Na tym zdjęciu zaznaczyłem gdzie tkanki tłuszczowej jest najwięcej/jest najbardziej uciążliwa, od czerwonego gdzie jest najwięcej: http://i.imgur.com/NwTxA7n.jpg Tutaj zdjęcia: LINK DO ALBUMU Wyprzedzająć ew. uwagi - wiem, że mam mało tk. mięśniowej ale najpierw chcę się skupić na zrzuceniu tego tłuszczu. Niektóre zdjęcia nie oddają w 100% realnej [...]
[...] do początkujących,w końcu wyniki mamy zbliżone ;] a co do dziennika-uwierz,że się czyta, tylko czasami nie ma co napisać ;) najwięcej komentarzy jest zawsze tam,gdzie jest najwięcej filmów ;) poza tym formuła jest taka,że to JEST dziennik DLA CIEBIE,tyle tylko,że mając swój temat możesz sobie spamować do woli i masz zbiorczy [...]
[...] z limitem wagi dla Pan duzo blizszych mojemu sercu niz 135. nie wiem,czy nie lepsze byloby 120/125,no ale taka Miesha przykladowo i tak bardziej pasuje mi do 115,niz do 135,gdzie na tle Rondy wyglada jak Aldo przy Hendricksie. cos jak z MW i WW u Panow,gdzie jest najwiecej przedstawicieli tych kategorii z racji,ze najwiecej facetow miesci sie w [...]
[...] bardzo naciągane, i tak naprawdę połowa z tego jest wiarygodna. Więc rekordami nie ma co się zbytnio podniecać. Gość jest niewątpliwe niezły, myślę że wybierze on drogę tą gdzie jest najwięcej pieniędzy, a więc najwięcej szansy ma K1. Choć najlepij opłacalni są zawodnicy w ciężkich wagach, kiedyś full contact był bardzo popularny, potem low [...]
Obserwuj więc obwody ciała w czasie okresu budowania masy mięśniowej i będziesz wiedział czy obwody gdzie jest najwięcej mięśni idą w górę, oraz czy miejsca gdzie odkłada się najwięcej tkanki tłuszczowej również zwiększając swoją objętość (obwód w pasie). Jeżeli pas idzie sporo w górę, to należy przemyśleć zmniejszenie kalorii lub dodanie [...]
[...] żydom żę wybujuje im hotel, ale jeśli kogoś zobaczy w okinie to roztrzela!!! -Wybudował im szklarnie!!! Oświęcim.Podchodzi mały żydek do Hans i pyta: " Hans, nie wiesz gdzie są moi rodzice?" Hans naślinił palec podniosl do góry i mówi: "Przy dobrym wietrze gdzieś na południu" Podchodzi do Hansa młoda żydówka i pyta: "Czy [...]
[...] dzień jedna partia mięśni" NIE PRAWDA. robisz dół - góra rosnie szybciej- tak, na poczatku nie odczujesz tego az tak bardzo, ale ogolnie tak jest - treing miesni ud gdzie jest najwiecej wlokien miesniowych niz w jakiej kolwiek innej partii - przez co po trenigu aby owe miesnie sie zregenerowaly wydzielane jest najwiecej hormonów do tego [...]
ale koledze nie chodzi zeby podac adresy klubow tylko zeby podac gdzie jest najwiecej sparringow ciezko bedzie sie dowiedziec tego na forum musial bys miec tu trenujacych w tych klubach a kazdy i tak bedzie mowil ze u niego jest najwiecej zeby samemu sie przekonac musisz pochodzic po klubach i byc przynajmniej na 2 treningach bo mozesz trafic [...]
[...] wstydzil sie przez miasto. 62. Dlaczego mydelko nazywa sie "FA"? - "From Auschwitz". 63. Dlaczego Niemcy zakopuja Zydów glowa w dól do pasa? - Zeby mieli gdzie parkowac rowery. 64. Co robia Zydzi w obozie? - Koncentruja sie. 65. Co robi Zydówka w piecu? - Kremuje sie. 66. Jak sie nazywa Zyd rozbójnik? - Rabin Hood. 67. Jak sie [...]
