czy

ej ... a dział doping jest po co ?? żeby ludzi leczyć czy po to zeby się faszerować ssa ??

ej ... a dział doping jest po co ?? żeby ludzi leczyć czy po to zeby się faszerować ssa ??

MMA WARSZAWA organizowało takie kursy co jakiś czas-trwały podajże ze dwa dni czy coś koło tego.

po 1. Regulamin działu--> ankieta po 2. jaki staż treningowy? po 3. najważniejsze-jak wygląda dieta i czy to pojęcie u Ciebie występuje w ogóle?

w jakim celu chcialbys brac termogeniki? redookcja czy zwiekszenie energii? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Jestem ciekaw czy Mariusz naprawdę wróci do Strongman-ów. Przecież w mediach tyle huczało o tym, że już zakończył on swoją sportową karierę. Po przeczytaniu artykułu wróciła jednak moja nadzieja, że wkońcu znowu zabaczymy Polaka na podium na międzynarodowych zawodach siłaczy. Pozdro!!!

[...] go kompleksowo a nie tylko ramy . Jesli da po trzy serie każdego ćwiczenia to na plecy biceps triceps troche będzie za dużo nie uważasz?? Jeśli to jest jego pierwszy plan nie polecam siadów ani martwego ciągu Do Autora Masz w postach podwieszonych trening ACT zaglądnij tam i spradz czy dasz rde nim ćwiczyć byłby najlepszy na poczatek pozdro

no ale co nie wiesz jak dawkowac czy co ?? bo wrózki na sfd nie ma zeby nam podpowiedziala o co chodzi Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-02-07 10:10:36

czy mogę te dwa suple połączyć bo zależy mi na spaleniu tłuszczyku ale żeby szła mi masa mięśniowa

zalezy xzy masz to od zmeczenia czy od starosci. Jesli od zmieczenia, to zacznij sie wysypiac nie właczaj komputra i telewizorni przez tydzien

Teraz jestem w robocie, to Ci nie powiem. Sprawdzę, czy nie wyrzuciłem jeszcze fiolki, to Ci napiszę...

moze uda mi sie wymienic ja na cos innego :( jakis pech pierw po enanie scantel pharmy noge i dupe urywalo a teraz niedzialajaca susta atoma dilowi juz nie wierze bo i scantel mial byc taki dobry nie wiem czy ma inne firmy PMP nie chce, poczytam ten temat ktory podales w linku

Oczywiście. Rodzaj treningu nie ma aż takiego dużego wpływu na to czy się rośnie. Po prostu ćwicząc treningiem na "masę" ktoś obliczył, że się wtedy najszybciej przybiera masy mięśniowej. Ale to nie znaczy, że ćwicząc na przykład na "rzeźbę" nie można przytyć :-) Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-04 14:32:39

jestem dopiero po pierwszym strzale i zastanawiam się czy na tym zaprzestać takie odbloki to chyba mnie przerasta znajomi mówili że po tak małej dawce nie ma sensu się odblokowywać sam zgłupiałem doradź mi co robić skończyć te 10 strzałów jężeli tak to rozpisz mi co ile i jak na odblok-pozdrawiam

a tak ogollnie to moze byc czy drogo

Efekty w zależności od tego czy jest odpowiednia dieta i trening. Powinnaś brać zgodnie z zalecaniami producenta tym bardziej, że jest to dosyć "lajtowy" środek. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-02 11:58:09

Chcesz masować czy redukować? Do tego i do tego wystarczy odpowiednia dieta.

IVERSON a jakie polecasz cwiczenia zeby sie oduczyc nawyku kociego grzbietu? sa jakies cwiczenia? chodzi mi o cwiczenia rozciagajace czy jakies w tym stylu. pozdro PS te z gryfem napewno bede robil:)GEORGU wlasnie slyszalem od niektorych osob zebym od razu sie uczyl nawyku mostkowania tylko nie wiedzialem na czym to polega ale juz mi kolega pomogl [...]

[...] 18 Waga : 90 dokladnie niewiem ale cos kolo tego Wzrost : 182 Cel treningowy : mięśnie, spalenie tkanki tluszczowej Staż treningowy na siłowni : 0 (troche sie niekiedy cwiczylo ale rzadko) Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztangielki, atlas, sztangi, modlitewnik Dieta : [...]

ale dieta na mase do FBW czy redukcyjna?