SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • zmiana ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak jestes poczatkujacy to daj sobie luz z takimi kombinacjami;-) uloz jeden solidny plan i cisnij na nim tak dlugo jak beda efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-02-18 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz Ni sprzedac bo planuje podobny cykl A na Tobie j/w zmarnuja sie bo nie będziesz wiedział jak je wykorzystac poza tym napewno na siłce dopiero zaczynasz więc te same efekty byś miał z cm3 jak i bez... ;) A po 3 gdzie mają oczy Twoi starsi??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2010-06-03 13:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy dodac do tego bialko lub inny suple dzieki czemu efekty beda wieksze? jak masz braki w diecie to zainwestuj lecz wnioskując po tym poscie diety raczej nie masz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-11-04 17:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    "Aleks" czemu od razu mówisz ze nic z tego niebedzie, sam próbowałem połaczenia clena z eca i dobra dieta i maiłem zaj... efekty ok. 12kg w dół a zdrowie i tak na tym nie ucierpiało,p[rzynajmniej ja tego nieodczułem w zaden sposób ale to zależy od kazdego inaczej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2005-07-14 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wybób supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rób masy nikt Ci nie napisze, bo nikt nie wie jak przy tej wadze wyflądasz post jak co trzeci w dziale, dzial dieta, trening, i za jakis czas mozna pomyslec o suplach. kolega niech zacznie brzuch cwiczyc i bedzie ok. a Ty nie patrz na kolegę, tylko na siebie, jak wygladasz teraz, i jak wygladac bedziesz za kilka miesiący przemyślanego treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2007-06-03 22:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan czy Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty to lepsze na XP.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2007-09-09 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przybędzie mi troche masy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 gram ww to 4kcal,czyli co jak zjesz 200*4? Licz zapotrzebowanie,poczytaj podwieszone posty na temat diet i rośnij duży.Rozumiem,że dużo tego ale pozwoli Ci to odżywiać się prawidłowo i będą efekty. Zresztą popatrz na mój profil,marna dieta(matura...) i co jestem duży?Nie ! :P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2009-05-31 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak troche maly staz masz zeby dowalac tyle srodkow, chemia za Ciebie wszystkiego nie zrobi, raczej skup sie na treningu i misce, prop i wino jezeli podejdziesz do tematu skrupulatnie to bedziesz mial bdb efekty, Zmieniony przez - szczepanNR w dniu 2014-07-17 09:24:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2014-07-17 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy na początku myśli że saa to magia, urośnie niczym Pudzian w szczycie kariery. A tu lipa. Liczy się DIETA , trening a saa to dodatek ;-) . Jedz, śpij trenuj i rośnij na efekty długo potrzeba czekać :-(

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2017-03-25 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump czy kreatyna Vitalmax'a + HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od tego, ile cykli z kretka masz za soba polecalbym albo leciec na samym mono albo wymieszac go z CP. Jesli cykli masz niewiele to zrob sobie cykl na tych 300g vitalmaxa a efekty bede i tak na pewno nie zle. A jesli juz wiele razy brales mono to mozesz teraz zabrac sie za CP i zrobic to wlasnie w sugerowany sposob przyjmujac CP razem z mono [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2004-09-20 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masse PLEASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A zresztą napisał wyzej wzrost,wiek,waga.Jak nigdy nie ćwiczył robi ACT i może na nim trenować.Ja tak zrobiłem i efekty widać

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2004-09-20 15:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyranie co do STORMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zrobilem cykl na jednej puszcze storma i jestem mega zadowolony! Bralem w DT rano i przed treningiem a w DNT tylko rano i to w zupelnosci wystarczylo, a efekty za***iste!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-04-23 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyranie co do STORMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - im wieksze dzienne dawki kreatyny stosuje - tym szybciej slabnie w moim odczuciu jej dzialanie. dla mnie optymalną dawką jest okolo 7g na dobę, przy takiej dawce czuję kretkę przez spokojnie okolo 8 tygodni, przy dawkach przekraczajacych 10g - zazwyczaj najlepsze efekty mialem w ciagu dwoch pierszych tygodni, pozniej dzialanie jakby słabło...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2008-04-24 15:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na początek?

    Post
    Doping

    za wczesnie na doping. Jeszcze ze 2-3 lata "na sucho" pozwola ci zrobic dobre efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-03-26 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie male dawki wlasnie daja podobno lepszejsze efekty siodema Jak tak wcinam i jestem zadowolony W podzielonych dawkach na caly dzien po ok 2g co pare godzin :D Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-03-23 20:45:36

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-03-23 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Pierwszy Cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz jakieś efekty ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-02-23 18:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Pierwszy Cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty beda jezeli bedziesz jadl i cwiczyl:> , ja jestem dopiero w 5 dniu.. Tak wiec szamaj jedz cwicz :p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-02-23 18:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy silny biceps bez wysiłku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te wszystkie "urządzenia" to chłam i tyle. Jak ma łapa urosnąć, jak nie będzie stymulowana ciężarem? A do tego trzeba jeszcze diety, żeby dobre efekty były, a nie zakładać coś na rękę i oglądać TV.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2005-06-03 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest jeszcze EAP oral nie długo zamierzam brac. kolege dobrze porobilo ale nie zawsze działa.Jak cos to dam znac jak efekty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-01-19 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening w domu

    rób ABS a efekty będą na pewno, a6w sobie odpuść

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-12-19 16:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)