[...] 350. Tak samo na koniec radu. Poglądowo wrzucam dwie analizy na dwóch Tanitach. • pas: mierzę na linii pępka. Zawsze robię w talii, ale nie uwzględnia wtedy tz boczków, gdzie jest najwięcej do spalenia. • udo: mierzone w najwyższym miejscu Waga 98,2kg BF% 23% Klatka 120 cm Ramie 42 cm Biodra 105 cm [...]
[...] wsowl ;/ Na samym początku proszę, aby nie było tekstów w tym temacie typu "i tak się nie dostaniesz, same plecaki tam idą" itd. W sumie w początkujących, bo nie wiedziałem, gdzie to wrzucić. Jak sama nazwa tematu wskazuje - rozmyślam nad tym, jak ułożyć trening pod egzamin sprawnościowy do WSOWL. Ten się "troszkę" różni od tego "normalnego", np. [...]
[...] ;/ Na samym początku proszę, aby nie było tekstów w tym temacie typu "i tak się nie dostaniesz, same plecaki tam idą" itd. W sumie w początkujących, bo nie wiedziałem, gdzie to wrzucić. Jak sama nazwa tematu wskazuje - rozmyślam nad tym, jak ułożyć trening pod egzamin sprawnościowy do WSOWL. Ten się "troszkę" różni od tego "normalnego", [...]
[...] a tu masz CHONDREX 60kaps za 44zl po 500mg doloaczysz do tego Glukozamine + MSM i bedzie fajnie (sa tez z tej firmy Arthron COLMPLEX i jest wszystko w zestawie ale ja patrze gdzie jest najwiecej chondroityny i wole osobno kupic) ...nastepnie mozemy do tego dozucici SELEN + CYNK zmniejsza opuchniecia stawow ...i dozucuc mozna jakies zilerskie [...]
[...] bo na samym początku myślałem że jest naprawe coś nie tak bo boli tylko z lewej strony... ale zobaczyłem w atlasie ćwiczen jak wygląda tn mięsień i sie okazuje że boli akurat w tym miejscu gdzie jest najwięcej tego mięśnia, więc narazie daję plecom spokuj aż się zregenerują, ale teraz przynajmniej jestem spokojny że to nie kości tylko mięśnie.
[...] kilka konkretnych osób co dobrze pisze, ale pełno wyżej wymienionych. No ale jakby nie patrzeć to najpopularniejszy serwis o MMA, a wiadomo że świeżak zawsze pójdzie tam gdzie jest najwięcej ludzi. A Kaczka tam robi za maskotkę Nasz dział faktycznie jest chyba nr 1 jeśli chodzi o polskie fora MMA Wiadomo, ze idealnie to tu nie jest, ale [...]
Co to jest? 50 Żydów zakopanych po pas w ziemi? - Żydopłot. Gdzie jest najwięcej Żydów? - W atmosferze Dlaczego Żydzi mają duże nosy? - Bo powietrze jest za darmo Dlaczego Żydówki piszczą? - Bo się podjarały Co robi Żydówka na kominie? - Puszcza się z dymem
gdzie jest najwięcej węglowodanów? Mam sprawdzian z przyrody i nie wiem gdzie jest najwięcej węglowodanów, a to będzie na sprawdzianie. Bardzo chce mieć szóstkę na koniec umiem wszystko tylko nie to pomóżcie!!!!
Z planem to tam rade powinienem dać sobie radę, lecz z tą dietą. Wszędzie jest napisane, białko, węglowodany. Ale co kiedy, i co gdzie jest najwięcej zawarte ? I jak liczyć, te "gramy" skąd mam wiedzieć ile czego jest w czym zawarte... :/