[...] do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-10-14 09:24:42
Obiecane zdjęcia: http://www.fotka.pl/profil/post123/albumy/1,Ja/62075534,?authkey=99e3b7da84db8253bd9235edcc65a684#foto Krótki opis: Nie pamiętam wagi hantli 26mm przyjmę 1,5kg (może mają2kg). Na pierwszym zdjęciu hantel 37,5kg. Różnica po obu stronach jest marginalna. Wiem bo ćwiczyłem takim zestawem przez dwa lata. Maksymalny promień ciężaru to [...]
[...] tam powyżej sobie ulżyłeś że możesz przez internet pojechać po kimś młodszym ? pisze prawde ale nikogo przynajmniej nie mam zamiaru obrażać ani oceniać jak coniektórzy. bogus rozumiem, sory, no ale troche glupio tak pisać "ah dziś wycisnałem 40kg na klate", tak samo jak głupio jest wstawiać fotki do foto gallery bedac jakimś sucharem całkowitym.
[...] Miałem jedną tylko tendencję - kolejny następny bolał bardziej :). Podejżewam że teraz by mnie jescze bardziej bolałe bo mniej tłuszczu. Zobaczymy za jakiś czas ;) Masz jakieś foto lewego ramienia fajny tatuaż .Podoba mi się można bliżej się przyjrzeć? http://img407.imageshack.us/img407/5668/donefullsleve.jpg - sustain ze sklepu face-body
[...] dietę na wysokim poziomie 5) Nie cheatować ! 6) Kupić patelnie teflonową i mixer 7) Wrzucić warzywa do diety 8) WALCZYĆ i DAĆ RADĘ ! -------------------------------------------------------------------------------------------------- P.S. Proszę o zmianę nazwy tematu na "Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8". Bardzo dziękuję.
[...] Smak WPC ciastko-karmel na wodzie rewelacja, zdecydowanie lepsze od TRECowej czekolady. I do tego żadnych grudek, szybko się rozpuszcza - 3 zamieszania łychą. Poniżej foto paczki i zawartości. # POZOSTAŁE Upał, ukrop, gorąc, duchota, żar ... Jednym słowem ciepło dziś było, nie tylko w ciągu dnia, ale także wieczorem. Wreszcie suple dobiły, [...]
[...] może łatwiej wchodzić w reakcje z innymi związkami i mieć utrudnioną stabilność i wchłanialność, ponadto inny stosunek molowy ligandu i metalu sprawia, że struktura jest mniej korzystna energetycznie, dlatego też BISGLICYNIANY mają przewagę nad asparaginianami Przedstawiamy poniżej foto z analizy struktury chelatu aminokwasowego cynku ALBION
[...] Niby nie zjechałęm do takiego bf jak planowalem, fatu było troszke wiecej niż w tamtym roku, ale 5kg teraz było wiecej, brzuch był duużo lepiej widoczny tylko z pod pępka nie chciało schodzić też jestem endo i uważam, że nic od razu Marian bedzie schodził , pas stanie, znowu zejdzie, az w końcu osiągnie lepszą forme niż na tym foto powyżej
[...] na wakacje 4 lipca chciałbym wybrać się tam na zajęcia, ale nie wiem jak to będzie od 11 czerwca - przecież zaczyna się wielkie święto futbolu - mundial ! . Poniżej aktualne foto, widać na nich pozostałości po sobotniej przygodzie ze słońcem . 1) BIEGANIE - 3x 40-45 minut + 1x30-35 minut 2) SIŁOWNIA - FBW 5x5, tydzień 2 (2xB & 1xA) 3) BRZUCH [...]
No to jedziemy już weekendowo 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b07479c8c9b94970aa95328df62e670a.jpg Plecki: - podciąganie na drążku nachwytem 4x ile się dało, a dało się niewiele :-( 7/7/6/7 coś czuję że z tym będę miała największy problem... no i niestety musiałam użyć podpórki, czy jak to się tam zowie, bo bez niczego zrobiłam tylko dwa [...]
