[...] idzie zima brzuch bedzie zakryty bluzą więc nie bedzie go widac :D zawsze pare miechów przed wakacjami zaczynam ostro brać sie za brzuch :P ale w moim planie treningowym wpisalem brzuch 4x w tygodniu i klate 2x w tygodniu ogólnie ćwicze 5x w tygodniu za miecha wrzuce foto i zobaczymy czy klata sie poprawi choć z nią zawsze miałem problemy ... :/
gregor masz na diete....dobry koks a nie masz na jakis apart kasy?? heheh dobra poswiece sie wysle ci mojego pentaxa 5 mil pix pykniesz se kilka fotek wstawisz tu i nasza klase ok? a powaznie jesli jest to najlepsza forma w zyciu daj te foto zamaluj motylki jak najmniej i pokaz sie ostatni raz!! pls txn
Wlasnei ze mam nowe to nie chce. Shark wstawie foto jak osiagne to co zamierzam lub zblizona forme do tego. Ale jeszcze nie czas Na razie nie ma co pokazywac
mhm nie wiem czy da sie online, ale jak dostaniesz np punkty z foto radaru, to musisz wyslac papierowe prawko i przysylaja ci je z odnotowana iloscia punktow i jakie wykroczenie popelniles, po 3 latach wysylasz je spowrotem i przysylaja ci prawko juz bez punktow.
[...] lekko , nastepne 2 wogole tylko boks. Jestem pod koniec tego drugiego. Od nastepnego zaczynam Cwiczyc i trzymac juz miche bo te 3 sobie zluzowalem celowo . Jeszcze 2 tyg off i lecimy dalej Nastepne foto jakie dam to dopiero takie jak bede mial forme ktora zaszokuje Mam nadzieje jak pojdzie wszystko zgodnie z planem Acha i WHITE POWER
treningu nawet nie czytam skupmy się na obrazkach jak na 1-szej focie miałeś wyprostowane nogi to -> pracuj nad tymi patykami (nogi) bo Ci je poprzycinają na wiosnę jedyne foto gdzie dobrze wyszły to to gdy świat stanął na głowie ps co Ci tak łapy patatają? odwyk?
[...] zapewne,moja przygoda z bodybulding'iem trwać będzie Kasia,patrze sobie na Twój avatar i pierwsza myśl jaka mi przedreptała przez obie półkule to to,że wstawiłaś swoje foto w końcu,jako znak rozpoznawczy Ogromne analogie w sensie typu aparycji! Don thx. i przyrostów w piersiowym Ci życzę Kukuś co słychać? Zmieniony przez - krac w dniu [...]
Rush op jakim filmie mówisz ? na tamtym foto nie wiem 41-3 cm bo to po treningu Jod. a co ma powiedzieć ? musi zaakceptować chociaż ma sporo głosu Karol, myślę że jak nie zaczniesz się szykowac i nie spróbujesz to nie dowiesz sie czy jest realne