[...] 4 zl za godzine , jest tez karnet za 100 zl i morzesz siedziec ile chcesz codziennie ale sie nieoplaca. A Bulk naturella nie ma 1,3 tylko 1,2 i nie jet to ani bialko , ani gainer tylko "Bulk" bo ma mniej wiecej 50/50 bialka i ww. ja dawkuje go wedlug zalecenia ale pije go do godziny po treningu. A co do wczesniejszej poprawki to [...]
Do Hulka jesli chodzi o koks to nie bralem, a co do supli to po treningu i na noc bialko ok pol roku nie bylo dnia bez koktajlu w gebie , do tego gainer 2 razy dziennie miedzy posilkami. Miesiac temu skonczylem brac ten "testosterol z megabola" zjadlem 4 opakowania po 60 kaps (5 dziennie zamiast 1 i zmian nie zauwazylem jedynie sie [...]
hmm co do kreatyny to raczej zwykłe mono bo ona jest w tej samej cenie tylko płacisz za markę;D hehe a co do gainerów to moze 737 megabola ale on ma 30%białka i może VITALMAX GAINER 1 warte jest uwagi.
Swój pierwszy cykl robiłem na podobnych suplach tylko gainer był nieco inny (Mass XXL- cały cykl był Trecka). Co do Gainera 737, bo też miałem przyjemność go testować, powiem Ci lepiej dołóż kilka złotych i zakup coś lepszego. Produkt Megabola jest najtańszy na rynku (w swojej klasie oczywiście, nigdzie wszak nie znajdziesz odżywki z 30% białka za [...]
ostrowia podobno dobra,tez tak slyszalem a co do malolatow to nie sikaly,przynajmniej nie przy mnie ja tez bralem ten gainer z megabola i w miare dobry,przynajmniej mnie brzuch nie bolal
[...] MA USTALONEGO CZASU, ALE MASZ GO ROBIĆ DOBRZE A NIE NA WYŚCIGI e) czy dobrze stosowalbym suplementy? : egg pro z megabola (95%)- 30g po treningu whey mass gain z hi-teca (gainer)- 3xdziennie po 50g w dni beztreningowe i 2xdziennie po 50g w dni treningowe NA TO NIESTETY CI NIE ODPOWIEM, SPYTAJ W SUPLEMENTACJI f) odpowiecie mi, prawda? :P:P:P [...]
[...] sie jesc w miare odzywcze posilki jakis obiadek ser zapiekany z makaronem itp, aczkolwiek raczej sie niewyrabiam dlatego tez juz pozytywnie rozpatrzam pomysl bialka i gainera tyle ze ten gainer zakichany ma krete wiec po cyklu nie wiem czy bedzie to rozsadny pomysl. Zreszta opiniie o geinerach tez sa rozne .. choc wiem ze i tak musze sam [...]
[...] - wogóle bym tego nie kupował. Taurynę bierz tylko przed treningiem 2g. Witaminki bierz. L glutamina - jak już masz to bierz, lecz można lepiej kasę spożytkować. Rdzeniem cyklu u Ciebie jest HP, reszta to dodatki. Pamiętaj, że lepiej zjeść pełnowartościowy posiłek niż zastepować go gainerem. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-13 17:39:47
-brałem kiedyś Egg Pro Megabola 300g -kreatynke treca normal plus 300g -testosterol -3 w jednym kreatyna+tauryna+l-glutamina Activity to się nazywało Creapowder chyba -gainer 737 -HMB activity 150 kaps oczywiście nie biorę supli non stop ,tylko raz na jakiś czas bo niestety nie mam kasy na suple -Reactor Pro 3 Treca (na spółe z kumplem) razem [...]
[...] byl to pierwszy lepszy przyklad z brzegu. widze profilaktyke na watrobe a innych organow waść nie posiada? mete leci sie stala dawka przez caly cykl widze ze jednak za duzo nie poczytales zacznij od dzialu odzywianie bo tam jest to czego ci najbradziej potrzeba a nie gainer 737 z megabola Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-10 22:18:54
[...] wygladac ma tak:po przebudzeniu 20 gram bialka izolatu serwatki+3 kaps.l-gluty z tauryna(to daje 2 gr l-gluty i jakies 0,5 gr tauryny),1 godzina przed treningiem 100 gram gainer olimpa MCT+dodaje do tego 10 gram izolatu serwatki+2 kaps tauryny(l-glutamine to podobno przed treningiem niezabrdzo czy brac tez,zazanacze ze aeroby robie ze2 razy w [...]
[...] wziął i dobrze wytrząsnął do mieszanki z przepisu pustą puszkę po skończonym cyklu to też miałbym dodatek kreatyny Ojejku, pozostają jeszcze wolne aminokwasy (przecież gainer 737 też zawiera ich aż 1400mg i to w każdej porcji!. PS. Tragedia!!! Zmieniony przez - HBK w dniu 2006-12-02 14:21:57 Zmieniony przez - HBK w dniu 2006-12-02 14:33:11
- 2x 0.5kg Gainer 737 z MegaBola - 30% bialka - 1x 1kg DextroJuce z Olimpa - 150capsow Kreatyny Monohydratu z Olimpa 1250mg - 1x 1.8kg Bialka z Ostrowii 80% Bierz : dt: 5g mono rano na czczo i 5g mono po treningu nt: 5g mono rano na czczo do każdej porcji porcja dextro juice rozrób sobie dextro juice i popij nim kapsy. Białko tez powinieneś brac [...]
na Twoim poziomie olej te glutaminy i aminokwasy jeśli trzeba to gainer/biało ok, tylko nie bierz megabola - dopłać minimalnie i weź coś, co się do czegoś nadaje z kreatyną jeszcze poczekaj, przy takiej wadze to jeść, jeść i jeszcze raz jeść
I jak w końcu aminokwasy i glutamina są mi potrzebne czy nie? eND mówiłeś nie bierz "megabola", czyli mam rozumieć, że i gainer innej firmy lepiej kupić i dibencozide tez?
3d protein daruj bo jest to białko przeniczne, lepsze jest SP80 olimpa hmb - mozesz spróbować jak chcesz jednak ja bym odpuścił i kupił zamiast tego jakiś dobry gainer (lub więcej białka) zamiast 737 megabola pozdro
[...] chyba. To MLO to jakaś ekstra klasa z USA i zginęło, później olimpy 60 i 80 z Brzuską. Ale najpierwej to ta odżywka dla sportowców z apteki, białe saszetki na sztuki. Ale skleroza :/ Ale z kumplem jak kupiliśmy mass gainer z Megabola to w szoku byliśmy, że tak robi. Siła szła w chooj. Po 32-36zł był, a ta puszeczka to jakieś 300,max 500gr było.