[...] maks 15 kilometrow. W tygodniu biegi wedle starego schematu, z tym, ze w ostatnim to juz tylko symboliczne truchtanka po kilka km. Nie ma cyferek z treningu, wiec dzis tylko foto, pierwsze kroki na wlasnej czasowce :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eb2d4d8b93f4c2cb639438249f9ff34.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/214293b87d0b4b359790691b5e8b1f1c.jpg [...]
[...] w temacie i faworyzują tych starszych już wszystkim znanych. Sam znam te obie skrajne sytuacje z autopsji. Ponad to nigdy nie słyszałem, żeby magazyny płaciły za zdjęcia fotografom, a jeśli już to sporadycznie i grosze. Osobiście uważam, że jeśli ktoś pstrykną dobrą fotę z jakiegoś ważnego lub mniej eventu i ktoś chce ją wykorzystać, to [...]
[...] maks 15 kilometrow. W tygodniu biegi wedle starego schematu, z tym, ze w ostatnim to juz tylko symboliczne truchtanka po kilka km. Nie ma cyferek z treningu, wiec dzis tylko foto, pierwsze kroki na wlasnej czasowce :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eb2d4d8b93f4c2cb639438249f9ff34.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/214293b87d0b4b359790691b5e8b1f1c.jpg [...]
[...] wiele daje ;-) Wytrzymaj!!! %-) No, a w kwestii samego wyjazdu, no to wszystko było super hiper świetne! 8-) I jest, to miejsce do którego co roku będę wracać! To ostatnie foto powyżej, to nasze podwórko i widok na gospodarstwo obok, tam na tej górce po prawej wypasały się owce i nam beeeczały pół dnia %-) Była również przygoda z szerszeniami, [...]
kilka słów wyjasnienia wrzucałem już wcześniej to foto - mój wygląd przez ostatnie kilka lat https://lh4.googleusercontent.com/-rdUXEpxugME/U_oPKlCDtsI/AAAAAAAAGOk/7mwLOk_Ul-U/s576/masa%25202008-2014.jpg żaden specjalny sok z gumi-jagód nie szedł że nagle jest :)) NIE. moj problem po;egał na tym że nigdy sie nie dociąłem do końca ba nawet do [...]
Foto /SFD/2017/7/6/45e945fc02a144a9952049bcd3621344.jpg wynik powyżej 2000-3000 to już zawsze sprawa dyskusyjna bijesz dobrego testa , tutaj możesz tylko sam już porównywać na sobie różne firmy już pisałem o 3 małolatach bili to samo , ten sam wypust i każdy wynik zupełnie inny
[...] %-) gosc z brzuchem ciazowym z 2 roznymi ramionami wygrywa cale zawody plecami i forma, ktora nasser tez nie odstawal, odstawal natomiast sylwetka i jej caloksztaltem. co do foto powyzej, to jak jeszcze plecami podobnie i forma, to wystarczy popatrzyc na pekatosc, ktorej yates nie mial, miedzy tricepsami? a tricepsy jak i naramienne - ronnie [...]
[...] w opiętej koszulce to komicznie to wygląda biceps 40cm a klatki bokiem w ogóle w koszulce nie widać dosłownie płasko i sam biceps widać ... Co tu poradzić ? :/ Tutaj daje foto - to jest stare zdjęcie już nie aktualne bo tutaj ważyłem aby 72kg ( teraz 85kg i sporo więcej masy ) i zdjęcie daje aby tylko spojrzeć na klatkę. Prawy cycek wygląda [...]
[...] poziomu (13,5cm) należy przyspawać do profili (55cm i 88cm) tak aby dawały nam poziom, skos do klatki (45 stopni) i skos do barków (90 stopni). Profile 20x20 zespawać jak na foto wyżej (plus zespawanie z gotowymi ramkami płaskowników w kształcie literki U – na profilu 23 i 23) i ponawiercać żeby później można było przykręcić deskę. Deski po [...]