SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Pierwszy raz na siłownii.

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie 220 czy ja wiem, jakbym bardziej schudł to jednak było by bardzo widać mocno kręgłosłup i żebra

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2018-10-28 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszło mi 9 kg masy. Jeszcze jedno pytanko czy zamiast Clomitu może być Clostilbegyt???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2004-05-17 23:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr czy cos takiego

    Post
    Inne dyscypliny

    mam pasek, na zdjeciu go nie ma ale w zestawie mam wszystko. tylko pytam czy ma moze ktos instrukcje w jezyku polskim do tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2005-06-24 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl sugestie

    Post
    Doping

    master jest fajny jak masz niski poziom bf , wszystko zalezy od celu , masa czy redukcja

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2012-05-02 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomniane wyżej DAA niekiedy może się sprawdzić, tongkat ali. Wypadałoby odnieść niski poziom teścia do pozostałych hormonów i wskaźników, wtedy jeśli cała reszta jest OK i nie widać możliwej przyczyny to można się bawić w supelki, czy jeszcze coś głębiej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2018-10-23 21:06:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedyś w 2007 brałem Tribullus Terestris, piguły czy kapsuły, w każdym razie zawierało to Korzeń Buzdyganka jakiegos-tam I wspomagało produkcję testosteronu. I mogę powiedzieć z całą odpowiedzialnością- działało, dziewczęta potwierdzały ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2018-10-24 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest kilka suplementów wykazujących potencjał w tym kierunku, np. Witamina d3, ashwagandha, czy long jack.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2018-10-24 23:51:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nakupie i potestuję, zrobie badania i się udzielę na forum czy coś ruszyło

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2018-10-25 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzepka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym proponowal pujsc z tym do lekaza na jakies przeswietlenie czy kosc prawidlowo sie zrosla bp przez ren czas to juz powinno bys ok a jesli dalej czujesz uraz to cos jest nie tak skonsultuj sie z lekazem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2007-04-08 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles jak bedziesz mial czas to wpadnij i napisz czy ta moge

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-01-23 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] banan 15 gram siemia lnianego B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 35g kcal: 965 2. Posilek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 30g masła - salata, pomidor B: 36g (w tym 31g pochodzenia zwierzecego) W: 80g T: 36g kcal: 740 3. Posilek godz. 15.00 - 100g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-01-24 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koles spojrz czy nie za mało weglowodanow i juz bede wdzieczny:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-01-26 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    meczy mnie jeszcze jedno pytanie bo przed ugotowaniem ryz ma 100 gram a po ok.300gr to mam jesc 300 tego przed ugotowaniem czy tego po ugotowaniu??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-02-23 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam i proszę o pomoc

    Post
    Dietetyka sportowa

    Ustalanie indywidualnych programów dietetycznych, których celem ma być poprawa określonych cech sprawności sportowej czy zmian w składzie ciała wymaga zebrania szeregu rozmaitych danych, w czym potrzebny jest bezpośredni kontakt. Ustalanie diet na forum niestety nie gwarantuje jakiegokolwiek efektu i przypomina bardziej zabawę losową niż poradę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-09-14 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie zaawansowany wiec co ty mu za treningi doradzasz Epsio nie rozumiem jaki masz problem w treningu po 18. normalna godzina, jak kazda inna. wklej swoj poprzedni plan razem z seriami i powtorzeniami oraz obciazenia robocze w podstawowych bojach. co robiles przez te 3 miechy? kompletne op*****lanie czy bylo cos zwiazanego z wysilkiem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-10-01 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wpisz kolejno w Google: 1. Zapotrzebowanie kaloryczne kalkulator 2. Uzupełnij co trzeba 3. Robisz nadwyżkę czyli do tego co ci wyszło dajesz 300/500 Kalorii dodatkowo 4. Dostosuj ilośc makroskladnikow z wyliczonych kalorii 5. Kombinujesz sobie jadłospis z apliakcjna czy innym kalkulatorem i sie go trzymać dzien, dnia Lub piszesz do kogoś kto [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2022-03-06 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej metrowiec

    Post
    Doping

    Hmmm......, trzeba trenować intensywniej. Hmmm... Naapewno trzeba trenować intensywniej. A tak powaznie za mało wiem o tobie. Nie wiem czy brałes już jakies specyfiki, ile trenujesz itd. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2001-08-22 10:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    ****a czy nikt nie moze normalnie odpowiedziec? jak macie ******lic glupoty to moim zdaniem w ogole sie nie udzielajcie. Clomidu w aptece nie dostaniesz bo jest na recepte, najlepiej zalatw sobie z tego samego zrodla co koksy (spytaj na silowni :>), ja za fiolke z 10 tabletkami zaplacilem 45zl. Powodzenia. Pozdrawiam Barq

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2001-09-19 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    clostilbeget czy jakos tak wegierskiej produkcji ;] a.k.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2001-09-24 15:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    Aha m_23 możesz mi na e-mail napisać jak zagadałeś o ten Clomid w aptece..? I czy muszę ściemniać (tzn pójdzie ona, ale bez recepty na antykoncepty), że laska brała antykoncepcyjne etc. Jak możesz to napisz mi wszystko co i jak z tym było. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2001-09-25 00:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)