnym stanie- jak nowa, [...]
Witam! Sprzedam siłownię tj: -ławeczka marbo sport(wytrzymalosc 390kg)z modlitewnikiem -gryf prosty 180cm marbo sport -2x hantle -obciazenie: body building & go sport niektore ogumowane 98kg Preferuje odbior osobisty w skarżysko-kamienna, (kolo kielc/radomia/szydlowca) cena do uzgodnienia, nie sprzedaje nic osobno, rozwaze kazda oferte tutaj lub [...]
mAM na sprzedarz: -ławeczka marbo sport(wytrzymalosc 390kg)z modlitewnikiem -gryf prosty 180cm marbo sport -2x hantle -obciazenie: body building & go sport niektore ogumowane 98kg CAłOść UZYWANA 2 MIESIACE, STAN OCENIAM ZA BDB! SPRZEDAJE BO MAM PROBLEMY ZE ZDROWIEM (NADERWANIE KLATKI PIERSIOWEJ) I NIE MOGE CWICZYC PRZEZ NAJBLISZE 2 LATA WIEC... [...]
Sprzedam ławkę do ćwiczeń widoczną na zdjęciach jak i 100kg obciążenia (Go-Sport). Tylko Kielce i okolice!! Obciążenie: 2x 20kg 4x 10kg 4x 5kg + bonusik 2x 2kg 2x 0,75kg Ławeczka: Za wszystko - 550 zł Jakby ktos był zainteresowany GG: 11180600
[...] się dowiedzieć gdzie można najtaniej kupić sprzęt do ćwiczeń. Dokładnie to przydałaby mi się ławeczka z modlitewnikiem i obciążeniem. Mieszkam w okolicy Kielc. Byłem w go sport, ale tam to chyba przesadzają nieco, bo ławka bez obciążenia i gryfów 499zl .Może jest jakaś hurtownia gdzie można tanio kupić, albo chociażby jakiś sklep [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Witam Wiek : 31 Waga : 75 Wzrost : 188 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: ? Obwód klaty: ? Obwód uda: ? Obwód bicepsa: 35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia (informatyk) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane [...]
[...] wykonać ćwiczenie do końca, aczkolwiek krótkie przerwy nie zniweczą twojego postępu. >>>>>Aktywność: Aby osiągnąć dobrą skoczność musisz uprawiać stale wybrany przez Ciebie sport. Musisz ćwiczyć aby polepszać swoje wyniki. Jeżeli chodzi Ci o polepszenie swoich wyników w koszykówce, powinieneś stale zwiększać swoją skoczność. >>>>>Utrzymywanie [...]
Witam Zacznę po krótce od tego co robię i co mam zamiar zrobić a potem przejdę do opisu wszystkiego co ma mnie doprowadzić do tego. Ogólnie jestem nie najgorzej wysportowany, od zawsze aktywnie trenowałem jakiś sport, począwszy od ping ponga przez siatkówkę, koszykówkę, tenis ziemny do sportów walki. Cała zabawa zaczęła się niewinnie od siłowni [...]
[...] aplikuje także taki trening swoim zawodnikom, jest on raczej powszechnie w boksie stosowany. Ponadto, nie ma chyba co się oszukiwać, w dzisiejszym świecie ciężko znaleźć sport wyczynowy, w którym nieprzeciętne wytrenowanie ciała we wszystkich aspektach nie jest niezbędne do osiągnięcia sukcesu, zwłaszcza na najwyższym poziomie. Tak więc w tym [...]
[...] idealnym poświadcza, iż sprzęt nie był eksploatowany nadmiernie czy też bez poszanowania. W celu ochrony paneli przed porysowaniem pozostawiłem ławeczce zabezpieczenie z transportu (widoczne na zdjęciach). W skład zestawu wchodzi wielofunkcyjna ławeczka, wolnostojące stojaki pod sztangę, gryf prosty 160 cm, gryfy do hantli, 90 kg żeliwnego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] całe gimnazjum koszykówka, w liceum taniec ( hip-hop ), boks i siłka. No a później to już czasem siłka, czasem boks. Tak więc zawsze byłem w miarę aktywny jeśli chodzi o sport. Ostanie miesiące niestety w większości przesiedziałem na tyłku i jeśli chodzi o odżywianie, to też nie pilnowałem się tak jak kiedyś. Postanowiłem jednak wreszcie coś [...]
[...] miejscu: 56 i 57 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : naokoło po równo, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : naokoło po równo, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) : siłownia 4 x w tyg, kettle 1 x w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: kanapka, owoc Co lubisz jeść na obiad : kawał mięcha, [...]
[...] to ławka wielofunkcyjna z akcesoriami i zestawem gryfów i 100kg obciążenia. Kupiłem ją, na allegro. Taka jak poniżej; http://xarchiwum.pl/lawka-pod-sztange-moglitewnik-tytan-sport-5087-i1410052338.html http://sklepsportowy.pl/allegro/lawka%20ls5087/footo1.gif Na początku była wielka fascynacja nowo zakupionym sprzętem, po rozpakowaniu wszystkich [...]
[...] Waga : 118 Wzrost : 180 Staż treningowy: Bez przerw 5.5 miesiąca na siłowni Obwód pasa 129 Obwód klaty: 119/122 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 41 Biceps: 34 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tygodniu(wt, czw,sb,nd) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane [...]
[...] ) średnica 30mm 2x5kg firmy nie wiem jakiej, średnica nie wiem jaka bo były nałożone na gryf i nie chciało mi się zdejmować - ale spodziewam się, że 28mm będzie 8x2,5kg Hop sport średnica 28,5mm 4x1,25kg Hop sport średnica 32mm 2x2kg Thorn średnica 29mm 2x1kg Thorn średnica 30mm Gryfy 2x gryf krótki, dł. 40cm, długość części na ciężary 13cm, [...]